有网友碰到这样的问题“如何完善自我?具体方法?”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:
解决方案1:
1、要行万里路。
除了要读万卷书以外,还要行万里路,要多出去走走看看,游历祖国的名山大川,让自己开阔眼界,拓宽视野,这样才能使自己不断超越和提高自我。
2、要提高交际能力。
人是社会动物,每个人的成长都离不开周围的人和事,所以,我们一定要加强与外界的交往,在与人交往当中不断学习别人的优点和长处,弥补自身的不足。
3、要多结交朋友。
多结交一些好朋友能够让我们的交往能力不断提高,朋友会让我们变得更加优秀,当我们有过失的时候,朋友会给我们很多提醒和帮助,让我们不断前进。
4、认真对待工作。
其实每个人在每个人生阶段都有自己要做的事情,所以,我们一定要做自己该做的事情,如果工作了,就要认真对待工作,在工作中表现自我,完善自我,让自己得到认可。
5、善于表现自我。
在一些特殊的情况下,或者一些特殊的场合,我们一定要能够充分进行自我表现,也就是说,在这种压力下不断接受锻炼,才能让自己得到超越和提升。
解决方案2:
1、正确的自我认知
“人贵有自知之明”,全面而正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。自我认知是从多方位建立的,既有自己的认识与评价,也有他人的评价。我们不妨自己认真仔细地想一想,用尽量多的形容词描述自己,要忠实于自己的内心。
2、客观的自我评价
一个人必须建立在正确的自我认知基础上,正确的自我悦纳、积极的自我体验、有效的自我控制。
自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。悦纳自我首先要接纳自己,喜欢自己,欣赏自己,体会自我的独特性。其次是理智与客观地对待自己的长处与不足,冷静地看待得与失。在生活中注重自我,自我意识是将注意力集中在自我的一种状态。积极的策略是:关注你自己的成功,并将优势积累,每个人身上都有着无数的闪光点,重点在于寻找你自己的闪光点并将其构成亮丽的人生风景线。
3、积极的自我提升
提高自我效能感是个体在一定情境下对自我完成某项工作的期望与预期。当人们期望自己成功时,他必然会尽自己最大的努力并且当面临挑战性任务时,会表现出更强的坚持力,从而增加了成功的可能性,自我效能感高的人一般学业期望较高,也就是说,自我效能感与成就动机呈正相关性。
4、关注自我成长
自我的发展需要不断的自我反思、自我监控。但将成长作为一条线索贯穿于人的始终时,整理自己成长的轨迹显得尤为重要。依照过去、现在、未来进行清理,深刻了解与把握自己。要记住:自我体验永远是个体的,当我们在分享他人自我成长的硕果时,也在促进我们自己的成长。
新世纪素质技能丛书--《如何完善自我》是本好书哦,有时间去看下.