游泳日记（通用23篇）

游泳日记（通用23篇）

一天就要结束了，这一天里，大家身边一定有一些有趣的见闻吧，是时候认真地写好日记了。你所见过的日记应该是什么样的？下面是小编精心整理的游泳日记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 游泳日记 篇1

今天是星期六。下午，天气好热，呆在家里，汗流浃背。热死了!爸爸看我闷得发慌，说：“去游泳吧!”。于是，我带上泳衣和救生圈，和爸爸出门了。

站在游泳池边，穿好泳衣的我，胆怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我挥手，我不想让爸爸失望，套上救生圈，进到水里。水凉冰冰的，沁入肌骨，如饮甘泉，舒服极了，满身的汗泞、燥热、疲倦一扫而光，我融入到大人、孩子们的嬉闹声中。

我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸说：“总套着救生圈，是学不会游泳的。”他替我摘去救生圈，让我扎猛子到水底。水本来就很深，我心虚得害怕，爸爸的鼓励给了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉开距离，让我自个儿向他游去。我拼尽全力游了过去，还是呛了一口水，弄得眼泪、鼻涕和着水珠流。爸爸咧开嘴笑了，轻抚着我的头柔声地说：“孩子，别怕，不多呛几口水，怎么学得会游泳?不经历失败，怎么会有成功?!”

去游泳吧!它能给你快乐，给你勇气，教会你一些道理。 游泳日记 篇2

生活中处处都充满乐趣，只有热爱生活的人，才能感受到生活中的乐趣。让我们一起来分享我学游泳的乐趣吧!

记得有一次，“教练”给我打电话叫我去游泳，我想我也不会，还是别去丢人了吧！但是又想了一想不去多可惜呀！于是我向“教练”说出了自己的想法。“教练”和蔼说：“没关系，走吧！”这次我毫不犹豫的决定去。

到了游泳池，我望着那清清的水池里有那么多的人在游泳。“教

练”说：“我给你做个示范，说着“教练”就跳了下去，“啊！太酷了”，我不由的从内心深处蹦出了这句话。这时，我才觉得，我很像一只旱鸭子，因为，只有我没下水。突然我被一个人猛地推了一下，掉进了水池里，向后面一看原来是哥哥，我用愤怒的目光看着他，他还捧腹大笑，真是气死我了，光顾着跟他闹了，却忘记了我自己还在水中，这时我才发现水并不深，才到我的胳膊那儿，这一次来“教练”并没有教我游泳，而是让我跟水有一个亲密接触。

第二次，来到水池边，我先前并没有马上跳入水中，而是让“教练”拿来一个装满水的瓶子，我打开，瓶盖，将水倒在我的脸上，这就是敢下水的第二个部分-憋气，我勇敢的闭上眼睛，嘴里不断一吸一顿的吸气。

该学习最后一个部分了-游泳动作。“教练”领着我到水池里，每下一个台阶水就会越深，渐渐的水没过了胳膊，我心想是时机了，于是，我双脚用力一蹬，手在前面摆动，好像告诉大家别过来，我的脚很不听话一会儿像手一样左右摆动，一会儿又一伸一缩的蹬，一会儿像美人鱼一样，脚在水面上弯曲一下，再回到水里。“教练”在一边哈哈大笑，说我的动作实在是可爱，我没理他，继续游泳。

“世上无难事，只怕有心人。”这句话一直在鼓舞我，使我勇敢的去面对困难。不知道我是在为学会了游泳感到快乐，还是在为享受着学习游泳的过程感到快乐，总之我爱游泳！ 游泳日记 篇3

游泳相信大家都会游吧！游泳即可以避暑，可以练肺活量，还可以锻炼身体，真是三全其美，昨天我们就有游泳过，还是夜间游泳呢！

到福田农庄的戏水乐园时已是6点多了，我跑到了游泳池旁边 ，看，虽然已经6点多了但那里还是人山人海、热闹非凡，我迫不及待地跳了下去，因为已经有好几个月没游泳了，所以还不习惯，我身边还带了一个游泳圈以免发生危险。就在我游的时候我放掉了游泳圈，我脚底一滑跌进了水里，神了，就在跌进水里的那几秒钟里我会游了，我双手向外摆动，这样就减少了阻力，两脚上下摆动，这样就可以增加速度，妈妈看到了表扬了我，我心里美滋滋的，这也大大增加了我

的信心。我看到表哥像只青蛙在水中行动自如，他双脚杂草水里蹬，两手向外滑，速度非常快。我便向表哥请教，表哥耐心，认真得教我，皇天不负有心人，在我不断努力下我成功学会了蛙泳。

在戏水乐园里的所有活动中,我最喜欢冲浪活动了。只要冲浪活动一开始,我就会不顾一切得向前奔去，在前面的人一边数着“一二，一二”一边把自己的身体往下压，接着便是一个个浪向我们冲过来，这浪有大有小，各不相同。每当一个大浪冲过来的时候，全场的人们都会发出大笑，这时全场就会沸腾起来，尖叫声、大喊声、响成一片，回荡在游泳馆内。冲浪活动时也是管理人员最忙的时候。有的人员不停的吹哨子，嗓子可能都吹干了。有的甚至穿着衣服便跳下水管理。但任然无法管理，人们太乐情了！

