个人培训心得体会

个人培训心得体会1

作为一名教师，我们头顶了很多光环和高大上的头衔：人类灵魂的工程师、园丁、无小节，处处是楷模、学高为师，身正为范等等。在这些光环和高大上的头衔下，我们必须严格要求自己，不断提升自己。让自己由内而外散发出与众不同的人格魅力。散文家丰子恺老先生曾把人格比作一只鼎，支撑这只鼎的三只脚是：思想——真，品德——美，情感——善，只有“三足鼎立”，真、善、美和谐统一，才能为人师表。而在为人师表这条路上，我们的途径就是不断学习。 半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许?为有源头活水来。——朱熹在《观书有感其一》中也告诉了我们其中的道理。池塘之所以清如明镜，倒映天光云彩，是因为常有活水注入。只有不断学习的人，才能永葆活力。人生，就是不断学习、不断完善自我的一次旅程。

今天，我们幸运地搭乘在卓同教育这艘航母上，与精英为伴、与大师同行。踏着振奋人心的节拍《团结就是力量》扬帆启航砥砺奋进，让我们在接下来的学习旅途中真正地静下来，慢下来，携起手来，一起领略别样的风景。静守纤尘，将内心丰盈。用我们的才华和能力，真正撑起学高为师，身正为范如此这般人格魅力的野心。

个人培训心得体会2

说实话，参加培训之前我并没有对这次培训活动抱有多大的希望。在此前，我也参加过不少次的各级培训，总有种乱花渐欲迷人眼的感受，但经过这几天的培训，我又有了特别的感受，那就是身为博兴县的教育工作者，我为教育而快乐着：

快乐一：我们有一个优秀的专家团队。 培训中，教研室韩国栋主任关于数学的每一次总结、点评往往直抵每位数学教师的思维至高点，解困惑、谈理解、道理念、说技巧、言程序等等，无一例外的彰显着独到至高的功底、扎实前卫的思想、谦虚亲善的态度、科学求是的精神！ 快乐二：培训工作扎实有效。

数学教材培训，使我们对数学教学中常见的困惑、数学教学的现状和前景、数学教学的思想理念、数学教学的课堂艺术、评价等等有了崭新的认识。应该说，参训的每一位都有了实实在在的收获，对于新学期的工作都有了极富指导性、操作性的认识。 总之，这样规模的培训由于是博兴县有史以来的第一次，有些工作环节仍留有遗憾，但这为我们今后相关工作的开展积累了宝贵的经验，相信，今后我县的相关培训工作会开展的更加扎实、组织的更加有效、老师们的收获也会更加丰厚。 个人培训心得体会3

20xx年4月15日，今天是新教师培训的第四天。

上午，XX外国语学校的王XX老师和XX龙山中学刘XX老师为我们带来《宋元时期的都市与文化》一课的同课异构。王老师以李清照为本课线索，首先通过谜语的形式引出李清照，接着介绍其生活时代的汴京城，由此引出北宋都城的繁华景象，最后讲述宋元时期的文化。总体而言，本节课内容非常丰富，教师语言

流畅，逻辑比较清晰；从教材观的角度来看，本课渗透了历史学科核心素养；从学生观的角度而言，本课所选材料通俗易懂，贴合学情；从情怀观来看，教师积极利用学生对中华传统文化认知不足的契机，展开家国情怀教育。 刘老师首先通过视频带领学生感受“行走中的东京城”，建立对北宋都城感性的、宏观的认知。接着，转换微观视角，通过细节探索东京的繁华。本节课有两个与众不同之处：一是，教师在表现宋词的特征时，没有像其他老师一样播放视频，而是自己唱出来；二是，将唐宋两个时期的都市商业文化进行对比，对标中考。总体而言，本课主题清晰，教师语言通俗生活，学生参与度非常高；从学生观的角度来看，教师对参与课堂学生的溢美之词，打造了一个师生互动理性的课堂；从教材观来看，本课内容紧凑，主干知识突出；就情怀观而言，本课通过展示丰富的宋元文化，包括市民文化、士人文化和官方文化，学生由此自然形成对宋元文化的钦佩，家国情怀在课堂中自然生成。

下午，刘XX老师给我们带来《青年教师成长》专题报告。刘老师是一位很容易令人心生佩服的老师。这不单单因为她几乎全能的形象，也因为她为人亲切随和——即使我和她今日第一次见面。刘老师在讲座中几乎倾囊相授，大到职业规划，小到一个教学问题如何处理都一一解答。因此，每一个学员必然在本次讲座中都受益匪浅；我们唯一需要警惕的是，我们这些小船不要被浩如烟海的信息冲翻了。此时，陈XX老师非常贴心地为我们把舵，提醒我们从顶层设计入手，即制定目标-执行计划-反复修改-坚持到底。制定目标，在大的方向上走教学道路，行政道路还是两手抓。但无论走那条路，新老师成长的“密码”都是：积极参与科研、投身课改（改革趋势）、与名师多接触。 个人培训心得体会4

人的一生就像城市中的公交车，有许许多多的驿站，每到一个驿站就意味着一个新的征程。怀着自己美好的希望和从零开始的心态，我加入了广西铁路投资集团有限公司这样一个充满生机活力的团队中，开始了我的一个新的征程，也是在这样的一个全新的开始中，迎来了为期两天的新员工培训。这次培训的内容主要有企业文化介绍、公司领导讲座、各部门负责人讲授有关规章制度和自身经验的传授等等，虽然整个培训的时间并不长，但在这短短的几天经历中，我的知识得到了更新、团队精神得到了提高、情操得到了陶冶，使我受益非浅、深有体会。 1、要加强同事之间的沟通，努力提高团队精神。在培训学习中，我深深地体会到人与人之间的沟通、同事之间的相互学习和团队精神是我们工作取胜的关键。在我们今后的实际工作中，无论自己从事哪个行业，哪个岗位，都离不开同事之间的配合，因为一滴水只有在大海中才能生存。既然需要配合，那么就必须沟通，只有不同部门之间、同时之间相互沟通、相互配合、团结一致，才能提高工作效率，进步更快。

2、从改造自己入手，适应企业生存环境。当我们进入公司的第一天，我们就应该清楚的认识到自己已经是公司的一名员工，我们最起码的一点就是要通过努力工作来改造自己，当然改造的不仅仅是知识结构，还有素质和道德等方面的改造，因为德才兼备才是人才。 3、从细微工作入手，积极调整个人心态。从学校到企业，环境变化非常大，所接触的人和事物一切都是新的，我们都需要时间来适应，公司聘用了我们，在某些方面已经得到了认可，但作为公司的新员工，我们要低调，要实干，要在荣耀面前退一步、在困难面前进一步，同时应该接受并保持这样一种心态：做事不

贪大、做人不计小，因为细节决定成败。 以上是我在这次培训中得到的一点体会，在此非常感谢公司领导给了我们新员工的这次培训，我会将在培训中学到的、体会到的进行再消化和融会到今后的工作实践中去，同时在把自己优越的方面展现给公司外，我还会时刻保持高昂的学习激情，不断地补充知识和努力改变自己的不足，使自己成为一名适应公司发展需要的优秀员工。最后我希望各位新员工和我一起来证明一份耕耘一份收获的道理；和我一起奋进，去感受成功后的自豪；让我们齐心协力，为广西铁路投资集团有限公司更辉煌的明天而奋斗。 个人培训心得体会5

由于这次培训，我认识到作为酒店服务员，在酒店工作中热忱固然重要，但还需要具备良好的服务能力。因此，我认为作为酒店服务员至少要具备以下几方面的服务能力。 一、语言能力

语言是服务员与客人建立良好关系、留下深刻印象的重要工具和途径。语言是思维的物质外壳，它体现服务员的精神涵养、气质底蕴、态度性格，客人能够感受到的最重要的两个方面就是服务员的言和行。 二、以人为本

客人对酒店的第一感觉很重要，这主要靠两个方面来体现：酒店特色及员工素质。作为酒店每位员工要把自己当作企业形象代表人，形象要得体、大方、端庄，每个岗位都要专业，有星级服务标准，要求热爱酒店、关爱客人、以客人为中心，使客人对酒店产生信任、满意。 三、应变能力

服务中突发性事件是屡见不鲜的。在处理此类事件时，服务员应当秉承“客人永远是对的”宗旨，善于站在客人的立场上，设身处地为客人着想，可以作适当的让步。特别是责任多在服务员一方的就更要敢于承认错误，给客人以即时的道歉和补偿。在一般情况下，客人的情绪就是服务员所提供的服务状况的一面镜子。当矛盾发生时，服务员应当首先考虑到的是错误是不是在自己一方。 四、酒店五个重要营造 (1)、产品营造

要有“第一个开发出自己的新产品，又第一个淘汰自己的老产品“的经营观念。

(2)、环境营造

对消费环境不断创新，要有“天天有新意，月月有新招“的指导思想。 (3)、市场营造

“心有多大、市场就有多大”，把蛋糕观念变成面团观念，我们要主动征求来自各方面的意见和需求，通过座谈、听取意见、沟通信息来和客户联络感情，借用顾客的言语为酒店做免费的宣传广告，为我们开拓更广阔的客户市场。 五、记忆能力

在服务过程中，客人常常会向服务员提出一些如酒店服务项目、星级档次、服务设施、特色菜肴、烟酒茶、点心的价格或城市交通、旅游等方面的问题，服务员此时就要以自己平时从经验中得来的或有目的的积累成为客人的“活字典”、“指南针”，使客人能够即时了解自己所需要的各种信息，这既是一种服务指向、引导，本身也是一种能够征得客人欣赏的服务。

经过了培训，使我对酒店的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，酒店更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。培训和平时的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯;学会了用标准的礼仪礼貌待客;明白了学好外语的重要性。

结束了培训的历程，竟有些留恋，经理的教诲指导，领班们温和的微笑，那些和我一起服务过的服务员，都让我牵挂难忘。经历此次的培训，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。 个人培训心得体会6

我是一名应届毕业生，大学毕业后，我进入神华集团参加工作，随后我参加了公司为新进员工组织的入职培训，这次培训的主要项目是企业简介、针对入厂的安全知识培训以及专业知识方面的相关培训。 通过这次培训，让我对神华集团有了一定的了解，也更加使我明确我要在这里发挥所能，体现自我价值，为企业为自身的不断发展努力钻研、学习，迈向美好未来。

让我知道安全对于一位一线工作者的重要性，无论身处怎样的岗位，安全工作都不能掉以轻心，它不仅关系到个人的安全，也关系到他人的安全，这就要求我们每一位职工时刻铭记安全知识，规范操作流程，在工作中时刻保持谨慎的态度，严格要求自己，把安全落实到每一个工作细节当中，也特别要求每一位职工提高安全防范意识，严格执行安全生产法律、法规，确保厂房设备和职工自身及他人的安全，把“安全重于泰山”时时刻刻放在心上，树立“居安思危”的忧患意识，把安全认识提到一定的高度。 在近期的专业知识方面的学习上，使我更加了解自己在任职方面存在的欠缺，更加认真的学习与牢记所需知识，每一个操作流程，每一个工作细节，每一句应该牢记的操作规范，我都时刻谨记，因为我知道只有时刻铭记，时刻学习才能保证在将来的工作中少出错、不出错，才能更好的完成自己的职责，才能在工作中更好的发挥所长，我们都知道，扎实的专业技能对于一个工作者的重要性，只有把专业知识牢牢的掌握好，才能确保更好的保质保量完成工作，才能更好的把我们每一位职工的职责做到尽善尽美，也才能让我们在工作的同时不断学习、不断创新、不断发展，从而更好的实现自己的价值。

通过这段时间的学习，使我更加深刻的了解了我的工作性质以及工作环境，也更加懂得我应该以怎样的心态来迎接我的工作，在工作这样一个新环境下，我将从工作、学习、个人素质等方面不断的努力学习和提高，严格遵守部门规定，认真规范操作流程，牢记安全知识，认真执行相关的工作规章，明确个人的职责，尽自己的所能，做好工作，在以后的工作中用具体的行动来表达自己的决心，为神华的壮大、矸电的发展做出自己的贡献。 个人培训心得体会7

一、我的困惑

困惑一：是不是每一节新授课都让学生自主探索与合作交流学习呢？ 困惑二：哪些数学问题更有效适合让学生自主探索与合作交流学习呢？ 困惑三：在自主探索与合作交流学习过程中，我们应该怎样协调处理好差生

和优秀生的关系呢？差生的自主探索学习的能力确实很差。 困惑四：让学生自主探索与合作交流学习花费的时间长，甚至影响教学成绩，我们应该怎么办呢？ 二、几点认识：

1、在今天的视频中，中央民族大学的孙晓天教授也曾讲到动手实践、自主探索与合作交流学习的重要性。确实，我们中国人在知识上不存在问题，但是我们的创造的能力是非常差的。

