浅析少儿园大班跳绳活动各阶段收效
少儿期是少儿生长发育的重点期间，因为他们的身心发育还没有完整，对各样自然环境和社会环境的适应能力差，对疾病的抵挡力较弱。所以，锻炼少儿健康的体魄，为他们确立优秀的体质基础，不单关系到他们现时的健康成长，还会对他们一世的健康产生连续的影响。依据《3～6岁小孩学习与发展指南》中 5～6岁少儿动作发展目标中提到的第一个目标： 拥有
必定的均衡能力，动作协调、敏捷。此中第三个小目标是能连续跳绳。联合孩子的年纪特色及动作发展要求，我在本班展开了孩子们喜爱的跳绳活动。联合实践，我说说本班跳绳活动中少儿在各阶段获得的收效。
第一阶段：跳绳活动早期（ 1月）
2014年11月―2015
在展开跳绳活动前，我做了大批的准备工作，包
括对少儿状况的摸底、跳绳活动的利处、怎样训练少儿跳绳更科学等。经过先期的大批准备工作，孩子们的跳绳能力基本依据计划上的轨道前行。
1月22日进行了一次训练后年级组的一分钟跳绳竞赛，本次竞赛我们班参赛人数36人，跳绳次数在
在
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100～136的有5人（3男2女），90～98的有3人（2男1女），80～89的有6人（5男1女），70～79的有 人（1男4女），60～69的有3人（3女），50～59
的有6人（3男3女），30～49的有3人（3男），29以下的有5人（2男3女）。这个结果从整体上来看，掌握了跳绳基本技巧的孩子占大部分以上，而速度、耐力、身体协调能力都发展得比较好的孩子只占四分之一。大多半的孩子在速度、耐力上仍旧需要进一步的训练。从男孩、女孩的成绩来看，成绩靠前的男孩子偏多，成绩居中的女孩子占多半，而成绩偏后的倒是男孩子偏多。由此能够看出协调能力强的男孩子的耐力和速度要比女孩们稍好，协调能力衰一点的男孩子在练习中有懒惰现象，而女孩子在这方面比男孩子的坚持力好一点，在练习中节奏比男孩子稳固。
第二阶段：跳绳活动中期（ 2015年1月―2015 3月）
在寒假里训练任务是稳固少儿跳绳的基本跳法。
主要交给家长们监察达成。因为本次任务恰好是假期又在新年里，依据回园后第二周的测试中发现，此次发放的表格没有起到很好的作用。从孩子们的跳绳测试上来看，在家里坚持练习的孩子在体力、耐力、毅力、均衡能力、协调能力等方面都有了很大的进步。
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比方，奉盛宇、陈维、陈子轩、盘珊谷、陈俊明、李明杰、林旭盛、蒋宇杰、毛宇欣等。中断练习的孩子，在协调能力、均衡能力上也有提升，但在放假期间没有练习过的孩子，在体力、耐力、毅力、均衡能力、协调能力整体表现都比上学期的要差一点。
依据此次测试，我们从头拟订了新学期的跳绳计划：三月份第一周左、右单脚跳，第二周左右脚轮跳，第三周单、双脚反跳，第周围前后带人跳。经过周围有目的的训练后，发现孩子们的体力、耐力、毅力、均衡能力、协调能力又有了稳步上涨的趋向。好几个在假期里没有练习过的孩子，第一周只会单个地双脚跳绳的，经过自主加强训练后，在第二周，就能连续地双脚跳绳了。而盛宇小朋友在不计时连续跳绳中，跳绳个数达到了253个，一分钟跳绳中，跳绳个数达到了135个，单脚连跳达到了48个，一分钟单脚跳达到了104个，远远地高出了上学期的水平。其余孩子在经过有目的的自主训练后，都在自己原有的水平上有了很大的进步。但毛艺小朋友因为身体状况比较特别，不可以强求她进行相应的练习，所以，她的水平依旧与上学期一致。
第三阶段：跳绳活动后期（3
2015年4月―2015年6月）
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本阶段主要让孩子们稳固学会的跳绳技术外，学习了双人同绳跳的三种方法：编花绳跳、跳大绳、大绳中跳小绳等新的跳绳技术。经过了先期的练习，孩子们在这一阶段的练习，对比较初学时，更喜爱挑战新的跳绳技术。学习干劲更足，越不会越挑战。在教师的示范与解说中，在他们不停地试试练习中，孩子们都逐渐学会了新的技术。 经过三个阶段的数据对照剖析，发现我们的孩子
在各方面的进步都是比较显然的。 所以，在少儿园中，
只需教师依据少儿的年纪特色，制定出少儿喜爱的并 切合少儿训练的运动，并设定由易到难的目标，连续 地展开这一项活动，我们就会看到孩子们惊人的进步。 编写王团兰
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