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牛肉煮粥怎么做好吃

2020-02-16 来源:爱go旅游网
本文整理于网络,仅供阅读参考

牛肉煮粥怎么做好吃

牛肉煮粥不仅鲜美可口,而且具有丰富的营养价值,其中牛肉蛋白质含量丰富,而且脂肪含量低,适量食用增强人体免疫能力,还有利于骨骼健康发育,对于正在长身体的小孩子来讲,起到积极的作用。接下来就给大家推荐几种好吃的牛肉煮粥的烹饪方法,以便你们能够在家尝试进行。

一.南瓜牛肉山药粥

1.将南瓜去皮后,去掉瓤和籽,洗净后切成小块。 2.把大米放在水中淘洗干净。将牛肉洗净后切丝。 3.将山药去皮后切成小丁状。

4.在锅中加入大米和水,先大火进行煮沸。 5.接着换成小火后,再加入南瓜和山药。

6.直至南瓜煮烂后,放入牛肉,再次煮沸后,加入适量的盐调味后即可盛出。 二.香菇牛肉粥

1.将葱切末,姜切末备用。

2.把香菇处理,放在盐水中浸泡,捞出来后再冲洗,切成末。 3.把牛肉洗净后切末。

4.先把淘好的大米放在锅中,加入煮制。 5.用热油爆香葱末和姜末,放入牛肉末翻炒。

6.牛肉变色后加入香菇,放盐调味,翻炒后放入煮沸的锅中。

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7.接着再煮5分钟左右后即可盛出。 三.牛肉蛋花粥

1.将新鲜牛肉洗净后,放在凉水中过血水,切成丝状即可。 2.把大米淘洗干净备用。

3.在锅中加入大米和水,以及牛肉,煮沸后换成小火。 4.直接在锅中打入适量的鸡蛋液,均匀搅拌呈散花状即可。 5.煮熟后即可盛出,加入盐调味,还可滴入几滴香油。 以上就是关于牛肉煮粥的方法,不仅仅局限于上述几种做法,还可以根据自己的喜好加入其他配菜,按照上述的介绍相信你能做出美味的牛肉粥,既可以起到饱腹的效果,又能够补充人体起所需营养,是一种很好的养生粥类。

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