我们教师作为课堂的指导者，必须给学生提供动手实践、自主探索与合作交流的机会。也就是说我们教师必需有这个意识，这样我们培养出来的学生将来才有可能具有创造力。

2、教师必须要给学生充足的时间去自主探索和合作交流，没有充足的时间做保证，探索和交流是无效的。

3、在探索和交流的过程中，教师要充分参与进去，引导学生独立思考，从而参与交流，没有学生的独立思考做基础，交流是低效的。

4、在小组分工时，要注意学生优差结合，特别关注差生在小组中的表现。往往很多老师在上公开课的时候，只顾着优秀生的发言和交流，从而忽视了差生的想法，降低了差生的参与积极性。同时在交流中引导学生学习倾听，培养学生认真听取别人意见的习惯。 总之，我们教师必须始终不渝的把学生动手实践、自主探索与合作交流作为一种必要的教学模式，让我们的学生真正去思考、探索、交流、体验，这样学生的综合素质才能得到提高，我们的教学才能有效、高效、优效。 个人培训心得体会8

很庆幸自己又能做坐到电脑旁敲击着键盘，任思绪飞扬。

暑期培训接近尾声，细想一下虽然很累，但真的有一丝的舍不得，舍不得这样形式的镇校级培训；舍不得这样内涵深刻的教研活动，更舍不得自己数学组里的老师们。 本次活动，为我们提供了一到六年级精彩的教材分析，专家团队进行了点评，还观看了各种与教学有关的视频，使本来枯燥的学习、抽象的内容变得生动易懂，扎实有效，提高了学习效率，拓展了自主学习和讨论交流反思的空间，给我们的课堂教学指明了方向，提供了方式方法。十几天的培训学习，是对教育思想的洗礼和升华，也是对教育教学方法的改进和提升。通过与小组内老师们的讨论、交流，思维的碰撞和个人反思，我们发现了教育教学过程中的一些不足，也找到了许多解决问题的办法。

一、培训对自己思维的触动，逐步更新教学行为

通过理论与实践的培训，对我来说，受益颇多。从教材分析和专题报告中，我感受到了老师们对教材梳理的严谨细密，教师积极创新的意识；从专家团队的讲座报告中，我领略了数学最前沿的理论，解开了心中的一些疑惑。通过本次学习活动给我很大的启示。

1、不断更正自己的教学行为。

我校一直也在强调教师不要只顾走备课，要根据学生实际情况进行随时的更正，但如何更正，一直无从下手，听了韩老师的报告，我眼前一亮，韩老师讲了如何备课，讲了学生所不懂得的，放在备课之前，在反思中构建数学备课；课中反思，注意教学过程中的倾听；课后反思，不断更正自己的教学行为，而不是完

全按备课走下来的，因此，学生学习积极性很高，课堂效果就相当好。 2、数学思想方法的渗透。 一节好的数学课的教学，并不仅仅是让学生有效参地与教学活动，更重要的是要让学生学会数学的思想方法。首先我们要研读教材，从学生的实际出发，创设合适的问题情境，通过让学生猜测，探究的方法进行实践，从而将生活问题转化为数学问题，增强数学思考的含量。这正是科学的探究态度，是数学的思想方法本质所在。

3、充分体现自主学习、自主发展。 学生是学习的主人，这是一直坚持的教学原则。但是如何让学生成为自主学习的主人，是长期以来教师们在一直探讨的问题。在学生学习的过程中，自主学习的学生都有较明确的学习目的，强烈的求知欲望，浓厚的学习兴趣，积极自觉的学习态度，刻苦勤奋的学习精神。因此我们要学会巧妙地把学生的思维牵引到一个探究自悟的思维空间，不仅让学生获取了教学目标应该完成的学习任务，而且让学生掌握了获取知识的学习方法。为学生的自主学习排除干扰，让学生乐学、会学。

二、在读书中反思。 本次培训，让我充分领略到专家那份独特的魅力――广博的知识积累和深厚的文化底蕴。我想这与他们经常读书是分不开的。读书，可以让自己从不同层面得到丰厚；读书，可以加深自身文化底蕴，提高自身专业素养。而再想一下自身，自叹不如。知之而改之，今后我努力的方向就是要读书，只要坚持，哪怕读一点点都是好的。在读书的过程中，还必须要学会思考，在思考中进步。 三、培训激励我前进

小学数学教师培训，犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我豁然开朗。“玉不琢，不成器。人不学，不知道。”古人寥寥数语就将学习的重要性高度地概括出来了。活动虽然即将结束了，但我还在思考着，今后，我将在实际教学中不断反思、不断积累，摸索出一条有利于孩子们长远发展的路。让孩子们和自己一样“一路欢歌，一路收获”！ 个人培训心得体会9

在前一段时间，我参加了马斯达导师讲解的心灵沟通与素质管理课程，令我学习到了一些新的知识，感悟到了一些平时忽略的细节。这次培训使我受益匪浅，表面上看有点零散、不系统，但细想起来，所讲到的点点滴滴都是我们生活和工作中的方方面面。

这次培训给我印象比较深刻，主要有三方面的问题，一是扩展自己的舒适空间，突破自己；二是重承诺，负责人，守信用；三是学会如何勇敢地去沟通生活中学会为别人出黑牌。

人的舒适空间这个概念，我是第一次听说到，通过马老师的故事自己的内心被深深地触动，我们要学会不断的扩展自己的舒适空间，虽然做不到弥勒佛那样“笑天笑地笑天下可笑之人，容古容今容天下难容之事”境界，但是可以朝着哪个方向努力，哪怕只前进了一点，那也是进步，离那个方向也就变得近了；突破自己，敞开胸怀，拥抱明天。

一个人具备什么样的心境、站在什么样的高度，心中有什么，那他所能看到的就是什么。“心有多大，舞台就有多大”，只要敢想敢做，就没有做不成的事情。关键看你想怎么样，想要得到什么样的结果。在授课中，马斯达老师讲到：

做任何事情你都要投入百分之一百的意愿去努力实现它，方法是有无数种的，只要你都找到自己的方法，投入百分之一百的意愿，你就能做到；这种理论是我第一次听到，曾经总以为很多问题是无法解决的，或者，解决的方法不多，现在回想起来，并非如此。

这个世界上有许多自己不能不去做的事，这就是责任。人生中自己会遇到形形色色的人，而处于不同位置上的人，也有着属于自己的责任要去承担，作为子女，孝敬父母便是我的责任；作为员工，努力的工作便是我的责任，作为朋友，使朋友快乐便是我的责任，自己不是什么伟大的人物，没有历史中那些仁人志士那样的肩挑天下信心，但是只要能把属于我自己的那份责任、作出的那份承诺挑起来，便可问心无愧。

在这次培训课程中的红黑游戏给我印象深刻，红黑游戏就是一面镜子，它反映的就是现实的生活。生活中，就是这样乱糟糟的，在一旁袖手旁观。只要自己不当队长，谁是队长也无所谓。自己从不去听别人讲什么，只是顾自己侃侃而谈，就算听了，其实没有用心听。我们不用心去了解规则内容，我们只要想到自己赢，一定要打败别人，就一定要别人输。我们只想到自己，不在乎别人怎样。

其实呢，我们大家都是可以赢的，只要我们在乎一下别人，考虑一下别人的利益，为别人出一张黑牌，我们就可以双赢。红黑游戏让我学会“尽可能相信自己的朋友或者合作伙伴，不要不信任对方”，我们不敢保证自己出黑牌别人也会出黑牌，但是我们要是出黑牌在我们输掉比赛的同时却赢得同事之间、朋友之间的信任和支持。生活中，我们都有属于自己的路，选择好自己的路，投入百分之一百的意愿朝着这个的方向一直不断的去努力，相信哪怕是输掉，但只要是自己努力过，得到的可能是更宝贵的东西。

沟通是人与人之间相互了解的桥梁，我要学会努力的和别人去沟通，在没有参加这次培训时，自己想都不会去想，自己会跑到大街上找陌生人去拥抱，但是自己竟然真的去这样做了，真正得突破了自己，以后我更应该的朝着个方向去努力，赠人玫瑰，手留余香，生活中时常的给身边的人一个灿烂的微笑，让他感受你的活力、感受你的温暖，相信快乐会围绕在你和你周围的人身边。

在这几天的培训中学到了很多的东西，虽然课程中充满了快乐和痛苦，但是只有深深体会那种快乐的感觉和痛苦的滋味，才能真正的学习到东西，希望以后还有这种机会是自己得到提升。 个人培训心得体会10

为加强农机安全监理队伍建设，实施监理人员能更好地开展业务，开展新法规、新标准宣贯，规范拖拉机和联合收割机安全技术检验工作，提高服务质量和服务水平，我站制定于7月至8月份在南京举办3期农机安全技术检验员培训班。我有幸参加了7月21日至25日第一期农业机械安全技术检验员培训班，5天短暂的学习生活让人觉得意犹未尽，几位教授深入浅出的细致讲解，使我受益良多，认识到自己工作中的不足之处，许多工作中的疑问得到了解决，以下是我的几点学习心得体会。

一、学习气氛浓，讲座异彩纷呈 这次培训省所精心组织，在炎炎夏日为培训人员提供了舒适的学习生活环境，每个人都很珍惜这次难得的培训机会，认真的聆听，适时地记录，学习的气氛十分浓厚。老师们的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，如果用两个词来形容，那真是目不暇接、异彩纷呈。来自教学一线的教授和农机检测

企业的高级工程师，把自己在学习和自我教学中的经验体会拿出来与大家分享，深入浅出，让人久久难忘。 二、提高了业务知识水平 培训期间，我们先后学习了:

(一)《农业机械安全监督管理条例》;

(二)GB16151—20xx《农业机械运行安全技术条件》系列国家标准; (三)NY/T1830—20xx《拖拉机和联合收割机安全监理检验技术规范》; (四)农机安全技术检验员培训大纲;

(五)拖拉机、联合收割机安全技术检验实际操作;

(六)制动性能检验台、声级计、烟度计、转向力-转向角检测仪、前照灯检测仪等设备的操作使用及日常维护等内容。通过此次学习，使我的业务知识水平得到了较大的扩展，这对提升自身的工作能力，更好地做好农机检验工作具有极大的帮助，知识日新月异，不学则惘。当今社会快速发展，虽然我们身在基层，也不难感觉到知识爆炸的巨大威力。通过学习这些新的知识理论，开阔了视野，拓宽了思维，为今后更好地从事农机检验工作储备了知识，我们在今后工作中要使新的知识更好地服务于农机检验工作。

三、要坚持学习，不断提高自己工作水平和业务能力

通过短暂而丰富的学习，的确是获益非浅，更让我深刻地认识到，在这个终身学习的时代，必须要坚持学习，不断学习多方面的知识，不断充实自己。同时要学以致用，运用所学的知识和积累的经验不断提高自己，安全责任重于泰山，通过这次学习，使我更清楚地感到自己肩上的责任重于泰山，做而不学等于蛮干，学而不做等于白学，我们学习的根本目的就是要用所学的知识来指导我们的业务工作，做好本职工作。 个人培训心得体会11

学校新任教师岗前个人培训心得怀着对教育的梦想，我捧着一颗火热的心踏上了神圣的讲台。一个学期即将过去，回首这一个学期的工作实践，我不禁思绪万千、感慨不已。作为一名刚踏上工作岗位的青年教师，一开始我心中不禁有些忐忑。幸运的是，学校各位领导和许多老师对我的工作给予很多的关心和帮助，而我本人也倍加努力，本学期我的各项工作都有条不紊的开展。 在这半年里我深刻体会到了做老师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。经过一个学期的实践，我获取了很多宝贵的工作经验。以下是我在本学期的工作情况总结，为新学期的工作确立新的目标。

作为一名新老师，从新老师培训到半年的真正的实践工作，我收获很多，有教训，有挫折也有喜悦。最大的不足是缺少经验。学校“一帮一”的政策很大程度上帮助了我这一不足。每次师傅听我的课，我都虚心请教师傅的意见，针对自己的存在问题改正，调整教学方法。并积极听师傅和其他老师的课，向同行学习教学方法。这半年来，是我不断学习的时间。特别幸运的是这里有许多优秀的前辈让我学习，他们也很乐意帮助我。我需要学习的东西还有很多。 首先我在思想上严格要求自己。

“学高为师，德高为范”，在学生心目中树立威信，要有扎实的专业知识和广阔的知识面。还要在道德行为上以身作则。就要自己以身作则。一学期来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。我相信在以后

