肾脏内科的病发原因和防范措施

肾脏内科的病发原因和防范措施

肾脏是人体的主要器官之一，在人体正常生理活动中发挥着至关重要的作用，如果肾脏功能衰竭，会导致人体的新陈代谢出现问题，严重危害人们的身体健康。形成肾脏疾病的原因非常多，比如说许多引起慢性肾功能衰竭的疾病、滥服损伤肾脏的药物、不良的生活习惯、遗传性肾病等，这些原因都会引起肾脏的损伤，日积月累将给身体带来巨大的伤害。本文首先分析了肾脏内科的病发原因，然后针对这些原因，提出了相应的预防对策。

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一肾脏内科的病发原因

1.引起肾功能衰竭的疾病

肾脏是人体的重要器官，它的主要功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及过多的水分，如果肾功能衰竭，那么就无法继续为身体排出有毒的代谢产物，同时对身体有益的物质如葡萄糖、氨基酸、蛋白质、钠离子、碳酸氢钠等物质也难以留在体内，身体内的酸碱平衡被破坏。引起患者肾功能产生衰竭的原因又是多样性的；比如说低血容量体克（如脱水、出血、烧伤等）、感染、败血症等引起有效血容量不足所致、心血管事件的并发症、高血压病、糖尿病、慢性肾盂肾炎、肾结核、肿瘤、结缔组织病等。

2.滥服损伤肾脏的药物

肾毒性药物指的就是对肾功能有损伤的药物，其中不仅包括西药的抗生素（如青霉素、利福平、氨基糖贰类药物、磺胺类药物等）、非甾体类消炎药（如布洛芬、奈普生）、造影剂和抗肿瘤药物等，也包括防己青木香、厚朴、关木通、天仙藤等中药。就算是日常所服用的消炎片、止痛片、阿司匹林等药物，如果长期服用都会对肾脏造成损伤。如今，由于工作压力的增大，很多年轻人在长期疲劳工作之后身体会产生不适，但是迫于激烈的竞争，不得不服用一些日常药物进行治疗。很多人都是在药店随意购买一些抗生素、感冒药和止痛药来缓解自己的病情，如果药物使用不当，将会对肾脏造成很大的损伤，严重的还可能会引起急性肾小管坏死。

3.不良的生活习惯

随着经济的发展，人们的生活开始变得丰富多彩起来，很多人为了所谓的享受生活养成了很多不良的生活习惯，这些习惯中许多都是会导致肾脏发病的原因。第一，过度饮用高度酸性的饮料。人体通过肾脏来对身体内部进行调节，从而保持酸碱平衡，但是由于一些软饮料和运动饮料属于高度酸性饮料，所以如果摄入过多，会改变人体内部的酸碱值，增加肾脏的工作强度，会给肾脏工作带来巨大的压力，造成肾脏的过度劳累，从而使得肾脏损伤的概率大大增加。第二，

饮食过咸。饮食偏咸，尤其是有的零食盐分含量过高，会让人不知不觉吸收过量盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。众所周知，盐的主要元素是钠，而如果人体摄入过多的钠则会引起高钠血症（血清钠浓度>145mmol/L为高钠血症），而高钠血症则会引起肾功能的衰竭、肾前性少尿等肾病综合症。第三，饮水过少。人体内含有充分的水量可以稀释尿液，有利于充分排出代谢产物，保护肾脏。但是很多城市白领青年由于工作忙碌，有时候甚至一天不喝一杯水，如果人体内长时间没有水摄入，那么尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度会增加，很容易引起肾结石、尿路感染等疾病的发生几率。

二预防肾脏内科的病发的措施

1.增加肾脏疾病的预防意识，加强身体锻炼体

在日常生活中，我们必须重视和警惕肾脏疾病的发生，肾脏对于人体来说不仅是新陈代谢的主要载体，更是为人体分泌激素和肾外激素的器官。加强身体锻炼是预防肾脏病的最主要措施，而保持身体健康才是增强身体机能，增加体抗力的主要手段。日常生活中的散步、登山、长跑、划船、武术、跳舞等活动，均可以提高人体的免疫力，增强体质，防止细菌感染，减少生病的几率，降低药物的摄入量，对肾脏疾病的预防能够起到一定的作用。如果发现自己患了可能导致肾脏功能损伤的疾病，比如说扁桃体发炎、皮肤疮疖痒疹、上呼吸道感染等疾病时，一定要及时就医治疗，不可随意用药，避免引起肾脏疾病的发生。

2.慎用肾毒药物

在生活中，人們应该慎用肾毒药物，比如说氨基糖苷类抗生素，比如说如庆大霉素、链霉素、四环素、卡那霉素、万古霉素、多粘菌素、二性霉素B、先素2号等、胺卡那霉素等。这些药物都含有对肾脏有害的成分，容易引起肾损害，所以尽量不用或者少用。日常常用药中的非甾体类抗炎药物（如阿斯匹林、保泰松、布洛芬、消炎痛等），也容易引起肾损害，对肾脏病患者非常不适宜。如果是感冒头痛发烧等常见疾病，可以借助喝姜汤、泡脚等方式来祛除疾病，尽量少服用药物，输液的数量更是要严加控制。

3.养成良好的生活习惯：

肾脏疾病的发生常与感染等原因有关，我们要想预防肾脏的发病，就应注意天气寒暖的变化，避免汗出当风、阴雨外出、涉水冒雨、穿潮湿衣服等。除此之外，在其他的生活习惯中，也应该保持日常生活的规律性，确保人体拥有充足的睡眠，做到劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡，气血调畅；切忌暴饮暴食、酒色过度、劳累疲乏，保持大便的通畅，定时排便，有利于代谢废物的排除，降低肾脏疾病病发的几率。良好的生活习惯还包括人的清洁方面，所以我们在平时的生活中，要保持阴部的清洁，勤换衣裤，讲究卫生，可以在一定程度上防止泌尿系感染。

结论

肾脏在人体中发挥着重要的作用，它不仅可以保证人体内部的稳定环境，还可以促进新陈代谢的正常运转。如果肾脏患了疾病，则会对人体造成很大的损伤，严重的还会危及生命。所以我们一定要加强对肾脏疾病的重视，认真分析其发病原因，在日常生活中积极采取预防措施：增加肾脏疾病的预防意识，加强身体锻炼体；慎用肾毒药物；养成良好的生活习惯，才能够对肾脏疾病的发生起到预防。

参考文献

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[2]鲁灵.慢性肾脏疾病伴发急性肾损伤158例临床分析[D].重庆医科大学，2011

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