我们起来已经是9点30了，微风向我们吹来，有点凉，但我还是特别依依不舍，不想离开游泳池，真是去时心切切，去时意绵绵啊！ 游泳日记 篇4

星期二下午，我高高兴兴地来到了戚城公园学游泳。“游泳一定非常好玩吧！”我心里默默地想着。

我和妈妈来到了游泳池，那里的人可真多啊，排成了一大片。我迫不及待地跳下了水，一股凉气刺骨而来，“哎哟！这的水可真凉呀！”我打了个冷颤，禁不住大叫了起来。我连忙在水中做起了运动，适应了一会儿，就不再感到凉了。

我看见别人都双手前伸，往水里一扑，双手双脚再摆动起来就能自由地游起来，心想：“游泳原来这么容易呀！”我学着别人的样子，使劲往水里面一扑，立刻扒动起来。但不管我怎样努力，都无济于事，还呛住了鼻子。最后，我还是“败”给了水。

这时教练告诉我：“你应该先学憋气。”我听了教练的话，立刻学了起来，我深吸一口气，紧捏住鼻子，迅速把头埋入水中。我立刻觉得喘不过气来，对我来说，几秒钟的时间简直就是几个小时。我练了几次，总也憋不了多长时间，我都有点灰心了。但是，我看着其他人都比我厉害，都学会游了。我觉得我不能落后，应该超过他们。于是，我就坚强地站了起来，努力地练习着。每当我快要放弃时，我就

看一眼别人，并暗暗给自己打气：“盛泽西，你看别人都会游了，而你却不会游，你不能落后啊！”

在我的不断努力下，我终于学会了憋气。我开始按照老师说的动作学习蛙泳。我首先双手伸平，再向水里面一扑，然后双手双脚都一起滑动起来。我一会儿在上边呼吸一口，又立刻钻到水底下了。我一次次地鼓励自己，一点点地往前游去，“凶恶”的水也一点点地变得温柔了起来。最后我终于战胜了自己，学会游了，我现在能游一米多了，虽然游的非常短，但这是我胜利的口号声。

从这次学游泳之中，我还学到了一个道理，只有勤学苦练才能够成功，以后我一定会多加努力，学会更多的游泳技术。 游泳日记 篇5

暑假，妈妈给我报了游泳训练班，我有点儿哭笑不得，因为我觉得可以好好玩水，但我又怕，怕不敢下水时，教练会硬推我下水。

第二天，我还在一个劲地问爸爸：“教练会不会把我推下水去呀？”爸爸总是笑嘻嘻地说：“嘿嘿，我不知道耶，你觉得呢？”“我哪里知道呀！”我噘着嘴说。妈妈平淡地说：“你自已去那里看看不就知道了。”

“嘀嗒，嘀嗒，”时间过地飞快。下午，我带着忐忑不安地心情和奶奶来到了体育馆的游泳场。

首先映入我眼帘的就是一个大小适中的休息室，右边有一块厚厚的玻璃墙，隔着玻璃墙看见好多小朋友在泳道里自由地游泳，还不时的做着漂亮的动作，仿佛一条条鱼儿在不里穿梭着。“游得真好呀！”我情不自禁地赞叹道。奶奶听见了接着说：“只要你好好学，也可以做到的。”我兴奋地说：“嗯！我一定好好学！”

学游泳的小朋友来泳池后，教练分了少儿班和幼儿班两组，分完后，教练教我们练了下入水前的热身操。我们的教练是个叔叔，他首先让我们到水里走几圈，然后开始教我们闷水。我想：我去年学过这个，不怕！随着老师的一声哨声，我们都把头埋进了水里，开始了闷水。当老师数到10后，我们便把头抬起来。我没有呛到一口水。但有几个初学的人，有点害怕，不敢把埋进水里。我连续闷了几下后，老

师让我用手抓着浮板练习游泳，随后又让我扔掉浮板，用力地吸了口气，把头埋进水，双手伸直向前，脚有节奏地打着水向游。在教练的指导下，我一下就游到了终点，就这样按教练说的，反复地练着。但是，我看见有两小胖总是练不好，他们浮不上来，总是会往下沉，其中一个女小胖，没学几天就没来了，肯定是没信心了吧！

我喜欢游泳，只要有恒心坚持学习下去，相信通过这个暑假的学习，我的游泳水平肯定会得到提升！ 游泳日记 篇6

暑假，我如愿以偿参加了游泳班。

游泳池边，老师教我们游泳的动作及要领，我听得聚精会神。老师一字一顿的说：“双手向两边划水，脚板勾起来向外蹬水再收回来”，老师补充道：“手脚配合好才能游走！”老师话音刚落，同学们像一只只被追赶的鸭子扑通扑通跳进水池中，水面上溅起一片片水花。我也迫不及待地跳下水，清凉的水让我顿感神清气爽。

