有网友碰到这样的问题“在减肥期间,我都很少吃晚饭,早上就很饿,早上吃多了会长胖吗”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:
解决方案1:
不会,早上你必须吃饱了,中午吃好就行,晚上就不用吃了,实在太饿,吃一个苹果,慢慢就好了,还有一个办法,就是早上吃饭之前,空腹喝一勺醋,也可以减肥,就是伤胃