雁宁路小学班级健康教育活动
一一班 时间 班级 活动主题 活动内容 请爱护我们的眼睛 一、整队汇报。（小队 中队辅导员：接受你们的报告，批准你们活动，并预祝活动成功！） 二、全体立正，出旗。（出旗、奏乐、敬礼） 三、唱队歌。 四、进行活动。 1、主持人 俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”一点也没错。有一双明亮的眼睛。就可以欣赏到世界上一切美好的事物，可以自由自在的观赏这五光十色的世界。但有些人就是不注意保护它。 2、主持人宣布：一一中队“爱护眼睛”主题队会现在开始。 3.讨论明理。我们为什么要做眼保健操。 4、怎样做眼操。 (1) 出示眼操挂图，对照挂图，逐节指导。 （2） 学生练习做眼操。（同桌互相练习，找穴位；教师巡视、纠正） 5、延伸：除了做眼保健操，我们怎样做也能保护好眼睛呢？ （1）饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。 （2）坐姿要端正。 （3）看电视距离勿太近。 （4）光线须充足。 （5）加强体育锻炼，增强体质。 （6）经常参加文体活动，消除疲劳。 （7）注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯。 7．退旗，活动结束。 活动小结 活动图片 开展此次中队活动，为了促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动，各班要高度重视，精心组织，将各项活动落到实处，充分发挥好本次活动的积极作用
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