神奇松针中华宝让你健康不显老
松针是我中华宝 延年益寿胜百草 天天喝它几大杯 医院药店必会少
松针为松科松属植物中的西伯利亚红松、乌松、油松、云南松、念茅松、马尾松等的针叶。应用松树养生治病在我国自古有之。中国道教文化更是将松树物纳入日常膳食中，用以延年益寿，驱除百病。用松树疗疾养生而获高寿的记载也很多。葛洪的《抱朴子》记载了一个关于秦宫宫女的故事：秦末，刘邦、项羽攻入咸阳，战乱中，宫女们逃进深山，在山里老人的指点下，仅以松柏之实和松针为食。结果，个个脸色红润，冬不怕冻，夏不怕热。传说，这些宫女都活了100多岁，而且秀发乌黑。
《列仙传》里，记述了一位道教中的神，即神农时的雨师——赤松子成仙的故事，他在四川松潘，以松树叶、松子为食。《艺文类聚》称“赤松子好食柏实，齿落更生”。尧帝时，有位喜食松果的人，叫倔口。倔口曾将松果献给尧帝，希望这位英明的君主长生不老。因尧帝日理万机，虽没有时时坚持食松果，但还是活到了118岁。而那些坚持长期食松果的人，都比尧活得更长。晋代浙江丹溪道人黄初平兄弟在金华山修道期间，长期食用松子、松叶、松脂等，活有百岁余。唐代崔自然，少年学道，得松树服用法而获长寿。 在我国古医药典籍《神农本草经》、《黄帝内经》里记载：“松为仙人之食物”。这里所谓的“仙人”，其实就是指那些耳聪目明的长寿老人。《神农本草经》将药物分成三个等级，只能治病的是“下药”，既可治病又能增强精力的则为“中药”，只有同时能起到维护生命、有助于长寿的才是“上药”。在“上药”中，最先被提到的就是“松”。神农氏将十种东西列为“长生必备”之物，分别为：日、山、水、石、松、云、木、草、鹤、龟。松本为木科，但在此却被单独列出，是很能说明问题的。李时珍在《本草纲目》里说，“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症”。又说，能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。《本草纲目》中还有这样的记载：松为百木之长，其叶、皮、膏主治风湿、风痛、生毛发、安五脏、健阳补中，不饥延年，久服，固齿驻颜，肌肤玉泽。《千金方》记载：“松叶令人不老，生毛发，安五脏，守中，不饥，延年，治中风，治风湿，百节酸痛之方”. 唐代孙思邈是我国历史上伟大的医药学家，他70多岁发表《千金要方》，100多岁发表《千金翼方》。他提出“食药同源，以食疗疾”的著名论点，成为奠定中医基础的著名理论之一。孙思邈对松树也是情有独钟，将松树的相关部分用于疗疾养生，创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”等自然养生方法，对世界养生文化作出了巨大贡献。清代王士雄有《长寿诗》： 长生不老有新方，可惜今人却渺茫。细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。宋代苏东坡有诗道：“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒。槐花杏花各五钱，两斤白蜜一
起捣；吃也好，浴也好，红白容颜直到老”.
现代科学检验证实，其奥秘在于松树内含有丰富的抗氧化物质，尤其富含前花青素PCA。科学家对100多种植物进行分析发现，植物中抗氧化剂的含量与植物的寿命成正比，比如说生长较快的泡桐树其皮中的抗氧化物PCA含量约20mg/kg，而松树皮中的抗氧化物PCA含量约2000mg/kg。这就是泡桐树只能活几十年，而松树却能活几千年的主要原因。世界许多权威机构和中外科学家数百次的科学实验不断证实：松针中含有丰富的β-胡萝卜素、维生素Ｃ、维生素E，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，三者共同保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。松针精油和松针黄酮有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液：通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的积累，通过清除胆固醇，预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，促进人的血液循环。在生物类黄酮的来源中，松树皮、叶提取物是其中最为突出的一类。这是一种复合型抗氧化剂，其中含有十分丰富的、独特的、水溶性的生物类黄酮前花青素。它具有抗动脉硬化、抗病毒、抗肿瘤、抗炎症、抗过敏等许多作用，包括有效清除自由基或中断自由基链式反应;保护脂质免遭病理性的过氧化损伤；保护和稳定体内的维生素C;促进细胞内外钙的稳定;改善循环系统、延缓衰老等多种功效。
世界自由基生物与医学会主席斯特·派克博士在2000年宣布：松树提取物（前花青素）是一种能力超强的天然抗氧化剂。是世界上迄今为止文献记载和实验室发现最强的天然抗氧化（抗衰老）物质！它有优异的清除多种有害自由基的功效，与其他植物抗氧化剂相比，松树提取物对超氧化物阴离子自由基和羟自由基的清除能力更胜一筹。此外，松皮、松针提取物还可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。世界各研究机构多种实验证明，松皮、松针提取物是一种高效的疾病预防和抗衰老食物，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性，可放心食用。
中国学者吉玲试验成功的第一代松针药品“松龄血脉康”，主治高血压、高血脂等病症，进入国家基本药物目录，在市场上已畅销8年。第二代松针出口产品“心脑瑞”进入香港市场，并通过美国食品医药管理局（FDA）检验，进入美国保健品市场。第三代产品“菊明降压胶囊”也已投放市场。第四代松针药品“天然长效降压片”已获美国、澳大利亚、新加坡专利，即将面世。药理学专家丁光生教授从20世纪四十年代开始从事降压中药的基础研究和实验，他建立了高血压动物实验模型的制作方法和许多相关的降压实验方法。他对吉玲说：“我找了半个多世纪，做梦都想找到这样的天然降压成份，这是一个造福全人类的发现！”
松针提取物对人体有如下几个主要功能：
1. 有效防止器官老化和病变；
2. 增强血管弹性，防止动脉硬化，保护脏器的血供；
3. 加强血液循环，特别是加强毛细血管微循环的血氧供给；
4. 防止皮肤老化，减少班点；
5. 解除红细胞和血小板聚集，防治血栓性疾病。