的工作学习中，我会在领导的关怀下，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。

在教学方面，我认真负责，虚心请教，提高教学水平。 认真备课对教学十分重要。教学中，备课是一个必不可少，十分重要的环节。备课充分，能调动学生的积极性，上课效果就好。开始备新课时，我最苦恼的就是如何寻找备课的思路。可讲的知识点很多，而且似乎都很重要，但都讲的话一方面课时不允许，另一方面突显不出文章的重点。面对这么多的知识点，我应该如何取舍，这是我备课中遇到的最大问题。新教材注重培养学生的实际操作能力，和生活更加贴近，这就要求老师在备课讲课时加入生活元素。课堂教与学的效率是关键。在课堂上要合理组织好内容，优化教学手段，发挥学生的主动性，关注全体学生，注意信息反馈。创造良好的课堂气氛。但同时要注意对学生做到收放自如。不能让学生过于活跃，否则不利于控制课堂纪律，进而影响学习的效果。部分学生缺乏自控能力，常不能按时完成作业，有的甚至抄作业。针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作贯彻到对学生的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，要有耐心，要落实到位。 听课是提高自身教学能力的一个好方法，新老师只有多听课才能够逐渐积累经验。所以对每一次听课的机会我都十分珍惜。听课的主要对象是师傅，同时也听其他老师的课。一学期，我听了二十多节课，我的收获很大，逐步掌握了一些驾驭课堂的技巧。听有经验的教师的课，我次次都有不同的领悟，都能收获到很多东西，经常有“听君一节课，胜思一整天”之感。听完课之后，把老教师上课时讲到的记在听课记录上，然后对我自己的备课教案进行修改，将老教师很多优点和长处应用到我的课堂教学当中去。 除了听课之外，平时我也经常向师傅以及其他老师请教教学上的问题。这些老师都非常热情的帮我解答，使我获益匪浅。从中我也明白了，知识和经验不会自己从天上掉下来，必须发扬勤学好问的精神，把自己当成学生一样，积极吸取周围其他老师一切先进的东西，才能提高自己的水平。

但是，不得不承认，新人就是新人。由于经验的缺乏，我的教学水平与其他有经验的老师相比是有差距的。在以后的工作中，我将继续努力，争取取得更好的成绩，成为一名合格的教师。 第三、考勤方面。

严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与个人之间的关系，一个学期里没有缺席过一次，按时完成学校的各项任务和学习自己的专业知识。 第四、感悟。

半年时间很短，不知不觉间就过去了。我们需要在不断的实践中逐步成长。我们未来的路还很长，我们学习的东西还很多，我们的责任真的很重大！

新的一年已经来临，展望未来，感慨岁月的流逝。无声无息，我们又在成长中开始了了美好的一年。 个人培训心得体会12

xx年7月7日，我们xx年以及自身相对外向阳光的性格特点，很快地，我就被他们接受并成为其中坚实的一份子，开始我们培训生活。 培训中，我清晰的认识到了中国邮政储蓄银行的发展演变，企业的战略以及文化建设。虽然它成立时间不长（ 997年），面临着许多压力（工农建中四大行以及其他商业银行的竞争），制度上需要进行不断地的完善，但它依旧仍在国内

业界综合实力排在第七，仍能往自己有特色、有优势的方向发展（如小额贷款），仍能不断的吸纳优秀的人才，壮大自身的队伍，提升其综合实力。我们的企业有着先天宽广的骨架（资金实力强—存款规模第五、网点覆盖广—39000家网点、大众银行—贴近百姓），只要我们走正确的道路—紧密结合地方经济金融特色，以战略引领转型、创新驱动发展，积极参与市场竞争等，坚信不移地把它走下去，我们完完全全能成长为一个巨人企业。在这里，汇聚了许多充满热血、奋发向上的有为志士。因为年轻，我们都希望能有一个发展的大平台、大空间，而相比同行其他企业，中国邮政储蓄银行提供的上升机遇是难以比拟的！

除了对企业业务知识、合规与风险管理、行业法规知识的学习外，省行还为我们提供了职业化的培训，职业道德、自我管理等关于规划人生前进发展的课程，充实大家的`心灵。其中，许多老师的警句深深地触动着我的心，将必将影响我将来的生活—“团队不会淘汰你，只有你淘汰了团队”、“多站在企业和老板的角度思考问题；积极创造条件完成目标任务；反思反省，自我超越”，诚然，将来的工作中，不管我们来自哪里，带着如何学历身份，积极融入团队，认真做好每一项任务都是我们首要的也是必须坚持的使命！

课外的生活中，我们一起进行军训、参加户外拓展、参加班级的篮球赛……每一项活动的开展无不增进了我们彼此之间的认识度、了解度，拉近大家因来自不同地域带来的疏远距离，共同朝着同一方向走去。虽然我们班级的军训不特别整齐的，但这其中都融入了集体的努力与专注。虽然我们班的户外拓展成绩不是最好的，但这其中所散发出的团队凝聚力是无法比拟的，只因我们都不会放弃一个人、轻视一个人，以至我们“一个也不能少”。虽然我们班篮球赛最终只拿了亚军，辜负许多人的厚望，但我们都没有真正的输掉了比赛，因为我还有我尊敬的队友，还有一路过来每场比赛为我们呐喊助威的伙伴们，还有一份属于大家的团结统一的信仰。我们每一场比赛的胜利都是属于大家的，都是属于xx年曾一起在4班培训的所有同学们！

培训最后，我们即将各奔东西，犹如毕业分别之际。短暂的9日很快过去，但总感觉曾度过一段难忘的经历，唯有宝贵的影像能记录我们这一切的一切，希望大家的将来工作、生活上都能一帆风顺，前程似锦。 个人培训心得体会13

从小我的愿望就是成为一名教师，但等真正走上工作岗位，才发现想象的和实际情况是有一定差距的。只有等真正走入教室，站在讲台上，才能体会到当老师的那种感受。很多人说，教书没当过班主任是一种遗憾。当得知班主任培训时，我毅然报了名。通过一个学期的培训交流，我学到了很多有用的知识。 这次培训不只是书本知识空洞地讲解，而是从各个方面例如班级的日常管理、学生的心里健康教育等方面，将他们在几年到几十年的班主任工作中的得与失，经验和教训毫无保留地告诉我们，帮我们分析，帮我们总结。在培训课程中，通过干德育工作几十年的老教师用他们的丰富经验告诉我们如何应对一些突发事件和问题学生；有刚参加工作没几年的青年教师用他的切身体会告诉我们如何在新时期更快更好地将一个班级凝聚在一起。

通过一线老师的经验介绍我了解到“爱心”和“责任心”是我们当一名合格的人民教师所必须拥有的前提条件，知道了写教育案例，及时进行教育反思有利于自己更快地成长，我也努力去做。同时我还知道了如何处理校园偶发事件和组织、设计班级活动。通过几次研讨活动，让我们在面对平时教学中经常会出现

的一些问题不再手足无措，多了份底气，多了份“睿智”。通过主题班会的观摩，让我近距离了解课堂教育，如何将理论运用于实践。虽然只有短短的几次培训时间，但却让我收获颇多，感慨颇深，同时对于我的教学和班主任管理工作有很多启示和帮助。

我感到，从我走上讲台的那一刻起，我就应当担负起自己的责任。我知道，学生做错事时，不要一味地批评指责，该批评时要批评，该理解时也要理解。他们都是孩子，为人师表者，正是要告诉他们什么能做，什么不能做。我还知道，即使是批评学生，也要注意场合，要顾及到学生的自尊心。我明白，真正的教育是充满爱的教育，身为老师，要做学生的心理关怀者，要精通爱的艺术。我知道了很多，我要一一细细体会，然后用于实践，帮助我更快更好地成长。

通过培训，我明白班主任工作是最具创造性、刺激性和最富挑战性的。要成为一名优秀的班主任，首先要有一颗充满“爱”的心，同时要善于把最重要的事情放在第一位，要理解学生、相信学生，而不是将各种决策权揽在自己手中，这样做很容易扼杀学生的积极性和创造性。一个优秀的班主任善于取长补短互相协调，充分发挥每一个学生的作用，提供工作效率。一个优秀的班主任必须能保证良好的工作状态，这对班主任自身的体力、毅力也提出了要求。班主任还要学会倾听学生的内心，勤于观察，及时了解学生的心理动向和班级的蛛丝马迹，以便采取断然措施，防患于未然。同时也要加强师生间的平等沟通，老师要丢掉高高在上、惟我独尊的管理者心态，能够多从学生的角度考虑问题，尊重、关心学生，倾听学生的心声，以朋友的心态与学生一起学习、一起成长，这样才能让学生真正地从心底接受你，喜爱你。所谓“亲其师信其道”，也只有学生真正感受到你的“爱”，也让学生“爱”，教育才能成功。 老师所要做的莫过于“教书育人”，这只有简简单单的四个字，但其中包含的内容和教育方法却有很多，虽然我已不再是学生，但学习的脚步仍不能停下。感谢学校这次为我创造机会参加这样的培训，让我在刚走上工作岗位就明确了奋斗的目标和意义。努力学习，为了自己更快地成长，也为更好地帮助孩子们成长。 个人培训心得体会14

要想教育好学生，我们必须做好学生的榜样。著名的教育家陶行知先生曾说过：\"学高为师，德高为范。\"作为一名光荣的人民教师，不仅要具有广博的知识，更要有高尚的道德。教师该如何培养崇高的职业道德哪？正如有人说的那样\"要人敬的必先自敬，重师重在自重。\"教师要自敬自重，必先提高自身的职业道德素养。诚信立教，首先要做到淡泊名利，敬业爱生，在为人处事上少一点名利之心，在教书育人方面多一点博爱之心，让学生时刻感到温暖；创新施教，要做到以人为本，因材施教，同时要不断加强学习，与时俱进，学习先进的教学理念和方法，更新教育观念，掌握先进的教学技术和手段。通过此次教育学习，我简单得谈谈以下几点体会：

一、要热爱自己的教育事业

首先，要对教学工作有\"鞠躬尽瘁\"的决心。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。 二、要有爱心。

崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼，按成绩区别对待。要

做到\"三心俱到\"，即\"爱心、耐心、细心，\"无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要\"特别的爱给特别的你，\"切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。

三、孜孜不倦，积极进取

有句话说的好，没有学不会的学生，只有不会教的老师。这就向老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢？这就要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发，时时刻刻准备着用\"一眼泉的水\"来供给学生\"一碗水\"。 四、以身作则、率先垂范

教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到；凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服囗服，把你当成良师益友。

作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。 个人培训心得体会15

培训还有两天就要结束了，但是却没有想象的那么高兴，因为结束后就很少再有机会和那么多的老师坐在一起探讨问题了。刚开始的抱怨变成了现在的感谢，感谢周局长为我们提供了这么好的一次学习机会，让我们可以重新审视自己，审视自己的工作，审视自己对学生是否真正做到了问心无愧，感谢培训团队成员的热情服务和精心讲解，试问自己你对教材深挖过吗？你是按照不同层次学生的情况来备课的吗？你的教案使用吗？我不禁陷入反思中。

这次培训对我们的心灵也可以说是一次洗涤，让老教师跟上时代的步伐，转变教育观念，让新教师进一步熟悉教材，从而更好的进行教学，对教材中存在的问题和不同领域的教学模式都进行了诠释，为我们亮起了指路灯。

转眼间10天的培训已经结束了，虽然身体上感觉有些累，不过在精神上却得到了满足，收获了快乐。这次培训增进了我们学校数学老师之间的感情，拉近了彼此间的距离。也让我更深刻的反思了自己，找到了自己与其他教师的差距，收获了很多很多。

总之一句话，假日充电，苦中有乐。 【以下为精品推荐，可删改！】 【推荐一：《毕业生实习心得体会(15篇)》】 毕业生实习心得体会1

一、面试初体验

虽然是以寝室为单位，但其实和我选择一个职业和公司的只有两人，我们找好了地点，找好了资料，就在日夜的准备。从服装到资料，还有重要的面试题目。

又是记又是背，总算是在面试之前将资料给记熟悉了。 在面试的这一天，我们来到了公司，这里给我们的感觉和过去在学校中完全不同，每个人都在做自己的事情，非常严谨的在完成着自己的工作，及时是我们经过，也顶多有人抬头看一眼，就继续做自己的事情。看着他们的表现，我心中不免又有些经常，我不知道自己是否能做到他们这样好，但是我会努力！ 我的面试非常的成功，但是与我一起来的两人，却只留下了一人。 二、入职后

在进入公司后，我们开始了学习和培训。首先从基本的资料开始，先熟悉公司的资料和自己要做的工作的内容。这在一开始是非常简单的，但是当我们知道要严格的审查的时候，又不免开始紧张起来。 在后面，我们又增加了实践操作等培训。越是到后面，培训的内容越是困难。高强度的学习任务已经不容得我们继续抱怨了。“能学好的才能留下来，学不好的，只能离开”。面对这样的压力，我们都在拼命的学，努力的将这些知识和经验烙印在心中。

三、正式的工作

在培训的内容差不多结束后，我们的学习任务也渐渐的减少。随之填补进来的，就是正式的工作。努力的学习了这么久在面对这个工作的时候，我不免的还是有些紧张！但是，在来到岗位之后，我却改变了之前对同事们“只做自己事情”这个看法。在发现我的工作有问题后，旁边的前辈会积极的帮助我，给我指点。有时候还会教我他们的经验。