老师让我们沿着游泳池游，能及时发现和纠正我们不规范的动作。我戴上眼镜向前游，可是我刚把头伸进水里，顽皮的小水珠一下子钻进了我的鼻子里，呛得我直咳嗽，我立刻对水产生恐惧心理。老师跑过来关切地问我怎么样，我一边咳嗽一边说：“水进鼻子来里了！”“注意憋气！”老师边做动作便交代，“学游泳喝几口水、呛几下，没什么，大胆些！”老师鼓励我。我勇气顿生向前游去，憋气时间越来越长，能游好远呢、

老师又教我们换气——游泳时把头抬起来，嘴张开，吸一大口请再继续游，这样潜入水中游泳的时间更加延长些。我自认为自己已经游得不错了，对老师的规范动作视而不见。该练习了，老师让我们一个跟着一个游，他在池边“验收”。我抬起头准备换气，谁知我的头还没露出水面，身体就跟着下沉，老师明察秋毫立即把我叫上岸来，又把换气时的要领动作不厌其烦地给我说几遍才肯放我下水。直到我换气运用自如，老师才放心去察看其他同学。

如今，我已经能像鱼儿一样在水中自由地游来游去。学会游泳让我明白：无论做任何事都要谦虚好学，不能骄傲，只有这样才能获取

成功。 游泳日记 篇7

每年夏天，游泳都是我首选运动项目。今年暑期，报名参加游泳学习班后，我的游泳水平可以说是突飞猛进，由一个旱鸭子蜕变成一个水鸭子了，嘎嘎。

从两岁开始，爸爸每年夏天都要带我游泳，但我始终没有克服对水的畏惧，我在水中玩耍的勇气和浮力基本上来源于游泳圈和水袖，没有这些“装备”帮忙，我是不敢下水的，把头探入水中的危险动作我更是不敢尝试，虽然不能戏水畅游，但水的浮力还是给我带来前所未有的快乐。

我参加游泳班后的第一个大的“突破”就是摆脱了“外力”帮助，游泳教练“收缴”了学员们的游泳圈和水袖，让我们在水中手拉着手来回走。慢慢的，我熟悉了“水性”，接着，教练又教我练习“憋气”，这是对我极大的挑战！我下了很大决心还是不敢把头埋进水里，几次尝试失败后，教练下了“最后通牒”，要求我必须完成这个动作，看到教练“动怒”，我一狠心，深呼一口气，整个头部钻进水中，我成功了！

随后几天，教练又教会我“漂浮”、“蛙腿”等动作，学会这些以后，我完全克服了对水的“恐惧”，心里产生了脱离浅水池到深水池一试身手的强烈愿望，教练是能看出我的心理的，他并没有让我如愿，接连几天，就这几个简单的动作在浅水池里一直不停的重复着。直到昨天，深水区教练终于点了我的名字，我心中一半激动，一半紧张，毕竟是在没有“装备”保护的情况下头一次到深水池啊！事实上，情况并非我的想象，下到深水池后，我没有了任何胆怯，反而产生了在浅水池中没有的“快乐”感觉，这是不是人们常说的“艺高人胆大”呢？

通过学习游泳，我感觉世上没有克服不了的“难事”，关键看你有没有克服“难事”的决心，只要有决心，什么事都会成功的！ 游泳日记 篇8

游泳听起来很简单，但是学习游泳的过程却是需要努力的。那年

的暑假，妈妈给了俺一个老大难的“任务”——学游泳。收到这个“任务”时，俺还有点恐惧，但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心，所以一定能把这个老大难的“任务”给征服。

那天，我来到游泳池，进了更衣室。搞定一切事情后，穿着小泳裤，迈着小方步，准备接受游泳的挑战。教练让我这个“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正准备往下跳，突然，教练叫我停下，告诉我不要捏住鼻子，否则会呛水的。俺听从了“命令”，毕竟人家教练是个“将军”，上过“战场”，我这“新兵”吗还在“训练”之中。于是，俺松开了捏着鼻子的手，跳下了水，只听见“砰”的一声，俺像一颗“重磅炸弹”，顿时水花四溅。教练看到了，对我这个“新兵”说：“你的水性还不错，再练练就可以游起来了。过了几天，教练开始教我游泳了。俺游啊游，学啊学，可是为什么我学个游泳这么困难，一会儿是脚不到位，一会儿又是脑袋不对头。“铁杵都能磨成针”，我为啥不行呢？经过努力，我一点点地在进步，姿势越来越端正，样子越来越标准。

憋气是学会游泳最基本的一步，基础打好了，接下来，开始学习“蛙泳”。说句老实话，学起来其实并不难，俗话说：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发，改变成如今的游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”，经过一段时间的练习，我可以游起来了。去年的暑假，我又向“自由泳”迈进，这个姿势要比蛙泳的难度更大了。虽然难度要大些，但是，速度要比蛙泳快，所以我仍然认真努力地学习自由泳，现在已基本学会。

游泳日记 篇9

雨娃娃这些天特别调皮，不听太阳公公的话，总是下到地上来玩耍。一放暑假爸爸就给我报了游泳班，由于天气的原因一直没有去，今天天气很好，太阳火辣辣的，终于可以去游泳了。

