提高学习成绩的“秘诀”

提高学习成绩的“秘诀”

四川省遂宁市 杜映桃

学校的中心活动是教育教学，学生的主要任务是认真学习，打好文化基础，提高综合素质。大家都重视学习成绩的提高。但是，有不少学习成绩仅仅全凭时间加汗水，多讲又多练，忽视全面和谐发展而取得。这样做，一方面，师生苦不堪言；另一方面，学习成绩也欲速不达乃至事与愿违；更重要的是，使旨在培养学生生存和发展的充满智慧和快乐的教学失去了应有的生机和活力。那么，怎样做到既能提高学习成绩，又能让学生全面和谐发展呢？通过经常阅读教育报刊，随时反思教学实践，我认为，下面几个“有效结合”就是提高学习成绩的“秘诀”。

一、智力训练和非智力培养有效结合

从心理学上讲，智力包括注意力、观察力、思维力、想象力和创造力等。它是完成学习活动的基础。而非智力则包括动机、兴趣、习惯、意志、气质和性格等。它是推动学习活动必不可少的因素。

我们已有许多智力训练的有益尝试例子和成功可行的经验，这里不再赘述。科学证实，多数人的先天智力差别不大，天才和智力不好者都是极少数，许多学习成功的同学有一个显著的特点就是有良好的非智力品质。杨振宁博士曾说过，一个人如果从事自己感兴趣的事，哪怕是通宵达旦、废寝忘食，也不会觉得是过重的负担。爱因斯坦也说：“兴趣是最好的老师。”这些话表明：一个学生如果具有了浓厚的学习兴趣，那么，他的学习成绩就会有所提高。有不少探究培养学习兴趣，提高教学质量的文章充分说明了这一点。①

在教学实践中，我们既要有效地训练学生的智力，更要有意识地有步骤地培养学生优秀的非智力品质，使得二者有机结合、相辅相成，才能有效地促进学生学习成绩的提高。

二、身体强健和心理健康有效结合

要完成艰辛的学习任务，不断取得优异的学习成绩，必须具有强健的身体与健康的心理。否则，就难以坚持学习和提高学习效率，总会有力不从心和精力分散的现象产生。

要拥有强健的体魄，必须保证足够的调节时间，让学生劳逸结合。例如，让学生适度地休息，坚持体育锻炼，做到“锻炼一小时，健康每一天。”②要开展丰富有益的文娱活动，适时精心组学生的户外活动，让他们呼吸大自然的新鲜空气，感受大自然的美丽神奇。同时，要与学生家庭紧密配合，让学生尽可能地合理膳食，满足身体健康必需的营养，做到“营养与教育一个都不能少”。③此外，要教育督促学生养成良好的卫生习惯，预防减少疾病的发生。

现代社会，竞争日益激烈，再加上物欲纵流，甚嚣尘上，学生的信息来源复杂，因而心理问题加剧。在对待不少的问题上，他们由于年龄小，阅历浅，视野窄，当遇到挫折苦闷，特别是情感问题时，容易情绪急躁以致心理封闭，或产生逆反心理，从而严重影响要学习成绩的提高。为此，要进行心理健康教育，引导学生辩证乐观地看待世界，积极进取，追求真善美。

科技的发展使全球正变成一个地球村，人际交往频繁而复杂，新事物层出不穷，对环境适应能力的要求越来越高。因此，健康的心理还包括良好的人际交往能力和环境适应能力。学生如果能正确对待和处理人际交往，就能减少人际摩擦带来的内耗，也能为自己创造有利的学习条件，尤其是有利的学习氛围。浓厚的学习氛围又会直接促进学习成绩的提

高。让学生增强适应环境的能力，既能迅速适应环境，又不被环境左右，以改变自己去改变环境。这样就能让学生学习时精力集中，效率提高，环境的负面影响就会减小。反之，如果不良的人际交往，不利于学习的家庭、学校和社会环境时时影响着人与性格尚未成熟的学生，他们整天处于焦虑不安之中，又怎么能提高学习成绩呢？