在大家的帮助下，我也努力的在适应工作，适应这个公司。努力的完成自己的工作，也不忘和周围的同事搞好关系。当回到家后，还有自己熟悉的同学能互相分享在工作中的经历。 四、总结

经过我们的讨论，我明白了，虽然工作各有不同，但是都不是简单的事情。而我们在学校中累积的知识，不过是在走上社会的基本功而已，想要对应工作，我们还需要进行更多的强化学习。 即使已经经过了几个月的实习，自己离一名合格的xxx员工其实还是差了不少，为了要在社会中更稳的立足，我还要继续努力，继续前进！ 毕业生实习心得体会2

我大学学的专业是市场营销，但是因为我的性格内向的原因，我一直对营销这行提不起兴趣来，所以在我大学毕业要选择实习岗位的时候，也没有考虑过要去做这方面的工作。但是在一次机缘巧合之后，我认识到了我们公司的销售经理，他非常赏识我，所以极力想要推荐我去公司当产品推销员。我当时又没有找到工作，也难得会碰到一个这么肯定我的人，所以我就答应了他，去尝试一下这个推销员的职位。

来到公司之后，我就进了销售部门，我发现我们部门的员工大多都是在公司干了有很多年的老员工，只有我是最小的一个。但是他们并没有因为我年级小而欺负和排斥我，反而对我很是照顾。在工作上我有什么问题，他们都会很热心的帮我解答。在出去跑销售的时候，也经常会带着我，给我传授他们的推销经验，有时候也会让我主动去尝试上门推销。一开始我感到很为难，但是在他们的帮助和鼓励下，我勇敢的迈出了我的第一步，虽然在我第一次的推销过程中，我显得很生疏和笨拙，但是通过我一次次尝试，和老员工们对我的指导，我越来越进步，

越来越专业了。所以我很感谢公司的前辈们，在他们身上我学到了很多销售技巧，在他们身上我也学到了一种对生活积极乐观向上的态度。 虽然实习的六个月里，我的销售业绩并不怎么好，但是却让我销售这一行产生了热爱。虽然对于销售我还有很多不懂的地方，但是我至少愿意去为了学习它而努力，而去改变自己。我愿意为了这份职业而去变得更加优秀，变的更加热爱生活。

毕业生实习心得体会3

20xx年7月，我进入检测所成为了一名检验员。这是大学毕业后的第一份工作，我非常珍惜它，经过了半年来的学习和工作后，我逐渐融入了这个团队、适应了这个岗位，并取得了以下几点收获。 一、培训

检测所给我们新员工进行了一系列有针对性的培训。这些培训使我对工作的性质、目的有了新的了解和认识。正因为有这些培训，使我认识到检验员不仅要做到公正、科学、求实，还必须严格遵守操作规程等。 在这一系列的培训项目中，最值得一提的就是拓展培训了。它不光挑战了个人的勇气和毅力，还考验了团队的配合以及人与人之间的信任，使我很快的融入团队，与新结识的伙伴共同完成艰巨的任务。这些体验和经历对我今后的工作和生活都弥足珍贵。 二、工作

检验员这份工作看似简单，实则是对体力、脑力、眼力的多重考验。比如说框架断路器和配电柜的就位、母排的选取和连接，无时无刻不在考验着每个人的能力和耐心；电气参数的调整是依赖于理论知识和实践经验双重结合，如果参数调整合理，往往能起到事半功倍的效果。在日常的检验过程中，我遇到的困难实在太多，经过一段时间的积累和学习，我逐渐掌握了工作的方法和技巧。在这期间我得到了主任和同事们无私的帮助和教导，在此表示感谢。 三、技术

标准和试验方法是我们检验工作的基础和准则。在日常工作中我也很注意积累这些方面的知识。比如我经常抽时间来学习gb14048系列、gb13539系列、gb7251系列中关于短路试验的规定，理解这些标准的具体要求。正是有了这些积累，我现在基本上能根据示波图的波形来判断电器产品短路试验的好坏。 检验工作是需要长时间经验积淀的，虽然积累的道路比较漫长和乏味，但是我会以求实、认真、严谨的态度脚踏实地的继续下去。 其中最珍贵的是我认识到了“团队”的重要性。在与同事和领导相识的过程中，我逐渐明白一个人离开团队是永远做不好工作的，离开团队的事业注定不会成功。正因为如此，在今后的工作中，我将更加注重团队的作用，并愿意融入检验一部这个团结、和谐、奋斗的团队，为使检测所成为“国内一流、国际知名”的检测机构贡献自己微薄的力量。 最后值此新旧年交替之际，我希望能在新的一年取得更大更好的成绩，使自己更上一层楼。

毕业生实习心得体会4

贸贸然进入自己不了解领域不是智者所为，尤其是我们还没有相当的经验支持我们生活和工作，因此在我们即将踏入社会之际，学校让我们通过实习加深自

身的学习，慢慢适应工作，而我就在啤酒厂实习，这段时间也充分了解了自己的工作，明白自己的职责，从而在这个岗位上发挥自己的汗水。

制造啤酒的过程总的来说就是将大米粉碎之后经过糖化、糊化，再加入啤酒花，高温煮沸过后澄清再加入酵母进行发酵，再经过过滤消毒就成为我们平时所喝的啤酒了。但是说起来简单，但是在这样的大的流程中有很多的小的程序需要我们在制作的过程中好好把握，不然酿造出来的就不是啤酒而是废水了。而伴随着时间的发展，以前有很多使用人工的地方都被机器所代替，而工厂中也随着减少了人员的招聘，需要找出熟悉操作这些设备的技术人才，需要我们学习的`地方更多，而使用以前的经验的地方越来越少。

我实习是在最后的程序中做小小一部分，工作量并不是特别的多，但是我不明白的地方却是多了去了，在最开始我根本不能上手操作设备，只能在下班之后或者是上班之前过过眼瘾，摸一摸，也是让我们对这些器件有足够的了解之后才更加稳妥。我本来自己在学校学的不错，但是实验室和真实的工作还是有很大的区别，光是设备的操作就让我只能静下心来学习，看到这么多的设备，我歇下速成的想法，还是以掌握基础为主，万一有一个失误，后果不是我所能够承担的起的。

看到我认真的态度，教导我的前辈就慢慢考验我掌握的知识，从让我在旁边看着，仔细地讲解操作过程到让我也操作一两次，告诉我还有什么改进的地方，现在我能脱离前辈的指导独立的操作两三样设备了。虽然进步的速度有点慢，但是同事都告诫我不要操之过急，掌握扎实的基础才会将复杂的期间操作好，稳稳当当不出错。

实习本就一个将理论和实践结合的过程，也是考验自己在学校中是否充分了解这些基础，能不能成功化用在实际中间去，经过这段时间的学习，我对自己充满了信心，虽然没有太高的天赋，但是我不骄不躁，一步一个脚印，最终一定会得到令人欣喜的收获。

毕业生实习心得体会5

相比起大学的答辩和毕业论文，我倒是觉的实习更像是对我们三年大学的最终考核，虽然我们的目的地可能并不相同，但是我们都怀揣着自己的梦想，带着这些年的知识和经验第一次真正踏足与社会。虽然可能会碰壁，可能会有不少挫折，但只要我们能站起来，那之前的苦难都只会成为我们的经验和财富。 在实习开始后，我开始试着作为一个真正的工作者在所实习的公司上班，和其他人一样，我们的上下班时间都是一样的，只是做的工作比其他的老员工简单，也少些。起初觉得很容易，还在自己能轻松应付的程度，但是随着培训，掌握的知识越来越多，需要做的也越来越多，大学的所学和现在的所学并不能很好的一起使用。就像以前的前辈们所说“大学学会的东西在上班后不一定会用上。” 在经历了一段时间的爬模滚打后，我终于在摔倒中学会了行走，每天都能玩成自己的任务，虽然不如别人出色，但我也在一点一点的进步。果然还是老话使用“功夫不负有心人。”这世上的工作都是人做的，只要肯做又有什么是做不到的呢？

随着经验的累积，我做的越来越顺手，可是在每过一段时间后，总会出现新的知识需要我们去学习，去探索。我又再次体会到，“学无止境”这不仅是在学校里老师常常念叨的话，在生活中也是如此，虽然已经不会再有人将这句话挂在嘴边天天想你念叨，但是只有自己将他记在心里才会在今后的生活中不断的成长。

三年的大学过的很快，实习的生活也只是转瞬之间就过去了，在经过了实习过后，我才知道在大学里我们学到的不过是社会的冰山一角，也许今天还在惯用的知识在明天就会做出改变，也许今天你还位列高处不知何时就会被别人挤下来。一切都只有在拼命的努力过后才会有好的结果。在实习过后我体会到，也许一时的努力会让你遥遥优先，可是只有不断的坚持才会取得最终的成功。 毕业生实习心得体会6

距3月26日进入巢湖四中初中部实习担任实习班主任已有近一个月的时间了，除了作为英语教师兼任实习班主任的辛苦，我也更加感受到了从事教育工作的充实感与幸福感。每天批改作业、听课以及上课的同时，我也感受到这所学校学生的盎然活力与积极学习的氛围，这让我在忙碌中也有了许多的动力。英语教师作为一门外语教师，在担任班主任的同时，需要更多的精力与抗压能力。希望在接下来剩余的一个多月里，我能为八年级10班尽自己所能奉献出更多的专业知识与人生经验。

毕业生实习心得体会7

秋天，收获的季节。而我，在这充满爱的季节里，收获颇多。转眼间，我们来到xx高中已经有二十几天了，我们渐渐地，由开始的不适应，步入了熟悉习惯的新阶段。 在这里，我们有酸、有甜、有苦、有辣，道道俱全。都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，也许，在这里的体验生活就是对这句话的最佳诠释。

刚刚来到这里的时候，些许伤感，些许无助，些许失望。最初几天，条件真的很艰苦，但是后来，学校给我们寝室增添了衣柜、饮水机等生活用品，又给我们安排了办公室，我们白天可以在这里学习办公；再后来，办公室又安了无线路由，心里真是暖暖的。

不知不觉，已经和孩子们相处了二十几天了。也许是因为年龄相差无几吧，和他们相处得非常融洽；也或许是我心理年龄太小，他们都很喜欢我的。说实在的，我特别喜欢和他们在一起，因为和他们在一起，我才没有了烦恼，开开心心的，和他们在一起，我觉得我还很年轻。

刚来的三天，班主任老师培训不在，整个班级就交给我们了。那三天，感觉责任重大呀，还颇有小老师的范儿呢。之后的这些天来，我们一直和孩子们打交道，彷佛我也回到了高中时代。

我带高二的学生，他们真的很懂事，自己班的孩子真的很可爱，看谁都特喜欢。我前些天感冒，嗓子哑了，自习课有点乱，体委就帮我管纪律，好多学生都要给我拿药吃，周末我不在，他们还会问候我，问我病情怎样，吃没吃药。还记得有一天晚上，我难受，在桌子上趴了一会儿，我班孩子就给我披了件衣服，怕我着凉……

早上看自习，下楼晚了，学生们都去食堂了，悲剧的我没有打到饭。我班学生看到就帮我打饭；去听课需要拿椅子，我班同学都会主动帮我拿过去……这样的感动还有很多很多，只有我们懂得。

似乎我已经习惯了当别人的保护伞，现在，有一群懂事的宝贝在时刻保护着我，我感觉真的很欣慰，这样早起晚归，我真的一点都不觉得累。此时此刻，想着他们的可爱模样，我的眼泪不停地在打转。

不管以后怎样，终究有离别的一天，但是我只求过好现在。我只想说，我珍

惜这段真挚的感情，纯洁的情谊，珍惜和我的宝贝们在一起的每一分每一秒…… 毕业生实习心得体会8

跌跌撞撞，三个月的时间转眼就过去了。看着自己在前几个月的成绩，真是自己都忍不住捂脸。但是也不算是全然没有收获，因为自己的努力，还是有过这么一两次的小成功！这一直是鼓励着我继续工作的动力。不然让我面对自己空白的业绩，我可能自己都会受不了选择离开。 在这次的毕业实习中，我选择了一份电话销售的工作。尽管是因为对工作选择的茫然才选择了这份相关的工作，但是在这里的工作，确实让自己收获到了不少。现在，我将这三个月的工作体验总结如下： 一、工作体验

初次走上工作的岗位，我还不明白工作为何。在面对这份工作的时候，自己也只是在学校的要求，以及好奇的驱使下参加这份工作。但是，当自己咱社会中工作了一段时间后，我的思想也在改变。通过亲自的工作过，我也认识到了父母赚钱的辛苦和不容易，明白了自己过去在享受着怎样的幸福！ 来到公司，我们最先开始的是对我们公司以及工作的了解。通过领导的讲解和说明，我对公司有了大概的了解，虽然还有些不懂，但是却感受到了我们公司的强大。而对于工作，我认识到了他的潜力和大概的工作流程。