下午4：30我在背包里装了游泳镜、游泳衣、毛巾、矿泉水，就迫不及待的喊爸爸送我去游泳池。来到游泳池一看，学游泳的人可真多呀！小朋友们穿着五颜六色的游泳衣，看得我眼花缭乱。换好游泳

衣后我在旁边等候，听说教练要带我们做热身操，防止腿抽筋。教练吹着口哨，我们跟着做完操后，就自觉排成三队，分别来到浅水区、中水区和深水区。我是刚来的所以在浅水区，教练给我们讲了一些要领后，大家就争先恐后地下水了，刚开始我的心里忐忑不安，下去一看水才到我的膝盖，我乐了。我们一个一个排好队围在游泳池的四周，手扶着池边学憋气。教练喊：“一、二、三”，大家深吸一口气后就一起把头伸进水里，差不多才5秒我就憋不住了，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”。看着深水区的大哥哥姐姐们，像小鱼一样快乐的在水里游着，我很羡慕，我也学着他们的样子练，不一会就能闷很长时间水了。

不知不觉6点30了，教练吹响了口哨，我依依不舍地离开了水面，急忙去更衣室换衣服，换完衣服我到门口等妈妈接我，哇！门口被人围的水泄不通，原来下一批游泳的小朋友已经来等候了。

今天学游泳不仅练了我的手脚配合，还锻炼了身体和胆量，真是一举两得。我相信，只要我今后加强锻炼，将来一定会成为一名游泳健将！ 游泳日记 篇10

刚放假的时候，妈妈带我去报了一个游泳班，顺便也让我减减肥。 第一节课，教练先讲了些安全注意事项。紧接着就学习蛙泳腿部的动作。教练先让我们趴在地上练习，几轮之后教练夸奖我们做的非常好，可以下水练习了。我们每个人身上都带有浮漂和三角板，根本不用担心沉到水里，我们大胆地在水里像鱼儿一样游来游去，没过多久就下课了。

前三节课只练习了蛙泳的腿部动作，没有学习新动作。 第四节课，教练开始挑游的好的，让他们学习新动作。

第五节课，练习了一会以前学习过的动作，紧接着教练就又交了我们新动作，教新动作之前教练交我们了一句口诀：伸手低头吐气，划手抬头吸气，合掌于胸前。教练给我们做了几遍试范，让我们在上边练习了几轮后就让我们下水练习。

第六节课，快放学的时候，我看见有的同学把背上的浮漂取了。

心里想：他们都取了，我也取。于是我藏到一个角落里，偷偷地把浮漂取了，正游着地时候没注意，被贾教练给发现了。心里开始打颤，会不会被教练打一顿在骂我一顿呢？然而并没有，而教练还和蔼可亲的对我说：只能在潜水区玩不能去深水区。说完他转脸就走了。

第八节课，游了一会儿，有个同学来找我说：“你敢不敢去问问教练能不能取浮漂？”我说“行。”

说完我便上岸去问教练。我问教练能不能把浮漂取了？他说取可以，但是先游一圈让我看看。听完教练的话，我扑通一声地跳进水里，游了起来，一口气游到对面上了岸。教练对我说：游的还行，你会游了，但还要游的标准才行。我笑着说：“好的，教练，我知道了。”

就这样，蛙泳的动作学完了，不过我还要努力游地标准才行，加油吧！ 游泳日记 篇11

今天早上，妈妈带我和奶奶去游泳。妈妈把我们送到游泳馆，然后她骑车就走了。因为妈妈今天还要上班，所以只有奶奶带我去游泳。

我们到了游泳馆，等待了十几分钟，终于有一个小朋友来学游泳了，他可以跟我作伴了。我们一开始不认识，我对他说:“我的名字叫秦梓源，请问你的名字叫什么？”他说:“我的名字叫王康。我游泳完再跟你说吧，我们现在还没有游呢！”我和他正在准备下去找我们各自的教练呢，我们找了一遍教练，却没有再见到其他小朋友，我和我的新朋友非常疑惑，然后我们都估计教练上去了，可是教练也没有在上面，这是怎么回事？我们已经完全被搞晕了，过了一会儿，我们组的队员都到齐了。教练也正好来了，教练点完名后就带我们去游泳了。我们先首先做了一会热身运动，然后我们下水了，我们还是感觉很冷，教练还往我们身上泼水，我当时心里的热情都被冷水冲散了，我现在全身都在发抖，教练说好我们开始上课了。

教练先教了其他的小朋友过了一会儿，终于到教我了，教练问我昨天教到我哪里了？我说:“教练，您交到我蛙泳了。”教练说:“好，那我们今天就学一边游泳一边换气。”老师先给我做了一个示范，让我试一下。我试了一下，但只能换一次，教练对我说:“很棒，加油，

再加一把劲，一定可以像我这样。”我点了点头，我一直练，一直练，我终于可以连续换两次了，但是偶尔也可以换三次气呢。

时间不等人，我跟教练说:“我想上厕所。”教练又说:“快点，因为马上就要下课了。”我上完厕所回来，正好也下课了，我就这样学完了第一节课。我不仅学到了游泳，而且还交了一个新朋友。 游泳日记 篇12

