武术兴趣小组活动计划
课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活,为今后培养武术人才起着积极推动的作用。为了给爱好武术的学生一个良好的学习环境,城山学校成立了武术兴趣小组,现将兴趣小组的活动安排制定如下:
一、活动目的:
通过兴趣小组的活动,使学生的武术特长得到更好的发展,进一步了解武术的基本知识与技能,培养学生的运动能力。
二、教学目标:
1、重点辅导学生套路方面的学习.
2、重视基础方面的学习,从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;
3、指导学生从事套路学习,培养学生的观察能力和热爱生活的习惯.
三、活动时间:
每周二、四下午第三节课
四、组织安排:
辅导老师——丁浩老师,学生自愿参加。
五、具体内容:
(一)组织武术兴趣小组
(二)基础教学内容
1、基本手型:拳、掌、勾。
2、基本步型:弓、马、仆、虚、歇步。
3、武术基本功:冲拳、亮掌、正踢腿 、侧踢腿、里合、外摆、弹腿。
(三)咏春拳
1、咏春拳基本功
2、咏春拳基本套路。
2018.3
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