总之，在走完了基本的流程后，我们就开始了自己的工作。作为新手的我们并没有直接上手，而是经过了长达半个月的培训。在这个阶段中，我们不断的更新自己对工作的认识，有的人积极向上，也有的人被工作打垮，决定放弃。我庆幸我是前者。

在经过了培训之后，我学会了电话销售的基本工作方法，并在之后的工作中不断的提升自己。让自己有所成长。在这段工作中，我学到了许多在学校中没有的知识，不仅仅是对工作的知识，还有对人际关系的处理方法，以及一些简单的心理学知识。真的只有在真正的踏上工作后才能学到这些使用的东西。 二、生活中的体验 在来到这里之后，公司虽然为我们准备了很多，但是自己在生活中还是有不少的改变。总的来说，在这次的体验过后，自己也变得独立了起来。在独自生活的时候，也能照顾好自己。与周围同事交流的时候也能保持良好的交际情况。 通过保持自己在公司的交际圈，自己也更多的学会了工作的知识，对周围生活的经验也了解了不少，大大的帮助了我的这次实习体验。 三、总结 这三个月来，我所学到的和平常在学校学到的几乎完全不一样，但是又有很多千丝万缕的相似之处。相信在好好的总结自己这三个月的经验后，自己还能感受到更多。

毕业生实习心得体会9

在最开始的培训的两天生活中，每天都是有很认真的在了解公司，在认清自己接下来要接触的工作，随后才真正的踏进工作的地方。刚到达物流中心的时候对待每一件在书本上看到的机器设备都还是非常的新奇，尤其是各式各样的叉车都让我感觉到随着科技的进步，我们的生活更是非常的简便。

在开始自己的工作任务的分配之后，我们便开始在相应的岗位上进行工作，我所在的岗位是仓库的末端环节，也就是分拣出库，身处的环境一而更是直接的

分为三块，一块的仓储区，一块是堆码区，然后就是车辆的停放区。工作的主要内容就是根据客户需求，按单进行摘果式分拣分区放于托盘之上，再等待相应的车辆来取走货物。其实这样的工作还是非常的简单，唯一靠的就是要细心，要将客户的需求一点也不落的分好。由于货物的数量还是比较大的，所以在清点数量的时候还是需要更加仔细一点，同时在对待货物上也是需要尽可能的小心轻放。对于一些机器的使用上更是有很多需要学习的地方，在取单，制单，条码的扫描，货物的堆码上都是有一定的技巧，也都是需要一点一点的不断的学习。 带领我的师傅也是非常的温和，将我所负责的区域的工作都有非常认真的教导我，在他的教导下，我基本上是可以自己完成每一项任务，同时在自己的闲暇时间也是对其他的环节有相应的了解。在完成工作期间我也是非常认真的在做好自己的工作，更是在清点时都非常的认真，所以货物也基本是没有出现过任何的问题。

如今实习的工作也完成了，虽然在工作上没有任何的累，但是真个仓库的环境还是让我各方面都有不适。即使是仓库整体已经是非常的现代化，但由于货物的存贮所产生的灰尘等问题还是比较大的，所以让整个工作的环境上还是没那么的好。当然在工作期间自己更是将整个物流的一系列环节串连起来，让我对自己的专业知识更是加深了印象，同时更是对各项设备的使用有了更清晰的了解，像是叉车这样的大型器械的使用，也是必须要非常的注意，并不是任何人都可以使用的。

实习中的每一天我都在成长，更是在自己的岗位上学习到很多的东西，也是让我找寻到自己以后奋斗的方向，让我明白自己还需要去成长的地方。 毕业生实习心得体会10

这段时间以来的实习结束了，我是真切的体会到了自己的进步，在这一点上面我是很有信心的，现在在实习当中，我是感受到了这一点，在这一点上面我是感觉非常有意义的，感激周围同事对我个人能力的提高，在学校的时候我还是感觉到了这一点，我的工作能力还是做的不够好的，学校所学习到的东西还是充分的意识到了这一点的，实习期间我了解到了这一点，在学习方面，我也有一番心得体会。

在实习的过程当中我对自己还是要求很高的，在这方面我也是不断的在提高自己各方面的职责，大学期间所经历的点点滴滴，我还是深刻的感受到了这一点，这对实习也是一个不错的调整，作为一名大学生我也是深刻的体会到了的这一点，在实习期间我也是做的足够多，在这一点上面我还是对自己各个方面做的更好一点，从毕业到现在，我也是维持了的一个好的态度，在这个过程当中，我是深刻的感受到了自己从实践当中，获得的经验，在这一点上面我还是做的足够认真的，在这毕业之际，我还是能够做的认真一点的，在实习期间有些方面还是有更加深刻的体会，这对我个人而言有着非常有意义的体会。 虽然每天在工作方面我还是做的足够认真的，作为一名大学生我需要认真的去做好才是，现在回想起来的时候，我也和周围的同时学习到了很多，我清晰的了解到了这一点，确实是让我感触很深刻的，在这实习期间的过程当中，我也想要让自己做得更好一点，每天都应该坚定好自己的心态，一点点的积累工作经验，这对我个人能力也是非常不错的提高，在这个过程当中应该要考虑到这些，在实习期间我应该要去调整好，未来还会有很多我应该要去学习好，出来实习我真切的感受到了这一点，我希望自己以后可以做的更好一点，也应该更加的用心，我

非常清楚在这个过程当中还是应该耐心的去体会好这些。 一年来的工作我希望自己可以做的更加细心的一点，也是有了非常多的进步，我认为自己应该要做出更多的准备，在实习的过程当中我也是调整好了心态，在这一点上面我觉得自己还是做的比较认真的，我一定会在以后的学习当中把自己个人能力提高上去，出了社会更加的有底气一点。 毕业生实习心得体会11

做一个老师很容易，但想做一个好老师很难，这是我实习了一个月之后的感受。实习让我重温了初中校园里丰富多彩的生活，也感受到了教学工作的明快节奏，我体会到了初为人师的快乐。在实习期间，我学到了很多书本上所没有的东西，当然也遇到不少困难，从而我看到了自己的优势和不足。希望可以不断的提高自己的专业技能，在未来成为一名好老师！ 毕业生实习心得体会12

实习的经历既辛苦却又值得让人回味。在大学的学习比起中学时期已经有了很大的改变，也丰富了许多。但说到底，大部分知识还是通过理论和书本来了解的。但实习不同，实习要求我们付出实际的努力，让我们从实际的工作中劳动，并以此提升我们的经验和能力。当然，主要目标还是为了完成岗位的工作，为公司的发展奉献力量！

回顾这段实习的经历，我又感受到了很多的体会。社会比起大学更加复杂，更加多彩，也正因为如此，我才能在社会实习中收获这么多的体会和感受。现将我的实习心得记录如下： 一、实习的流程

实习期间，我在老师的引导下进入了社会，并最终加入到了xx公司的xx部门。在这段找工作的体会中，我就已经开始感受到社会的复杂和辛苦，也体会到了如今大学生就业压力上的一些问题。

后来，在工作方面，我主要接受部门领导的指点和管理，并通过培训和实际岗位的锻炼来快速累积工作技巧。并在工作中逐渐适应了社会和工作的环境，掌握了工作的能力。 二、工作的心得

通过在岗位上的工作，我感受到了工作的辛苦和劳累。和校园的生活比起来，社会的工作有更高的要求，且我们自己也逐渐对这份岗位和自己的生活诞生了责任心，让我们感受到了父母在工作中的体会，并学会了在工作中坚持，让自己能适应这份这个，并努力的完成好工作。 三、人际关系的体会 在进入公司后，我认识到了很多的同事和前辈，他们对我们这些新人很照顾，也经常指点我们一些工作上的不足，让我感到十分的温暖。但当我在工作中也渐渐有了发展之后，我也意识到，在同事和团队之间，存在的不仅仅是互帮互助，更多的还是竞争！只有竞争才能积极向上，才能取得更多的收获！ 四、生活的收获

进入社会的生活后，我对社会的生活也有了很大的改观。曾经，我以为社会和学校差不多，只不过隔了一面墙而已。但我们真正的进入社会，并带着居住的心态安定下来后，我才感受到了生活中的复杂。社会的生活要处理的事情很多，不像过去学校里一样简单方便。

经历了这样的实习体会，虽然略感疲惫，但我也更加向往起这份生活！我相信自己有充足的热情和态度能为自己提供动力！我相信，只要努力，我就能在这样社会中打拼出属于自己的未来！ 毕业生实习心得体会13

回顾参加毕业实习以来的经历让我收获不少经验，从学生成长为员工不仅仅是身份的转变，还有合理运用在校所学知识来指导自己的工作，这次实习主要是提前熟悉职场环境从而为毕业后找工作打好基础，而我也在实习期间积极表现自己从而获得领导的认可，现将这次实习经历记录下来并将感想继续分享。 由于是在工厂实习从而做好了吃苦耐劳的准备，毕竟在我踏足工厂之前便听说过不少在这里工作的传闻，然而当我进入工厂以后才发现这里的工作氛围是很不错的，无论是领导的教诲还是同事的协助都让我从中积累不少经验，主要是了解了车间的生产流程以及遵守各项制度的重要性，虽然表现得中规中矩却也没有在实习期间犯过错，对我来说在没有做出成绩之前便犯错是难以容忍的，而且我也深知在工厂实习应该要注重自身能力的提升，只有这样才能够通过工作的完成获得领导的认可。

实习需要立足于本职工作并做好相应的部署，尽职尽责地做好本职工作是每个实习生都应该做到的，在我看来适应实习期间的工作强度便要认清自身的定位，明白在工厂工作和在学校学习是完全不同的，即便是些许的懈怠都有可能导致自己在工作中出现差错，而且将完成工作当成首要职责才能够体现出自身的价值，我始终想要在工作中积极表现自己从而体现出相应的价值，即便存在能力不足的问题也要表明认真负责的态度才行，对待实习期的工作积极些也能从中积累不少实用的经验。

实习需要懂得调整自身的状态从而积极应对工作中的难题，虽然很想通过实习期的努力从而在工作中取得成就，但认清现实并做好本职工作是很重要的，再加上有时工作中的压力会让人感到难以承受，因此要懂得如何调整自身状态才能较好地完成工作，每天都以全新的状态投入到工作中去是我需要做到的，而且通过向指导老师请教让我明白调整好心态的重要性，不要因为担心难以做好这份工作而感到患得患失，以平常心应对实习期的工作才是我应该做到的，得益于平时的良好表现让我收获了不少实用的经验。

能够在这次实习中收获经验着实令人感到庆幸，我会牢记实习的经历并用以指导自己今后的发展方向，希望能够在毕业以后创造出一番理想的成就。 毕业生实习心得体会14

1月9日，本中心迎来了第一名大学应届毕业生到本中心进行为期两个月的毕业前实习。

于1月9号前，本中心接到该名学生的来电，询问本中心能否为其提供实习，于聊天当中，我了解到她是一名北京师范大学的应届毕业生，在校学了教育学、教育心理学等，同时于学校的兴趣选修课当中，曾学习了 箱庭疗法 ，从而知道了 自闭症 这一名词，并对自闭症的教育有很大的兴趣，因而有了到特殊机构进行特教实习的想法。

本中心为此事专业开会讨论了此事，认为：1、从此次大学生联系我们进行毕业实习，可看出目前国家对于 自闭症 这一特殊群体很重视。2、社会对 自闭症 的认识已与以往不同，社会各界都在关注自闭症儿童的成长。3、自闭症的康

复教育得到了推广与研究。因此本中心作出了同意该名大学生到本中心进行毕业前实习，并为此作出了该大学生的实习要求与计划。 1月9日，该大学生准时到达本中心进行实习，于1月9日至3月4日期间，本中心安排了该名大学生进行了ABA应用行为分析法于教学当中的应用培训，同时也展示了地板时间、RDI人际发展关系介入疗法、结构化教育法、图片交换系统、心智解读等自闭症康复教育技能的应用，让其对自闭症及自闭症儿童的康复技能有更多的了解。

3月4日，本中心对该名大学生作了实习考核，给予优级评价，尽管她对自闭症康复技能的掌握了解未能达到应用的层次，但在理论上的掌握及有时她以教育的角度给我们所提的问题，也让我们能从不同的角度去深思教育的通点。两个月时间不长，但该名大学生能有如此之多的体会，让我们感到非常的满意。 毕业生实习心得体会15