相信大家都有学会一项技能的经历吧，我也不例外。有一次学游泳可好玩了，想知道发生了什么吗？且听我说吧。

暑假，爸爸带着我去游泳。那天游泳的人很多，小们都能熟练地游着，可我却站在游泳池边，犹豫不决看着水面，心想，哎呀看这水面，好像水很深的，如果我跳进去游泳，脚踮不到底，淹死了怎么办？如果我不下去爸爸会生气，怎么办呢？人一筹莫展，只能继续发呆。

爸爸知道我害怕，就过来说：儿子没事，男子汉怎么能怕水呢？来，我们先下水试试，爸爸你。在吧的劝说下，我勉强同意了。下水时我十分紧张，感觉小心脏快要跳出来似的。“好”，脚刚好踮到底。我松了一口气。爸爸看见了拍手鼓掌！说：”好啊！儿子能下水了，再来试试用脚拍水吧”！这时候我信心十足，学着里游泳教学片的样子做，两手扶着泳池边，把脚抬起到水面上，上下用力摆动。我虽然还有些害怕，但在爸爸了下，我克服了恐惧，一步一步完成动作。一个个小水花飞溅四方，爸爸心里也乐开了花。

练习了一会儿，爸爸说：“儿子，休息一下吧。”我就坐在游泳池边休息了一会儿。爸爸拍拍我的背：“儿子，刚刚是热身，马上要正式训练憋气了”。现在我信心百倍，什么都不怕。这次我主动下水练习。爸爸让我扶着泳池边，说：“我数到三，你就吸一口气闷头下去”，我点点头，很自信。“一二三”我突然慌了神，不管三七二十一没吸气就往下闷，“啊”！我呛了口水，差点儿哭了。爸爸迅速把我抱住，拍了拍胸，没事儿，没事儿……

六点，游泳结束。虽然这次没有学会憋气，但是我学会了脚拍水，不再畏惧水，进步还是很大的。 游泳日记 篇13

这个暑假妈妈给我报了游泳班，就在我们自己的小区里。游泳池很大，有浅水区，也有深水区。水很清，看上去蓝蓝的，很凉快。蒋教练个子高高的，长手长脚，脸黑黑的，看上去很亲切。

起先他教我们憋气。先在水上面用嘴巴吸一大口气，然后把头埋在水下。他交代我们不能用鼻子呼吸，憋不住了就起来，起来以后就把鼻子里的水弄掉。憋气对我来说小菜一碟，我很快学会了。接着就学习漂。起步脚一蹬地，脸埋在水里，人就漂在水面上，手脚伸直不动，身体放轻松，人随着惯性往前漂，憋不住气了就收腿起来。我很快又学会了。然后学习蛙泳腿。这可不是一下就能搞定的。我坐在游泳池边，教练一边有节奏地喊着口令，一边做着示范。“收——翻——蹬——夹”，我做了没几个，汗水就顺着脸颊流下来了。接下去每一节课教练都会在下水之前连续训练我的蛙泳腿。我的蛙泳腿越来越标准了，再配上手的动作，我居然可以在水里游上几米啦。怎样才可以游得更远呢？教练教我换气啦！这个可是最难的啦！刚开始的时候我只要一抬头换气，身子就往水下沉，主要因为我太紧张了，生怕被淹死，不得不站起来。教练告诉我身体放轻松就不会沉下去，我听了又去试了试，居然可以成功地换一口气。慢慢地，我接二连三成功地换到气。于是，我可以轻松地游15米，25米，一个来回，游泳池转个大圈也不成问题。

游泳考试那天，我和提高班的哥哥姐姐一起考，丝毫不比他们差，60米轻松搞定，教练一直跟在我身边，因为中水区对我来说太深了，要没顶的。当我顺利到达终点，蒋教练也高兴地笑了。 游泳日记 篇14

这个暑假，妈妈带我去学游泳，游泳对我来说可是巨大的绊脚石。从小到大，爸爸无数次的教我怎么游泳，可我总是把爸爸的话当成耳边风，一句也没记在心里，沦落到已是海边的孩子却到至今还不会游泳。

于是，我在妈妈的领导下，我来到了开元大酒店学游泳。第一节课的时候，我的心里还是有点害怕的，担心自己学不好。所以我一直不敢下水，站在那里一副痛苦的表情。后来，在妈妈的鼓励下，我勉

强的下了水。接着教我憋气，还给我试验了一下。可我却怎么也不敢。即使是憋，我只是把头低得很浅的东西，半分钟都没到就把头抬起来了，就在也不敢把头埋进水里。尽管教练怎么催，我都不想再尝试，可后来还是母命难违，我又钻进了水里，这次我似乎开窍了，竟然能憋气了，憋了半分钟的气还是游刃有余。这可让我信心增倍，再也不畏惧水了。

接下来的课程我都是“过五关斩六将”很轻松地便学会了。可到了学游泳的时候，我却没有那么顺利了，脚一直做不准确，一会儿脚环没有弯，一会儿脚又没有绷直，搞得我一个头两个大的，气也泄了一半，哭着闹着不想学了。不过过了几天，我又恢复了学游泳的激情，变得勇敢起来，变得再也不畏惧水了，我按着教练说得一步一步的坐下来，并不断的练习，直到我把正确的游泳姿势学会了为止。

