扭伤后怎么办
一、设计意图：
幼儿天生活泼好动，只要一有机会，他们就跑到户外，不停地又蹦又跳。由于他们的骨骼发育还不健全，韧带也比较松弛，所以，经常有扭伤脚之类的事发生。为了提高幼儿的自我保护能力，有必要教给他们一些小伤小痛的处理方法。 二、活动目标：
1.了解扭伤脚后的一些简单的处理方法。 2.掌握一些预防性的小常识。 3.增强幼儿的自我保护意识。 三、活动准备：
1.事先要求幼儿记住自己家庭住址和电话号码，记住医院急救电话号码。
2.活动前排练情景表演“脚扭伤了”。
3.幼儿户外活动图片：踢球、跑步、跳绳、滑滑梯等。 四、 活动过程：
组织幼儿观看情景表演“脚扭伤了”，了解扭伤脚后的一些简单的处理方法。一群小朋友在踢球，玩得正高兴，突然，一个小朋友蹲下了，用两只手捂着脚哭着说：“我的脚扭伤了，疼死我了！”一个小女孩跑过来说：明明，别怕，你坐下，我给你揉揉！“
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1.组织幼儿讨论：这个小女孩的处理方法对不对？你自己在平时遇到这类情况或看到别人遇到这类情况是怎么处理的？
2.教师小结：（1）肯定刚才小朋友的做法不对和害处。评价孩子们说的处理方法是否得当。（2）向幼儿介绍几种简单的处理方法，并请部分幼儿配合示范，其余幼儿两人或几人一组模仿练习。
如果受伤部位不肿胀（1）坐下来，把腿伸直。在小腿下垫上小枕头或其它不太硬的物品，把扭伤部位抬高一点，休息一会儿就会减轻。（影响血液微循环，不易引起受伤部位肿胀）（2）在上面的基础上用湿毛巾冷敷或抹上点儿红花油等，效果会更好（原理：冷敷能促使血管收缩，红花油能止疼）
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