现在在工作当中，我深刻的意识到了这些，在这个过程当中我是希望自己能够做的更加认真一点，这次短暂的实习我发现自己还是有一定的进步的，在这一点上面我还是深有体会的，实习期间的点点滴滴，我都是能够接触到一些的，过去在学校没哟接触过的知识，现在回想起来确实是一次进步，对此我应该要做细心一点才是，在这方面我应该要做的更加细心一点，在这个过程当中我需要做出更多的调整，这对我工作能力也是另外一种提高，现在包括未来这些都是应该要去努力的，还是应该要有自己的判断的，在毕业之际确实还是要对自己要求严格一点的，我现在也是非常相信这一点。

这次实习期间，我还是做出了很多调整，我也意识到了实践经验的缺乏，对此我也是深有体会，在这一点上面我应该要做的更加细心一点的，这对我个人能力也是一个非常大的提高，实习的时间也不是很长，可是却也让我接触到了非常多的经验，在这方面我也一定会让自己做的更好一点，以后也一定会让自己维持一个好的工作状态的，实习期间我确实是有很多的提高，在这一点上面我也相信自己是可以做的更好一点的，虽然在有些方面我做的不是很好，但是我一直都希望能够接触到更多的知识，不断的提高自身能力的同时，也锻炼自己各方面的经验，作为一名实习生，我确实应该实事求是，稳扎稳打，做好这份工作，现在回想起来确实是非常有意义的，我也一定会让自己做的更好一点，在今后的工作当中去贯彻落实好相关的职责，积累更多的工作经验。

这次实习到现在结束，我很充实，在专业能力上面，进了一大步，确实是一件很有意义的事情，以后我也一定会做的更加认真一点，实在是给我的感觉很好，感激这段时间以来的实习，我会坚定自己的态度，以后步入的工作才能够更加有信心。

【推荐二：《军训的心得体会(15篇)》】 军训的心得体会1

团结，就是力量！这力量是铁，这力量是钢！比铁还硬，比钢还强！

初入军营的我，还带着几分天真与幻想，野营、篝火、拉歌，心中的憧憬一一掠过，自小喜欢军装的我，带着梦想走入了军营……然而军营中的生活并不像我想象得那么美好，枯燥乏味的军事化生活，使我的憧憬和舒适瞬间全无。六点准时到队晨练，这让爱睡觉的我不得不在六点不到就把自己从甜美的野营梦中拉回现实。在奔驰的晨风中慢慢清醒，之后才是早餐，没有爱吃的冷粉不悦，餐前

还不得不唱起老掉牙的军歌，而就餐还得全体一起才行。这无一不磋磋着我的小姐脾气，可是我深深明白，这里是军营，被窝里没有可爱的小熊，刷洗时也没有妈妈送上的热毛巾……在这里没有个性没有自我，除了服从就只有绝对的服从。 对于我个人来说，这几天是特殊的几天，尽管承受着身体上的疼痛，但是我总对自己说，作为一名党员，我应该起到模范带头作用，不是中途放弃，这也不是党的作风。短短的三天时间里，让我们对同事的认识，从不认识到慢慢地熟悉起来，加深了我们之间的友谊，更锻炼了我们的毅力，同时也培养了我们的集体凝聚力，为加入一个大集体做了充分的准备。 通过一个多月的磨炼及三天的军训，让我体会最深的是这份工作的来之不易，从五月一日那天知道招聘信息，接着报名，面试，再笔试、上机，到再一次面试，直到六月一日我接到体检通知，我知道我被录取了，经历了足足一个多月，再接着就是培训，军训，这对我们来说都是一种磨炼，身体上的磨炼，更是精神上的磨炼。我想这更是梅花精神的一种很好体现。

这样一个难得的机会，我一定会好好珍惜，并且努力地投入到工作当中去，此时我不会忘记党的宗旨：全心全意为人民服务。要全心全意为客户服务，向着这个目标，我相信我能这个岗位上会做出一片属于自己的天空。 军训的心得体会2

我们是一个25人的团队，在我的心中这就代表了“熊猫”。有幸我就是这活泼有力的一员，我和“熊猫”可以从团队集合开始。

雨很大，但这并不能阻挡我们集合的步伐。第一次见面，站在我面前的是一群和我一样年纪大小，充满激情和活力的朋友们。我们脸上透露出的是发自内心的笑容，前一刻的舟车劳顿都已经抛于脑后。由于来自各个城市，到达的时间不能统一，但每一个见面的人都像遇见多年不见的老友，喜悦的表情始终挂在脸上。 军训就是不一样，当晚教官就给我们额外加了一餐，训练的事早已烂熟于胸的皿面转法，可是实际的执行与想像是有很大差距的，要配合得像同一个人，的确是一个不小的挑战。每一个“熊猫团队”的成员都是认认真真的参加训练，效果也是越来越好，但教官还是不够满意，当然这对于我们来说，是一件很简单的事情，那就是加强训练。

军训是我们“熊猫团队”加深友谊，构建自己团队的一个过程。我们分为两个团队，拥有的是竞争，当中不缺乏的是我们这间的配合，因为我们有着不错的友谊，而且我相信随着时间的累积，我们的友谊将更加深厚。

“从量变到质变”这句话用在我们“熊猫团队”在拓展中的表现是十分恰当的。前面的节目让我们明白了团队协作和有“舍得”精神的重要性，其中不乏感悟，我们都学会了用“用孩子的心态去玩游戏，用成人的脑袋去思考”。我们一次次的被否定，总是落在规则的陷阱中，过程中有相互的埋怨，但更多的却是队友们的相互体谅。“原谅队友的错误其实就是原谅自己的错误”，转折点发生在“同行鞋”的项目中，一连长执着的精神对待工作，对承诺和责任的重视，当队友一个个俯下身去帮助自己的连长，自己的朋友，甚至是自己的对手承担责任的时候，就感觉到了一股浓浓的兄弟般的情谊。有人在哭泣，有人在神伤，但更多的却是坚毅的表情，我们相信，团结起来我们将不可战胜。

最后是“毕业墙”，4。2米高的墙，单靠个人是一个不可绝对不可能完成的任务，但我们依旧成功地征服了它。朋友们肩上有伤，但他却不觉得疼；脸上挂满了汗珠，但他一点也不觉得累；有的只是震撼和溢于脸上的欢乐，这就是团

结的力量，这就是我们“熊猫团队”的力量。 在日常的学习生活中，同学们总是积极踊跃，每个人都不甘落后，竞争有序。我相信当我们度过一个半月后，各奔分公司的时候，我们将是一个不可战胜的团队，我最喜欢的就是看到队友们脸上的笑容，因为我们是一个整体，荣辱与共。 军训的心得体会3

初中五天的军训很快结束了。这短短的五天，让我们深刻体会到了部队生活的艰辛，觉得团结是集体的灵魂，让我们明白了坚持的意义。我们在这里留下了太多的第一次和太多美好的回忆。

我还记得第一次来军营。当我看到整洁的床和干净的地板时，我很困惑。但更多的是新鲜。也许一开始我们会想，“这是我们睡觉的地方吗？比起家里那种又大又软的床，实在是太简单了！”被子是在教官耐心的手拉手指导下第一次叠好的。虽然是七折八折，比不上教官的平折，但是内心却充满了自豪和满足。第一次和同学睡一个宿舍，大家心里都充满了喜悦。即使我们冒着被拉出去接受惩罚的风险，我们仍然会在一起窃窃私语。感觉跟教官“游击战”真的是一件很有意思的事情。第一次在操场上练兵姿势三分钟，不像平时那么随意。大家都酸疼，腿脚麻木，甚至羡慕舒适的生活，抱怨教官的严厉，反感这里的训练和纪律。餐桌上的食物第一次没有我们想象的那么丰富美味。简直就是三菜一汤，白馒头，微苦的青菜，不适合我们的胃口，只能在教官的压迫下咽下去。第一次洗碗的时候，油腻的筷子滑到了我的手里，一不小心可能会把一根弄断，但是要仔细洗。 渐渐地，我们习惯了军营的生活。虽然训练很苦，纪律很严，但我们都咬紧牙关，坚持下来了。宿舍内被褥床单平放干净，枕头摆放整齐。在训练场上，所有的学员精力充沛，服从教官的安排，认真专心训练。我们不再抱怨，不再厌恶营地生活，明白坚持的意义。晚饭前，军队响亮有力的歌声在军营里久久回荡。我们一个个迈着整齐的步伐，张开双臂，坚定地定下目光，放开声音，喊着“一、二、三、四”。当时觉得自己是一个军人，一个纪律严明，把集体荣誉放在第一位的军人，能够肩负起建设和保卫祖国的重任！晚上我们一个个坐在小椅子上，看军事纪录片，心里慷慨激昂。我们不仅学到了军事和国防知识，也感受到了作为一名士兵的巨大责任。深刻理解团结的力量和严格遵守军纪的重要性。 眼看短暂的军训生活就要结束了，一股不舍之情从我心底油然而生。回忆几天军训过程中的点点滴滴，苦中有甜，甜中带苦，嘹亮的歌声还萦绕在我耳畔。教官严肃的面孔，同学们整齐的步伐浮现在我的眼前。最后一次有同学们睡在集体宿舍中，最后一次吃食堂的饭菜，最后一次与教官一起训练，最后一次坐会场里看电影。一切都是如此美妙，一切都成为我记忆中宝贵的财富。

经过这次军训，使我变得成熟，更坚强，我想在平时的学习，生活中需要的也是这种品质。“阳光总在风雨后，不经历风雨怎么见彩虹”，我会牢记这句话，迎接生活给我的挑战！ 军训的心得体会4

对于很多过来人来说军训的确是我们人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有苦耐劳的精神，能磨练人的坚强意志。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简

单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。原本无味的生活也不是这样。教官也有可爱的一面，平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

在这短短的几天里，我们晒的很黑，尝到了酸甜苦辣，最要命的是我们那套军装在这几天中只能洗那么一次。表面都有一层白色的盐粉，那是我们的汗水，但非常有意义。我不但学到了军人的一些技能，站军姿，学会了好多首军歌。大家讲的更多的是来自哪里？分享自己的趣事。加上离家远，在这里大家都非常重感情。如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是非常想家。可以说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。每天都有任务要完成。

从这次军训，我懂得了：用心的投入去做一件事情，总会有很多的故事，点点滴滴。训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点半熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人；宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。 伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了大学的军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？军训有苦。每天早上六点半起床；从七点一直训练到十一点；烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水；脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。 军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量；有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。 在最后的大会上，领导宣布了军训的成果的果实获得“优秀小军人”荣誉称号的同学。其中没有我的名字，这很正常，有可能是因为我的坚持没有被老师看到，有可能是我做的还不够好。但是，令我感觉不满的是，班级里那些在军训时不停讨论，被教官不停指责的矮个子女生中的几个，却当上了优秀小军人！想起我在军训时笔直的身姿，想起那些扰乱纪律的同学，我不由的失落了甜军训时，流淌的汗水，酸痛的四肢，给我们留下了深刻的回忆。在艰辛背后，是我们的努力。这几天，我们似乎学到了什么，也学会了什么。

在战胜困难后，我们获得了勇气，坚持和毅力。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。想到这些，笑容边浮现在了我的`脸上。

收获，使我们感到了快乐与欣慰。军训，让我懂得了很多，也收获了很多：谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战

胜了自我的强者！

经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。 军训的心得体会5

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。 心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。 现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始教官就给我们来了个措手不及，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下坐下去，汗珠不停地滴落，鉴证我的苦和累。没想到苦的还在后头呢，稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，简直比代数里函数还要难缠。阳光不停地考验我们的意志，手酸了，脚僵了，痛了，全身黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，让人有股冲动想一下子跑回家享受空调的荫庇，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗？一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”。

最难熬是烈日底下的军姿了，我们既要忍受肚子向我们xx的煎熬，又要忍受身体到处弥漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前开始模模糊

糊，只能隐隐约约地瞧见些影子，慢慢脑子一片的黑，我看到教师、教室就在前面，我几乎就倒下了，可是脑子里有一个信念：要坚持，就一会儿了。终于，我还是挺过来了。一天完后，什么感觉都有，回想一下，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢？最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。

在训练场上明白了什么叫坚毅；当绿草被热浪风干，当鲜花被骄阳晒得低下高贵的头，我们口号嘹亮，步伐整齐地从它们身边经过。离开了一朵花儿的绚烂，天上有一朵白云飘过，我们明白了什么是坚强。我们期待有场酣畅淋漓的大雨，浇灭这烈日下的炎热，滋润下干旱的大地，那样我们也许会休息两天。可是天空依然晴朗，太阳依然毒辣…… 太阳依然重复着东升西落，时间仍一秒一秒从我们身边悄然流逝，我们挥一挥手，作别稚嫩的从前。军训的日子里，一张张充满稚气的脸，一起哭着一起笑着也闹着，只是因为经历过军训的风雨与考验。坚强开始挤对脆弱的空间，团结成为一切的主角，在这浅浅的秋光里，该开的花儿开着，什么也没有改变。但谁也想不到就在军训的时间里，会给我们衣裙孩子留下如此深的烙印，这挥之不去的烙印将在每个生命的旅程绽放出光彩。或许最后我们会拿下军训标兵的称号，或许多年后我们会飞得比雄鹰更高，但能与否都已不重要，经历过风雨后的阳光普照，沉淀下一种精神，已足以让我们享用终生。