身心健康了，学习就犹如用拥有了持久的燃料，就可以熊熊燃烧下去。不是说，步子有力，心情舒畅，才能大步向前吗？

三、教学过程与教学评价有效结合。

现在的考试正向能力立意过渡，向联系实际、综合运用方面靠近。故而，要重视教学过程中的探究，注重学习方法的训练与渗透，使学生能学、会学。学生一旦掌握了最基本最重要的学习方法，又具有必备的基础知识，就会学有成效。学生学习成绩提高了反过来又会促进知识的积累和学习方法的探究等。④著名科学家杨振宁教授说过：“过去的学习方法是自己去找路。”由此可见，学习方法的指导何其重要。例如，学习要思考总结，读书应抓住中心和要点，能提出自己的问题和体会，养成写读书笔记的习惯等。这样去做，就比漫无目的读书，效果要好得多。不是说“授人以鱼，不如授人以渔”吗？

教学评价对提高学习成绩的影响也不容忽视。人人都希望得到赞美和认可，从而获得无穷的前进动力，学生也不例外。在实际教学中，我们也常常因为发现某些同学的闪光点而加大鼓励，引导他把兴趣和精力转移到学习上来，从而使他们的学习成绩不断进步。教学评价一定要客观、公正，富有激励性，能激发学生积极进取和刻苦学习的精神。惟其如此，学生才能获得持久的动力，以及做到比较客观地认识和评价自己，不断提高学习成绩。

四、课内学习和课外活动有效结合

课内学习和课外活动密不可分。课内学习是打好基础，课外活动是实现个性化的发展。这两者犹如车子的两轮，鸟儿的双翼，对提高学习成绩不可或缺。有的学校为了提高学习成绩，除了开展几个传统活动外，几乎很少再有其他吸引学生的丰富多彩的课外活动了。究其原因，大概怕课外活动会耽误学习时间，降低学习成绩吧。试想，一天只是学习，好比机器一直运转。何况机器也要停歇检修润滑呢。其实，课外活动可以发展学生学科的以至更广泛的兴趣和爱好，有的还成为了一生的志趣。许多名人都是有正当的兴趣和爱好的。如，马克思喜欢诵读古希腊诗文，爱因斯坦喜欢拉小提琴，华罗庚爱好写诗，杨振宁教授爱好中国典籍。这些兴趣和爱好仿佛生活的润滑剂，又如工作的催化剂，对他们的发现创造起到了不可低估的作用。

北大曹文轩教授曾经与北大、清华的一批状元打过交道，觉得他们都有一个突出的特点，就是广泛涉猎有益的课外书。因此，他们思维活跃，视野开阔，性格乐观，这些特点为他们去的学习成绩提供了有益的帮助。⑤我们还看到不少学习成绩优秀并且发展前景看好的学生也是有各种各样正当的兴趣和爱好，比如“2005高考群侠列传”中所写的学生。⑥有几学期，我适时组织了“课本剧表演”“演讲比赛”以及“野外郊游”等等课外活动。从表面看，这些活动确实占用了一部分学习时间，但是，那几学期学生的学习热情高涨，学习成绩进步很大。

总之，要真正提高学习成绩，必须考虑到学习本身及其密切相关的因素。当然，不要走极端，也不要平均使用力量。在教学中，我们应该把这些因素综合考虑、协调配合、统筹安排、及早考虑，使它们成为一个立体化的全方位的促进学习成绩提高的系统。这个系统注意构建得越早越好，越容易显出它的巨大作用，也必将形成良性循环，真正长久地提高学习成绩，促进学生的全面发展。

【参考文献】

（1）出自《教育导报》2006年的有：①1月7日第3版《浅谈生物教学过程中的兴趣培养》②1月3日第2版《锻炼一小时，健康每一天》。

（2）出自《中国教育报》的有：③2006年1月9日第八版《营养与教育一个都不能少》④2005年12月30日第7版《青年教师怎样走进新课程》⑤2005年12月22日第7版《北大版<新人文读本>——主编曹文轩访谈》

（3）⑥出自《高校招生》2005年第11期。