据研究，松针给以下症状的患者带来改善：
1. 平衡营养，使人体延缓衰老成为可能；2. 大部分病因不明的原发性、继发性高血压患者病状可以得到控制；3. 高血脂、高血糖、高胆固醇、高血粘、前列腺炎等成年人“富贵病”发病率大大降低，症状减轻；4．因药源性引出的疾病大大减少；5．大部分的肥胖症都能在短中期内得到减脂、恢复；6．大部分的消化系统、血循环系统的病症都能治愈；7．由此带来大部分亚健康状况中年人近百种轻微病症康复；8．镇心安神，解决失眠难题。喝松针汤会使人抗衰老，在精力、体能和生理指标上优于同龄人，他们表现出有过人的精力，从容应付各种压力和挑战；心脑血管疾病（主要是高血压、冠心病和中风）得到防治，皮肤的皱纹、色斑得到明显抑制；达到自然减肥、瘦身的效果；血循环系统和消化系统运行正常。实践证明，人类心脑血管疾病的几大症状：心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难，饮用松针茶后，都得到了不可思议的改善。
常用的几个经验方：
一、摘自《本草纲目》的验方：
治中风：松叶一斤，细切，以酒一斗煮至三升顿服，汗出即愈。
治身骨关节痛：即历节风。用松叶捣汁一升，以酒三升和匀，七日后每服一折，每日三次
治风痹脚气：用松叶酒，合适久治不效者。用松叶煮汁渍米五斗，松汤饮饭。以松叶六十斤，水四石煮汁至一石，放入饭，按常法酿酒。而后入瓮泥封七日，绝醉饮后有大效。
二、来自民间验方：
治风痹脚气：取新鲜松针10克，剪断与食用醋10毫升，加水40毫升煮沸搅拌，取药液涂揩患部。
神经痛： 以鲜松嫩叶捣汁当茶饮；或取鲜松针100－200克，加艾草、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。
高血压： 将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3～4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮。
心肌梗塞： 取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分辨空腹饮用。
脑溢血中风 ： 取雌株松针、棕榈、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不机动，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，提议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。
动脉硬化： 每天取50支松针，以水洗净，放进口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1～2小杯松针酒。
预防脑堵塞： 将松针、棕榈、大豆一起煎煮服用，或嚼食松针。每天喝一些松针汁，可清洁血液；预防脑梗塞也可饮用松针酒也有同样效果。
哮喘、过敏性哮喘： 用阴干的雄松针，逐日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾碎，涂在口腔咽喉部。
中风口邪(斜) ： 将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8～12小时，始服5毫升，逐渐每餐10毫升。
风热牙痛 ： 取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，趁热再加焙过的白矾少许，用以口含漱口，数次后即能见效。 又：用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热嗽凉吐。
牙龈肿痛： 用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含嗽。
松叶保健见效时间：
便秘者(1~3天)、时常感冒(5~7天）、口腔有异味者（3~5天）、高血压（3~15天）低血压者(3一15天)、高血脂者(60一90天)、脂肪肝者(90~120天)、高胆固醇者（30一90天)、糖尿病患者（60一100天)、有阵发性头痛者(1~3天)、偏头痛者(1~3天)、睡眠品质不高者(3~7天）、有蛋白尿者(10~30天)、痛风者(15~30）、肥胖者(30~60天)、腰粗脖欠者(30~60天）、颈脖酸痛被诊为颈椎病者(30~60天)、生痔疮者（3~10天）、青春痘久治不愈者(2~5天)，过敏性鼻炎者(5~10天)；微循环体系不良者(7~10天)、浑身高低没劲者(7~10天)、眼花缭乱体虚者（5~10天）、老犯打盹儿者(10~15天〕、腰酸腹痛者（5~10天）、两纲发干发滑者(3~7天)、头发干涸者（30~50天)、掉发秃头者(50~100天)、少白头者（50~100天）、牙周炎者（3~10天）、脸上色斑色素多者（30~50天）、口腔溃疡者（5~10天）；更年期症状者（30~90天）、中老年阳痿性冷漠者（30~60天）、脑中风者（60~180天）、偏瘫者（90~180天）、动脉硬化者（30~100天）、老年性痴呆者（60~180天）、支气管哮喘者（5~10天）、胃病常常发生者（7~15天）、心功效不全者（30~60天）、牙龈肿痛者（5~15天）、肩关节四周炎者（30~40天）。
以上病症大全体患者在病情或症状得到把持后都能停服辅帮医疗的西药或减用西药。轻症者，喝几天松针茶后病情有所节制，西药天然可以减量至停用；病症重者，需在医生的指导下酌情减量。有许多常见病是在治疗高血压、低血压、高血脂、高胆固醇、糖尿病治疗进程中服西药发生的副作用，停服西药，症状即将消散。
自采松针不花钱，登山观景身体健。 人生百岁不是梦，只要认真去实践。
注意事项 ：
1.不要随意采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康有害。不要采摘5年
内的幼松和高度低于3米松树的松针。
2.煮后的松针汤当茶饮，亦可早晨空腹时饮用。血压过高的患者，勿善自停用原服用的降压药品，当血压复原正常后，可在医生指导下逐步减少药物用量。
3.松针是油性植物，轻易感染污垢，一定要荡涤清洁。用软毛刷洗擦或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用净水泡一泡。
王益群于2012年07月18日整理
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