同学们，因为有了教官的严格要求，我们才会有今天的成绩。在此，让我们向所有离去的教官致敬！因为有学校的支持和配合，军训才得以画上圆满的句号，所以，让我们向所有老师，辅导员说声：“谢谢！”高尔基在《海燕》中写到：让暴风雨来的更猛烈些吧！同学们，让我们对将来说：“让暴风雨变为责任与坚韧，让它们来得更猛烈些吧！”让我们用军训后的金刚铁骨来迎接新世纪的挑战！让我们用钢铁般的意志来实现心中的梦想！让我们用钢铁的脊梁来完成祖国建设赋予我们的任务。

军训的心得体会6

军训，以以一种最不易被我察觉的方式悄悄地离开了我的生活。似乎我已经习惯了这每一天5点40七晚上9点睡的军训生活。我的精神说世界依旧深深地陷在军训生活之中。我依旧每一天早上五点半便会醒来，随手去摸我以为还在床头的迷彩服。

然而这样的日子这样的早晨早就和我说再见了。我想，如果没有这段艰苦的日子，我是不是还会像以前一样经不起一点风浪。 我想是的。在这之前，我是一个内心十分脆弱的人。每当有人批评我的时候，我就不知不觉红了眼眶，却不明白好好反省一下自我到底做错了什么；每当做一件事情遇到一点挫折的时候，我就研究要不要放弃，却从来都没想过坚持下去会有多棒。我感激军训，感激这四天的艰苦。

在这短短四天的军训里，我改变了许多，我变得坚强了，变得懂事了，变得大胆了，变得勤劳了，变得活泼了，变得……尽管当时又苦又累，可是却是让我们学到很多，让我们磨练出了顽强的意志，训练出了坚毅的耐力，锻炼出了强壮的体格。

很快我们就要在新的环境下学习与生活了，这次的军训给我们在中学的学习打下了一个良好的基础。随着初中科目的增加与难度的加大，我们所应对的疑难

杂点也会越来越多，这无疑会给我们增添许多压力，然而要怎样克服这些困难就是我们这次入学培训的关键之一。应对学习上的种种困难与压力，我们要用军人那种顽强的意志和勇气去应对、去解决，不被困难所吓倒。

军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，更磨练出了我们坚强的意志。这次军训教会了我许多书本上根本学不到的知识，相信它必须会让我终生受益。 军训的心得体会7

喧闹的城市踏入宁静的校园，为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。 这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻5天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行！任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步！ 训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。

都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了，当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时，我们个个舒了一口气。欢呼…… 不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思

想便是最理性的；当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我自豪地笑了，当我们班一同唱歌时，我感受到集体的温暖……

5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做？”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地！生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利！

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

看着那张严肃的面孔，心里有一种紧张，教官会不会很严格，我们在不安的揣测。

“第三列、第四位同学，请不要乱动，如果坚持不住要打报告！”这已经是第五分钟了。“作为一个军人，站军姿是最基本的，刚开始会很累，只要坚持住，就会有好的成效！”在这朴素的话里，满怀着鼓励和谆谆教导。 看着别的班的同学已经在休息了，都很羡慕。唉，什么时候才到我们休息呢？“收腿的时候一定要快，第一排……”，教官让我们感觉到的总是一丝不苟。 “现在这个动作还有谁不会吗？不会的话我可以再教他。”同学们早已全身酸痛，谁还想再练呢，便纷纷敷衍着“会了，会了……”。教官说：“那好，再练一遍！”这一遍，他挑出了好多不标准的同学。“刚刚问的时候，不是都会吗？作为一个军人，首先要谦虚、诚实，肯吃苦耐劳，做一个人也是如此。” 军训仅仅是第一天，教官的话却给了我如此震撼的感动，他给我的第一印象，是那份“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的执着，是那份纹丝不动的忍耐，是那份细节决定成败的一丝不苟，是那份作为一个军人应有的朴素诚实。 诚然，青春需要个性的张扬，但严谨、朴素、务实的态度更是青春活力的“加油站”，我的第一天军训生活已经在我的记忆里留下了最深刻的印记，以后的精彩，我在期待，我们都在期待……回想那短短一周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我

们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的

脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。 也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。 军训的心得体会8

时间过得很快，转眼间军训就结束了。这次军训教会我什么是坚强的意志，什么是团结的力量，什么是遇到困难不怕苦的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，能磨练人的坚强意志。军训是苦的，也是快乐的，更是甘甜的。我们应该学会品尝这种苦中之乐。通过军训，我们可以一改既往的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受超越自我的快乐。使我懂得了责任的重要，更加强了我们的团队意识，我相信在以后的工作，生活，学习中不管从对待生活的态度上，意志上，还是思维上，我们都将受益匪浅。

军训对于我们来说是一场体质和精神上的双重考验。一天近八个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过，但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。

团结就是力量。通过军训，我对“团结”和“大局”的认识更加深了一层。军人崇尚集体主义，思考问题总是从整体的角度出发，这既是传统，也是需要，正如我们在工作中也是如此。比如队列训练讲究整齐划一，步调一致，一人出错，影响全局。一个人的力量是渺小的，一个连的人凝聚在一起，便如大海一样壮阔，一样高远。当我们连以整齐的步伐，洪亮的口号在操场中训练时，领导、教官都被我们团结的力量所震撼。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。

看吧，统一而整洁的迷彩服，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起

了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？

作为一个即将步入公司上班的员工除了在学识上有新建树，还要有顽强拼搏的意志，吃苦耐劳的品质，身体素质和心里素质都要达标。没有身体和心里上的健康保证是无法实现进一步的自我提高的。幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而即将步入公司工作的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为企业的栋梁和有用之材。

在这次的军训中，我学到了很多的东西，那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。 军训的心得体会9

开学了，我又高兴又苦恼。高兴的是又可以和同学们见面了，苦恼的是学校要我们进行为期三天的军训。 军训开始了，我们在田径场集合，等待我们的教官。来了来了，只见他身穿深绿军装，步履坚定地向我们走来。我们的教官姓吴，他不胖也不瘦，头发像触了电一般一根根竖起来，炯炯有神的大眼睛下面有一个硕大的鼻子，嘴巴棱角分明。 军训开始了，吴教官教我们立正、稍息。我们刚开始兴趣盎然有模有样地学着，有的慢有的快，但一个个都很认真。天气渐渐热了起来，大家似乎都有些沉不住气了。你看，这个皱起来双眉，那个撅起了小嘴，还有一个眼睛都迷瞪了起来，是睡着了吗？ 休息了，同学们在这个短暂的几分钟里一个个又精神抖擞。可是休息的时间总是太短，不一会儿教官又开始吆喝着我们这群顽皮的孩子集合。教我们向左转、向右转、敬礼，不满意就罚我们站军姿。站了好一会儿，我已经满头大汗满面通红。 终于，我们等到了军训检阅的美好时光。我们的同学把浑身所有的疲惫和辛苦抛得老远老远的，在教官威严的指挥指挥下，踏着坚定的步伐喊着响亮的口号，整齐划一的队伍经过主席台的时候，身后传来雷鸣般的掌声。我们班获得了“最佳方阵奖”，我们多么高兴啊！ 这是一次多么有意义的军训啊！ 军训的心得体会10

带着幻想，新奇与迷茫，我们走进了初中生活，迎来了为期五天军训生活。我知道，军训不仅是对身体上的锻炼，更是对我人生意志力的磨练。 虽然现在军训生活已经结束，但是那些永不磨灭的画面已经深刻的印在我的脑海之中。

军训生活的艰辛是我所预料不到的，一天大部分的时间都在操场上度过。操场上只有嘹亮的口号声“蛟龙，蛟龙”服从命令，吃苦耐劳，自强不息，勇于拼搏。整齐一致的步伐，一次又一次重复的动作，让我充分体会到铁棒磨成针的辛苦。

记得我们做的最多的动作就是站军姿，在烈日炙烤的大地上，我们抬头挺胸，一动不动地站立着。比较庆幸的是我们班的同学站在阴凉处，相比之下，对于天天在空调屋里的人来说，这己经够热的了，热气不断的从地面往上透，脚底又酸又痛，动弹不得。脸颊上的汗珠一滴一滴渗透下来，我们不敢去擦汗，因为移动一下，就会影响全体同学罚站10分钟，为了集体荣誉而坚持。心里说不出的委

屈，在烈日的暴晒下，皮肤也晒黑了，但是想到集体的荣誉，这何尝不是为一种快乐呢？

日复一日的锻炼中，我学会了坚强，学会了忍耐，学会了自律，也深深的体会到了军训生活的艰苦和朴素。

经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了一份娇气，多了一份坚强，少了一份依赖，多了一份自强，少了一份怨天尤人，多了一份勇敢直前。同时也懂得了自强，自立和自息，也做到了流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的可贵精神。

这只是短暂的新一步，让我们的脚下的路更很远，一起继续努力，加油！ 军训的心得体会11

当陈晓的第一次阳光划过天空的时候，军训的号角已经响起，班上的同学全都扔下的手中的书本和四松开了写作的米吹哨子了，吹哨子了，不知是谁在班级里说的，还不下去吗？是啊还不下去吗？在不下去，留给教官的印象可就更加特殊了，于是班级里的同学全都一窝蜂地跑下去今天是我们军训的开始，第一天军训一词，对于现在的我们水新鲜的。体验当兵的生活也是我们所向往的。操场上，所站着的是各位，身穿军服的教官令正太教场外的我也不行，有了些兴趣更加担心自己在教官的心目中是不是严格的，或是充满幽默风趣的。 当前面的总教官说了一大啪啦话时，终于军训说了，开始训练也就拉开了帷幕，也许是我们第一天就迟到，所以在训练，是留给教官的印象也不好，稍微写立正，我们的教官最严肃的站在我的面前，向我们发号施令，抬头挺胸，你们看你们自己的样子，像打了败仗似的，高大威武的军官威严的声音响起，但是我却发现却还是有同学懒散的站着，甚至打起了哈欠，你们打哈欠是吧，那就给我做俯卧撑，快点儿趴下去，教官看来我们站着的女生，男生都没有丝毫的晃动，不管是不是我们女生他都一视同仁，我数你们做不准把膝盖放在地上，教官严格的检查着，我的双手都打着颤翰林下来，钉在地上，儿子难看，但现在确实站没有心情顾及这些教官坚持不住了，我在心底悲催的呐喊请求老天能体谅一下，但是一分钟过去了，两分钟过去了。教官，依然有着高昂的性趣督促我们。

终于我们可以全体休息的时候我和同学都摊开了双手手心几乎全是红的，有些沙粒还陷进了肉里，心里不禁降的这些教官再怎么训练也不能这样吧，最基本的女生的体力本就没有男生，但是后面却渐渐地明白身子，身体发肤受之父母，这句话是是正确的边因为别人的惩罚，而责怪别人，不是自己的不认真态度不好，习惯不了那种会使皮肤受伤呢？在军训期间，诱惑是在战场上，别人都不会因为你是女生，是弱者而同情你，她只会杀死面前的敌人。渐渐地我也有些明白了。 早晨晨跑，是我最害怕也是我最兴奋的，钟教官的带领下，我们要全体跑步，尘土飞扬，试试在兴奋，我体验自己跑步，跑一圈又一圈帮看的，其他同学坚持不下来时，我却更加有精神，别人烧烤鱼圈，我却依然以正常速度不快不慢吧，慢慢走一圈两圈三圈，甚至更多的圈数时，心底止不住的呐喊，自己成功了曾经坚持不下来的记录在这时被打破！今天的日子说长不长说短不短，还记得自己蹲坐在操场的草地上和其他那个同事立场唱歌，欢声笑语响彻天整个天空一个同学，放松身体，躺在草地上数星星，而我确实看着各位教官的互动，大拳打闹，甚至一些小游戏，而我却是无比的高兴。继续玩的那一天，全体同学都笔直的站在操场上主席台上的各位验证主席也都严肃了，踏踏踏听着其他班的脚步都整齐一致，我也不精紧张起来，天呐，这也太厉害了吧！一二一，一二一！看着一般般的同

学都去表演而白领导还那么好，我也不禁为自己担心自己能做好吗？这个全是，我也才学了两天，而事实证明，要记得军训时间也不是不冷，调教出好兵，当听到自己的脸，对于获了奖时心里是止不住的高兴，世上无难事只怕有心人，军训的七天时间对我来说不仅仅是锻炼，更是磨练我的意志。 金星是刻骨的，但我学到的收获的是好习惯好作风，激励着我在今后的生活中只有坚持，不论困难多么难，就想教训一样，咬咬牙，擦一擦眼泪自然就过去了，时间会过的很快，但能见证我的成长。 军训的心得体会12

等待着，等待着，盼望已久的军训最终开始了。绿色的服装，绿色的帽子，再加上绿色的球鞋，我们陶醉在一片绿色的海洋中。人们都说，军训会很苦很累，他不但会晒黑你的皮肤，并且会限制你很多自由。但即使如此，我依然没有退缩，依然满怀信心去迎接。

从x月x日开始到此刻，我们整整训练了x天，在这x天中，我们不但锻炼了自我的意志，并且学会了一种精神——团结。的确，团结就是力量，引用主席的的一句话就是再小的力量乘以十二亿也就变成很大的力量。我想经过这次军训以后，我会在学习和生活中发扬团结的精神努力帮忙自我和他人。 忘不了，第一次站军姿。汗流浃背人站如松的情景；忘不了，第一次教官来，大家欢呼喜悦的样貌；更忘不了，一人倒下，几人互相搀扶的画面...我不明白，是否很多的忘不了拼凑在一齐回组成一本军训成长路。在这本成长录里，记录了我的成长和成熟。开始把被子叠的整整齐齐，开始把头发梳的一丝不苟，开始把衣服洗的干干净净...

