一、选择题
1、面对升学考试，同学们可能会出现各种各样的考试焦虑现象。只要采取切实可行的措施，考试焦虑是完全可以调整的。下列做法正确的有 （ ） ①关键的方法是平时打好基础 ②以平常心态对待考试 ③可以采用一些心理训练的方法 ④可以寻求专业心理医生的帮助。
A、①②④ B、 ①②③ C、②③④ D、①②③④ 2、选择职业就要树立正确的职业观。下列观念正确的有（ ） ①现代社会需要的职业是多层次多方面的，只要干一行爱一行，行行出状元②只有能赚大钱和有发展前途的职业才是好职业③选择职业应从国家、社会的需要和个人实际出发，作出理性的选择④选择职业时要正视竞争，敢于竞争 A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④ 3、选择职业应考虑的因素有（ ）
①社会发展的需要 ②个人的实际条件③竞争压力小的职业 ④ 自己的兴趣和爱好 A、①②④ B、①②③ C、②③④ D、①②③④ 5、填报升学志愿是我们面临的一个问题。对填报志愿，下列认识正确的是（ ）
A、志愿越高越好，有利于自己的未来 B、应认真衡量自身的实际情况，慎重选择
C、青少年身心发育不成熟，考虑问题不全面，应听从父母的安排 D、要听天由命，顺其自然发展
6、下列关于考试焦虑说法正确的是（ ）
A、在重要考试面前，出现担心、紧张等焦虑情绪是不正常的 B、考试焦虑是不可调节的
C、严重的考试焦虑会影响到学业水平的正常发挥和身心健康 D、学习在于勤奋，成功在于积累
7、马克思说：”在选择职业时，我们应该遵循的主要方针是人类的幸福和我们自身的完善，不应该认为，这两种利益是敌对的，相互冲突的。“这告诉我们，正确认识和对待职业选择（ ）
①要树立正确的职业观 ②要认识到国家利益与个人利益在根本上是一致的 ③要把自我定位放在首要位置 ④要放弃个人利益，完全服从国家和集体利益A、①③ B、②④ C、①② D、③④
8．九年级的生活，同学们感触很多，压力也很大。通过学习，我们懂得了要正确对待理想与现实，缓解学习压力，从容面对考试，学会选择，迎接社会的新挑战。下面请你回答：
（1） 克服过度的考试焦虑，从容面对考试，我们应该： A、 B、 C、
9．有人说，工作轻松的职业是好职业；还有人说，能赚钱的职业才是好职业。你认为呢？
10．一位同学在给校园电台的求助信中写道：每次快要考试的时候，我整夜睡不着觉。考卷一发下来，心跳的特别快，双手总是在不停地颤抖，头脑一片空白。求助信在校园电台播出后，引起了强烈的反响。为此，某班团支部决定围绕上述现象开展系列活动。请你紧扣上述主题参与并完成下列任务：
（1）开展调查 A、确定调查主题。
B、调查发现：在“你通常在什么事情上最容易感到苦恼”这项调查中，认为苦恼主要来自于考试焦虑的占86.7%。因考试焦虑而造成学生部想学习的占25.1%自卑的占24.5%，甚至有9.1%的学生因此感到绝望。这些结果说明了什么？
出谋划策：请你给这位求助的同学回封信，向他提几条解决问题的建议。 课后拓展案
请你以“理智看待考试焦虑现象”为主题，拟一份演讲稿的提纲。
11、 材料一：青岛市实施下岗就业工程以来，政府相关部门帮助很多下岗职工找到了新的工作，但仍有一部分下岗从员，因为能抛弃传统就业观念，认为保姆、垃圾搬运等工作是低贱的，伺候人的工作，而放弃了许多再就业的机会。
材料二：小青是一位去年毕业的大学生。他在初中读书时，平时学习状态都比较好，成绩也不错，老师、家长对他寄予厚望。可是，临近中考了，小青总是担心自己考不上高中，每逢考试他就感到头昏，心跳加快，还总是问自己：“万
一我考不好怎么办？”“怎么连这么简单的题都答不出来”。当老师了解到这一情况后，及时给予疏导。最终小青克服了这一现象，如愿升入高中，请回答：
（1）材料一对你选择职业有何启示？
（2）说说你的理想职业是什么？
（3）小青中考前出现情况表明了什么？怎样正确认识这一问题?
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