可学习如何正确摆手的时候，我又遇到了困难，当要用手游起来换气的时候，身子就不听使唤了，不出意料的沉了下去，喝了好几口水，真不是滋味，可我没有气馁。因为我汲取了上次学脚的经验，气馁是徒劳的，只有按照教练说得不断努力才能做好。于是，一遍一遍的练习，反复的游泳……终于经过我的不懈努力把游泳学会了。

这以后，我的进步更快了。无论是哪种游泳，我都能表现得运转自如。总之，它也成为了我最大的乐趣。慢慢地，这也成为了我炫耀自己的拿手好戏。 游泳日记 篇15

一放暑假，我就以天气太热为由，缠着爸爸带我去游泳。 因为我家离滨河游泳馆很近，于是我约上邻居小伙伴，由爸爸带着我们到滨河游泳馆去游泳。

还没有到游泳馆大门口，我就远远地听到有大人小孩快乐击水嬉闹的声音。要知道，在如此炎热的夏天，能听到清脆欢快的水声，无疑是一件很爽的事了。 果然，一到滨河游泳馆的门票处，我就发现游泳池里已经有好多好多的大人与小孩，他们像一群快活的小鸭子，舒服自由地在水中游来游去。游泳池里的水清凉凉的，池水随着水中人们的游动，水波一晃一晃的，好像在想我招手示意：“小朋友，还愣

着干嘛，快下来呀！”

我和小伙伴等不及爸爸买好票，就急忙换上了游泳裤。因为我还不会游泳，所以在爸爸再三的叮嘱下，我们只好纷纷跳进了儿童游泳区游泳。

小伙伴也是第一次游泳，在水中我故意往他身上浇水，他也给我浇水。我们就这样浇来浇去，酷热一下子跑远了，只剩下说不出来的轻松凉爽。

后来，我们在水上捡到了一个皮球。于是我们又开始玩抢皮球，你抢过来，我抢过去。弄得满脸是水，满头是水。

爸爸看到我们根本就是在戏水，玩水，并不是在学游泳，就要教我。我顾不上去学游泳，心想，在游泳馆，只要开心，比什么都重要。 游泳日记 篇16

星期六，爸爸带我去亚西亚游泳。吃过早饭，爸爸骑车带我来到亚西亚，到了那里我们先去买票，大人是20元，1.3米以下的是15元，然后又去买了泳裤，还租了个泳圈，因为我不会游泳。进入里面，一眼望去，泳池好大呀！一共有三个泳池，左边的水深是1.8米的，中间的是1米，右边是0.7米深的。泳池里有好多人在游泳。

我和爸爸先去换了衣服出来选了中间1米深的池子。我拿着泳圈迫不及待的跳进水里，刚开始下去水有点凉，过了一会就适应了。看着别的小朋友游得那么好，好羡慕啊！我也学着他们两只手划水，脚往后蹬，可怎么游都还在原地。这时爸爸过来了，他一手托着我前胸，一手扶着我的腿，我就趴在泳圈上用力向前划水，真的游起来了，我好开心啊。游了一会，爸爸就先上去了，因为他的脚受伤了，不能长时间在水里泡着，我只好一个人在水里玩。我看到有小朋友带着眼镜，我很好奇，在水里带着眼镜能看清吗？问了爸爸之后才知道，原来这是潜水眼镜，在水里也一样能看的清清楚楚。我就吵着叫爸爸也给我买了一个，我带着酷酷的眼镜去了0.7米的浅水区去玩了，还远远的看到了我同学包卓群，好像是在学游泳。我看他们游得那么开心，真希望自己也能游得那么好。

过了一个多小时，爸爸说回家了，我依依不舍的从水里爬起来。

真不想走，今天玩得真高兴，回家一定得说服妈妈也给我报个游泳班。 游泳日记 篇17

今天，早上，我和弟弟和他的姐姐，一起去学游泳。

我们来到这里，先，拿了钥匙后，快速的跑进了更衣室。换好衣服后，走进了，游泳场。

我们跑到中央，跳水进去。老师先让我们，用板子有3圈。不到几分钟就游好了。

老师，叫我到深水里面去，然后，让我在深水里看着老师。我呼吸以后在水里看着老师。突然，老师在水里转了一圈，然后站起来，又让我试一试。我就用很多力气转了一个圈，可是，我站起来后，觉得我的鼻子很辣，原来鼻子里进水了。老师给我讲了要在水里转圈先要用手使劲的往水里拍，然后，鼻子不要吸，要吐。

我就按老师的方法转了圈，哇！成功了。我继续转啊转，我的头都昏了。休息了5分钟，然后，老师让我游到终点后，转一个圈，然后，蹬腿在过去。我试了一下，哎呀，我的腿够不到了，然后我就靠近了，哎呀，现在是撞头了。老师就用弟弟的姐姐的钥匙来做一个点头到了这一个钥匙就转身蹬腿快游，我开始游了，我太急了，一看到钥匙就转了，然后我就重新到那边去游。诶，钥匙怎么不见了。我告诉老师，老师就去那边去找，原来要是掉到了一个小缝里面。老师就让我们不要站到木板上，老师就把这木板移开，然后用一根铁丝来勾起钥匙。没成功。老师就让别的人勾一下钥匙。成功了。下课了，钥匙就换给了他们。