在军训中，最喜欢干的是莫过于和大家一齐拉歌，唱军歌，也仅有在那时，觉得大家亲如一家。有事把嗓子都喊哑了，也不愿意停下来，也仅有此刻那时，女生们也不顾什么淑女不淑女的。直观盘腿而坐，不顾往日的淑女风范，尽显人的热情、活泼。河东狮吼搬向对面的排较劲，有时连那些大男生都暗自佩服。瞧！我们也是新一代红色娘子军，我们也尽显教科风采，我们并不比男子汉弱小。 随着军训的推进，渐渐喜欢上了这个团结而又亲切的团体。渐渐喜欢上了严肃而又不失幽默的教官，渐渐喜欢上了认真而又负责的教师...多想这种生活能够一向持续下去呀，可毕竟军训时只是我们生活中一个小片段，可这个小片段让我学会如何去应对挫折，如何再以后的路上走的更坚定，如何让我打造属于自我的一片天空，这个小片段，我将永远的珍藏。 在剩下的日子里，我会用更多的热情投入其中，认真听取教师和教官的教诲，严格执行教官的命令。任凭骄阳如何猛烈，我都会坚持到底。像军人那样，不抱怨苦和累，严格执行命令，认真遵守铁的纪律，做合格的xx人。 军训的心得体会13

几天的训练，让我们发现了它并不是想象中的那么简单。我们苦过，在夏日的炎热下，身体与心理被无休止的摧残。在台风来临的时刻，我们一动不动的立在属于我们的位置。因为我们知道这个位置存在的，不仅仅是我们的尊严，更是班级的荣耀乃至整个学校的荣誉，以至于不敢有一丝懈怠。站军姿一刻也不敢放松不敢动，生怕给班级，给学校丢脸。

短短几天，我们从互不相识到彼此熟悉，从懦弱到坚强，在这里我们不再是家中被百般呵护的孩子，而是在苦与累中成长的少年。

大部分的同学都军训过，知道它苦，会让人心力憔悴，会让人疲惫不堪，但那么多同学依旧参加，为的就是不在高中留下遗憾，克服自己在暑假养成的惰性。让自己放正心态，在开学后能更加收心，去投入学习与生活。我们付出的或许是几天的汗水与泪水，但我们收获的，会是抛掉一身惰性变得认真专注，变得坚强，自立。这个过程中会有许许多多的事情发生，有艰苦的体能训练，有教官严厉的呵斥，有病痛折磨的难受，却也有苦尽甘来的欢乐。我们在这当中成长，有了同学的陪伴，使军训变得不再乏味，我们在军训中慢慢养成的集体观念与意识，会使我们更加团结，面对种种困难。 军训是一个很苦的过程，但它也充满了欢乐。它让我们认识了一群有趣的同学，让陌生的我们不知不觉中拉近距离，它会在无形中给予我们前所未有的的收获，它也会让我们明白苦尽甘来的道理。 我们在烈日骄阳下暴晒，但在风雨来临的时候教官会担心我们的身体，让我们躲到风雨后休息很久，他们有时严厉，但有时却又十分温暖，他们会负责用心地教我们该学习的内容，虽说训练十分辛苦，但休息的时间总是会给我们很久，他们不是为了自己，而是心疼我们，担心我们会撑不下去，害怕我们身体吃不消。 每一位班主任在这期间都守在班级旁边，每当有学生身体不适时，总是会寸步不离地守在学生身边，时而倒水，时而皱眉，用心地守护着每一位学生，如同对孩子般关爱着我们。 军训的点点滴滴，在将来一定会如同照片一般，一张一张在我们的脑海中回放，它让我们付出的是辛苦与汗水，而它教给我们的，会让我们受用一生。 军训的心得体会14

曾经感叹佩服于国庆阅兵时女兵们的英姿飒爽，却不知背后的种。种付出……

今天是军训的第一天，虽然教官对我们没有像训练女兵那么严，但我们还是挺累的，心中却有丝丝甜意，大概是对新事物的感觉吧。我深深地体会到坚持的力量。比如说，今天下午，我们站了好久，我们都没想到，期间，有几分钟好累，都快撑不住了，但还是坚持了下来。只要坚持，突破自己的极限，就会成功！ 军训的心得体会15

8月顶着烈日，早早上了去上海的火车，回到学校参加8月13日开始的军训。要知道，为了尽快适应大学唯一的军训，整个暑假我都没睡过空调房。虽然初中高中参加过学校组织的军训，大学军训也听过很多“有经验的人”传授的经验，身体素质也比较好，但还是不能掉以轻心。 到学校后的第一天早上，不到六点，我就被窗外班长训练的整齐划一的脚步声吵醒了。透过窗户，看着班长黝黑而朝气蓬勃的身影，在后悔当初没有当选班长的同时，他暗暗下定决心：军训一定要严格要求自己，以班长为榜样，努力做一个优秀的学生。

军训如期开始。我的公司被安排在光明体育场训练，那里比较没有遮蔽物。暴露在阳光下后，我的皮肤火辣辣地疼。我只是在休息的时候擦额头的汗；雨后，衣服在我身上又冷又冷。回宿舍后我只是默默的把湿衣服挂在衣架上；腿疼脚疼，每走一步都很难受。我还是尽力做到每一步到位。说实话，我并不是不想放松，但是当我看到教官在训练场上巨大的操场上来回的排着队的时候，我在评论的时候品味到了教官的认真和认真的教导，当我听到行进队伍中的小班长沙哑却自信

的口令的时候，我的心又亮了起来，我抬头振作起来：我的人生还能有多少这样的十四天？

当然，我的投入也有一定的回报：当选小班副班长，协助班长做一些组织培训工作；被选为公司游行队伍的先锋，他们将向队列第一排的头头展示第五连的精神。在努力训练的同时，我也不忘积极参加军训组织的各种活动。我放弃了午休，写了一篇名为《阳光下的三轮车》的描述水主的时事通讯，发表在第一营的网站上，发表在全军训练总队的《铸魂》报的8月18期；我花了两个中午的时间完成了学校纪念邓小平同志诞辰100周年的论文。参加军训组拔河比赛，帮助第一营夺冠？对我来说最重要的是我公司的升旗日。我自告奋勇当了旗手，手里拿着国旗走过晶晶广场，和另外两个旗手在朝阳的阳光下举起国旗，在下午的大雨前及时赶到旗杆上降下取回国旗。虽然被雨淋透了，但那一刻，我觉得自己已经尽到了旗手的职责，感到无比的光荣和自豪。

突然，短暂的十四天就要过去了。在这十四天里，我认识到了自己的责任和使命，磨炼了自己的意志，掌握了大量的军事和民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间感和团队意识，体验到了耐心和坚持？感觉自己在身体上和精神上都得到了锻炼和升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，让我终身受益！ 【推荐三：《初中入学军训心得体会》】 初中入学军训心得体会1

今天，我们怀着期待的心情去滕头军训。我们本以为很好玩，但迎来的却是又苦又累的军训，就连拿一个小板凳也那么讲究。

小板凳是用左手拿，伸进孔里面拿，就好像是一只手伸进大口袋一样。光滑亮丽的那一面朝前面。接着。教官说“准备板凳”，我们就把板凳慢慢地滑了下去，好像板凳就是一个调皮的小孩在玩滑滑梯。又是一声令下“放”，我们就把板凳轻轻地放了下去，人不能起来，左手放在板凳的左上角，这时，我们与板凳好像紧紧地贴在了一起，变成了一个小山洞似的。

又是一个口令“起”，我们轻松地起来了，站得笔直笔直的，像一棵松树一样。最后一个口令“坐”，我们坐下了，但板凳好像抗议地在说：“救命啊!你们这群坏蛋，我快支撑不住了。”

这次军训可真累啊，人也瘦了一圈。 初中入学军训心得体会2

军训最后一天，教官说要带我们去拉练，大家都很期待，因为没人知道拉练究竟要做些什么，所以大家今天显得都有点兴奋。

“齐步走，一二一，一二一，”听那，教官在发出号令出发了;看那，同学们走的多么整齐，一眼望去，像一条笔直的直线。这时有人纳闷儿了：野营拉练不是要去野外拉练吗，你们怎么走路啊，咱们安阳一块儿野地都没有，你们拉练得去外面，不能在安阳，你们走路何年何月才能到啊!我要告诉他：我们所称的野营拉练是指走出外国语中学，绕学校的外侧墙壁走一圈。此时同学们分外兴奋，因为我们就像从笼子里飞出来的小鸟一样，从这个“魔鬼”般的地方“逃”了出来，呼吸到了香甜的空气，欣赏到了美丽的风景。我们一路走来一路歌。沿途许多商店还未开门，我们就像一群快乐的小天使，把早起的号令撒播到每一个地方。 “一二一，一二一，”同学们卖力地喊着，一丝不苟地做着，可是大路像跟我们作对似的，时不时出现几个“陷阱”，让我们个个措手不及，像袋鼠一样从

上面跳过去。有一次，我正在齐步走，没注意到脚下的“陷阱”，多谢后面同学的提醒才使我化险为夷，安然无恙。虽有凉爽的风姐姐做伴，但同学们的头上还是渗透出密密的汗珠，有的同学则大汗淋淋。

拉练终于结束了，大家都快累趴了。真是一次难忘的军训拉链啊! 初中入学军训心得体会3

六年的时光转眼间就过去了，本来还是个刚刚入学，读一年级的小朋友，现在却已经准备小学毕业的六年级学生。在我的脑海里浮现出很多我参加学校曾经举办过的活动，但最令我难忘的是五年级参加的一次军训。 在20xx年5月22日早上八时三十分，学校组织我们五年级的全体同学分别坐三辆大巴车到白云区穗华心海珠区国防教育基地进行军训，为期两天一夜。经过一个小时的车程，我们终于到达了目的地。一下车，看见一个身材魁梧身着笔直绿军装的教官微笑着迎接我们。他把我们带到宿舍，等我们放好行李、换好衣服后，让我们在宿舍门口集合。由于我们很兴奋，没有排好队又很吵，教官喊了两次“安静!”我们才安静下来。教官对我们说了军训要求后就带领我们去操场。 到操场后，我们开始训练了。教官首先教我们站军姿，军姿的`动作很简单：首先，两肩要稍微向后张，挺胸收腹。其次，两腿要八字形，60度脚打开。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤缝之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。教官看见有部分同学身体还在晃来晃去的，就把这些同学请出来进行惩罚：做俯卧撑或下蹲起100个。然后教官教我们稍息、跨立、蹲姿、敬礼、三面转法等动作。

稍息的动作：左脚伸出大约半个脚的位置，身体挺直，最后收脚要快。跨立的动作有些和稍息的动作一样，不同是左脚要伸出一个脚的位置，右手成拳头形状后，左手包着右手放在腰的后面。到了中午，我们一起去饭堂吃饭，可能是太饿了，我们都是狼吞虎咽地吃。吃过饭后我们各自回宿舍休息。到了下午我们复习了上午学习的动作要领。晚上吃过饭后，我们全体师生参加了丰富多彩的文艺晚会。晚会结束了，各自回到自己的宿舍洗澡、睡个安稳觉。这样子就过了一天。 根据军训的安排，我们在第二天早上6点半起床，集中吃过早餐后，大家一起又复习昨天学习的动作要领。然后在中午的时候进行闭营仪式。吃过午饭后，我们依依不舍地坐上大巴离开军训营地回学校了。 这次军训，虽然我们和教官相处的时间不多，但是我能深深地感受到军人那像铁一般的纪律和坚强不屈的精神，我要向他们学习，长大后为祖国做出奉献。