专注训练方法 (一)当场考问法
陈丹苹是美国总统奖(艺术类)获得者和音乐高才生。她妈妈说:“做事专心最重要,我的孩子回家都不必练多久。因此,她才有多余的时间去做那么多事情。这就是要专心。”
“像我以前教音乐时,都会随时注意她有没有在听,一教完,立刻问,就知道她有没有专心听。而她也知道我一定会问,所以,就很专心听,渐渐地养成了专心的习惯。一旦知道她没听进去,我就提醒她。然后,我就会用另外的方式再教她,直到她懂为止。我从不硬规定每天必须练多少小时,我强调每天都要有高效率,抓住‘专心’这点,就会成功。”
这种方法于生活中,随时可用。如讲故事给孩子听,让孩子回答故事中的几个相关问题或让他复述故事的内容;让孩子看10~30分钟书,看过后让他分享书中的内容。这样,孩子就会专注地做,否则他当场回答不了你的问题。
(二)限时条件法
黑龙江省文科状元潘伟明接受采访时表示:她的反应并不快,往往说话做事都会比别人慢半拍。但做功课、答卷子现在却总是要比别人快上一点,很多熟悉她的人都奇怪:这是为什么呢?她觉得答案只
有一个,就是专心。而培养一个孩子集中精力则是令许多教育者头痛的问题,那么她的父母是如何解决的呢?
三年级时,有次她和妈妈在路上遇见了班主任老师。班主任老师向妈妈抱怨她上课时总不能和其他人一同按时完成课堂作业,好像跟不上似的。妈妈回来并没有批评她,而是同爸爸一起,仔细地观察她的学习习惯,分析原因。最终发现,出现这种情况根本原因是由于她的不专心。于是,妈妈非但没有强迫她学习,反而叫她放学后尽情去玩,作业等妈妈下班回家后再写,但条件是必须在规定的时间内完成。由于要在妈妈规定的时间内完成,她就必须专心致志。于是从那以后,她做功课不再东张西望,写字的速度也快了许多。而且直到现在,她在听课或者自习时都极少走神,做作业的效率也比较高。小时候的习惯实在令她受益匪浅。
专心不仅可以提高速度,还可以提高做题的准确率。对于一个孩子来说,这不仅是高效完成试卷或作业的保障,更是一种强烈的自豪与自信。
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