然后，就开开心心的回家了。 游泳日记 篇18

今天，我和好朋友叶魏佳宸约定在下午1：00钟去游泳馆游泳。 我和妈妈到了以后就开始整理衣物，吹好游泳圈，一切都准备好了，可是我的好朋友还没有来。哦，我们早到了。正当我在门口四处张望的时候，他们匆匆赶来，我喜出望外，连忙迎上去说：“你总算来了。”他飞快地向我冲过来，我急忙躲闪，他一头撞到了门上，滑稽的样子，逗得我哈哈大笑。他激动地对我说：“走，我们去游泳

吧。”他边说、边拉着我向游泳池走去。叶魏佳宸全副武装，又戴臂圈，又套游泳圈。我呢？戴上臂圈就像小鱼儿一样扎进水里，冰凉冰凉的`水拥抱着我，我仿佛来到一个水的世界，多么冰爽。多么解暑。

瞧。那边有三个巨大无比的水滑滑梯，我迫不及待地走了过去，我从水滑梯上面滑下来时，摔了一个大跟头，灌了一大口水，水又苦又涩，比中草药还要难喝。我赶紧逃离这个水滑梯，没走几步，就有一大桶水“哗”从天而降，把我淋了个透心凉，哇。真是有惊无险，好舒服呀。妈妈正站在岸上捧腹大笑。我抹干净眼睛边上的水就和好朋友一起比赛憋气。一开始我赢了，后来叶魏佳宸超过了我，我们争着吵着比着笑着，游泳池里回荡着我们的欢声笑话。我心里别提有多高兴了。

这时，妈妈轻轻地走过来说：“两个小时过得真快啊。我们下周末再约吧。”今天过得真开心，我依依不舍地离开了游泳馆，期待着下个星期六的到来。 游泳日记 篇19

暑假到了，我决定要把身体锻炼好来。但怎么锻炼呢？跑步，太猛列；做操，太悠闲；游泳，正合适。我便把我的想法告诉了爸爸，爸爸也赞成。就和我着手准备起来。

这天早晨，我起了个大早。爸爸带着我来到柳江河边，我换上游泳衣，纵身往水里一跳，活像一条鲤鱼。哇。水里可真凉快。爸爸见我很快适应了水，就带我向河心游去。可我毕竟很久没有游泳了，体力出现了不支，还呛了3次水，爸爸连忙把我抱上了游泳圈，并对我说：“儿子，你要多锻炼体力才行，而且，你的姿势也不到位。”“那爸爸，你能游给我看吗？”爸爸立刻游给我看。我看到爸爸。在水里。就像一条鱼一样游来游去，我几时也能像爸爸一样呀。我便下决心向爸爸学习。虽然呛了几口水，但这些不算什么。果然，我越练越自如，最后几乎和爸爸游得一样了……

第二天，爸爸又带我来游泳我望着辽阔的柳江，激动的心情便一下冲进了头脑里。我压制不住内心的激动，便朝着河心游去。一到河旁边，我便一头栽进了河里。我伸直了双手，尽量让身子呈一条线，

然后用朝两边侧下划着，身体浮出了水面，吸气后脚再一踢，我便前进了许多。在旁边的爸爸还夸我进步多了。

游泳是一项运动，更是一项技能。能减少溺水的发生，一位哲学家曾对一名船夫说过：“如果你不会游泳，那你就等于失去了整个生命。”可见游泳是多么得重要。 游泳日记 篇20

“终于放暑假喽……终于可以学游泳喽……”

今天是放暑假的第一天，妈妈答应今年放暑假让我学游泳，真高兴。

吃过早饭，我就拉着妈妈提前到了游泳馆，一眼看去，一个大大的游泳池，里面的水清清的、蓝蓝的。它有五个泳道，里面有大人、小孩在游泳。他们有的像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着，看着让我羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上，妈妈说：“等一下，还没有到时间呢，老师都没有来的。”“要换啦。要换啦。时间没有到我可以等呀。”妈妈拿我没有办法，只好让我换上了泳衣，换好泳衣，我冲到了泳池边，边看别人游泳边等老师来。

过了一会儿，老师来了，一个男老师和一个女老师，男的老师看起来很严厉，脸上没有一丝笑容，板着了脸，而那个女老师，看上去却很温和。老师先让我们热身，在池边教我们手上、脚上的动作。热完身男老师喊：“把游泳圈套在身上，排队下水，记住动作。”我很紧张，心扑通扑通的跳个不停。刚下水的时候，水冷冰冰的，凉得我直打哆嗦。游着游着，不知不觉已经成为过了一个小时了，到下课的时间了，“哎。时间怎么过得这么快，”我心想，可是没有办法，只有再等明天了。

