执笔方法及写字姿势（示范）要求：五指执笔法（按、压、钩、顶、抵）、头正、身挺、脚平等。
1.“一”字写法：中锋运笔、逆锋起笔、行笔、回锋收笔）画行笔线路 横法： （逆锋起笔、按、行、提笔、顿、回锋收笔等要领）
2.“三”字的写法：三横长短、间架结构。
3.“悬针竖”的写法：藏锋起笔，向右下顿笔后转势直下，慢慢提笔收起，使笔画呈“针”状。
4.“垂露竖”：藏锋起笔，向右下顿笔后转势直下，收笔回锋上提。
5.短撇要领：藏锋起笔，向右下顿后转向左下方撇出（稍平）
6.短撇要领：藏锋起笔，向右下顿后转向左下方撇出（稍平）
7.“长撇”（竖撇）要领：藏锋起笔，向右下顿笔，先竖再渐渐转向撇向左下方。
8.“捺”的要领：藏锋起笔，转向右下方行笔、顿、提出。（注意笔画由细到粗）
9.“钩”的要领：藏锋起笔，笔行作竖状，至钩处顿后稍提，并快速向左钩出笔锋。 钩法：（竖钩）
10.“折”的笔法要领：藏锋起笔作横，至折处稍提后顿，再转势向下行竖，至末处收笔回锋。
11.“折”的笔法要领：藏锋起笔作横，至折处稍提后顿，再转势向下行竖，至末处收笔回锋。
12.“左尖横”的笔法要领：顺势起笔横行，回锋收笔。（横的变化之一）
13.“直撇“的笔法要领：逆锋起笔稍顿，再转向斜下方撇出。
14.“短捺”笔法要领：同上面讲过的“捺”法，只是略短； “提”笔法要领：逆锋起笔，转向右上方挑提，动作稍快。
15.“横折钩”笔法要领：逆锋起笔，先横再提顿，转向直下至钩处时回锋平钩出。
16.“斜钩”笔法要领：逆锋起笔，转向右下方稍有孤度行至钩处，回锋钩出。
17.“竖弯钩”笔法要领：逆锋起笔，转笔直下圆转弯至钩处回锋钩出。
18.“走之折”笔法要领：逆锋起笔，然后横折弯弯，注意笔意连贯，一气呵成，手腕用力，灵活“蛇行”。
19.“左耳钩”笔法要领：逆锋起笔，先横后折再弯钩。
20.“永”字八法：
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