以后的这几天，都是按老师的要求练习，到了第五天，我终于可以放游泳圈游了，到时了现在，我也可以像鱼儿，青蛙一样在水里自由自在的游了。

游泳真有趣，我终于学会了游泳。 游泳日记 篇21

经过15天紧张艰苦的魔鬼型学习，我们大家迎来了结业考试。

今天可谓是人山人海，因为有许多家长要来看看他们的孩子学的怎么样了，但我很庆幸，因为我妈妈工作忙，所以没来；她来了，我还不紧张死呀！

我们今天的训练流程较少，只有跳台游50米、跳台游25米，深水区游20米这3项，也去掉了繁锁的准备活动，一来就开始考试，真是养兵千日，用兵一时呀。

最开始是深水区的20米，这我们已经游了8天了，早就是我们的家常便饭了，真称的上是司空见惯。但是老师知道这一点，就让我们游3遍，累死我了，差点就没力气呢，唉，谁叫我瘦呢？

紧接着，是大赛前的热身：跳台25米。我经过了5天5夜的考验，还是不能克服心中的恐惧，还是不敢跳水，但比以前好。哨响了，我几秒后才纵身一跃，跳入水中，慢慢的游，因为我在2道，所以我游的是斜线，毕竟这样可以省掉一些冤枉路的麻，然后又游了一个这种差不多的，只不过在深水区。

大战来临了，还是一样的，OK……NO！NO！NO！不一样，我这次可在四道，而且不能游斜线，苦了我了。我在四道苦撑苦熬，游了48米的样子，就开始下沉了，我当时进了一口水，因为在我准备拐弯的时候没“发动”成功，我眼看就要失败下沉了，慌乱之中，病急乱投医，就用了老师没有教过的踩水，勉强浮了上来，然后又重新发动，终于上岸了，刚才好险呀！ 游泳日记 篇22

今天下午，我怀着兴奋地心情和爸爸妈妈一起去阳光游泳馆游泳。在我们家里只有爸爸一个人会游泳，我和妈妈都是旱鸭子，所以全家人一起游泳的次数并不多，这次游泳就使我感到十分好奇与新鲜。

到了那里后，我们先去更衣室更衣，但是，我的游泳裤头太小了，只好再买一件。

刚下水的时候，觉得水很凉，加上我有点胆怯，所以紧紧地抱着游泳圈不放，一动也不敢动。但后来就慢慢适应了，我们在泳池中玩得很开心，虽然耳朵里时不时会被灌进水，或被水花溅得满脸都是，但我却浑然不觉。

过了一会儿，我感觉有点冷了，只好上岸休息。但是刚上到岸上，看着泳池中嬉戏打闹的小朋友，我又忍不住想继续玩，于是，再次跳进水中。

后来，我竟发现自己能够不用爸爸搀扶，借助泳圈“扑腾扑腾”地缓慢前进了，心里别提多兴奋了，难道我会游泳了？我立刻把这个消息告诉了爸爸妈妈。他们说：“有进步就行！”

我们又在水里嬉戏了好长时间。不知过了多久，爸爸说：“时间不早了，我们走吧！还要上英语课呢！”我一听，心中很不情愿，就赖在水里不走，但是爸爸妈妈在后面推着我，硬是把我推到岸边，拽上了岸。我没有办法，只好依依不舍地离开了。

今天，我过的非常有趣，因为我体会到了游泳的乐趣，期待着下次还来这里游泳。 游泳日记 篇23

今天阳光很强烈，天气实在太热了，我都快要被烤熟了。我打算去学游泳，学会了游泳，就可以在泳池里自由自在的游来游去了，一定很凉爽！

很快，我们来到了游泳馆。我马上去换穿泳衣，换好泳衣后，就蹦着跳着来到了泳池边。看着泳池的水，觉得水很深，我很害怕，心想：泳池的水这么深，我下去以后会不会把我给淹没呀。教我学游泳的教练好像看透了我的心思，游过来对我说：“别害怕，水不深，很浅的，不会淹沒你。”我听了，鼓起勇气下了水。诶，水也不是我想象的那么深呢，真的很浅。

开始学游泳了。首先要学习憋气，我带好泳镜“栽”进水里，手抓着水池边上的墙。“一，二，三……”我心里数到三的时候，觉得有一大股水涌进我的鼻子里，慌张地从水里跳出来。原来，这是因为我吸了一口气，把水都吸进来鼻子里呀。我又尝试了一次憋气，这次不急了，慢慢地憋，竟然憋了五秒，而且鼻子还没有进水，我开心的跳了起来。

接着，开始学手脚划水的姿势。手的姿势很简单，一下子就学会了。可脚却不同，有点儿难，刚开始，我的动作很不标准，划了几次，

还是没学好。看着别人手脚协调的样子，我像泄了气的皮球，静静地站在那儿发呆。正在我想要放弃的时候，又转念：妈妈经常说坚持就是胜利，我不能放弃。最后，经过老师耐心的辅导和自己认真的学习，我终于学会了游泳。

从这次学习游泳中，我明白了一个道理——坚持就是胜利。以后做事情遇到困难，我一定不能放弃，要坚持到底。