1、协商沟通，维护自身的合法权益。如果员工遇到单位要求强制加班的情况，可以先尝试和单位主管人员进行沟通，看是否能缩短加班时间或通过其他方式变通解决
2、明确拒绝，离开工作场所。如果单位强制要求加班，通过协调沟通，仍然不能解决问题，单位仍然还是坚持要求员工加班，你可以明确予以拒绝，然后离开工作场所，如果单位限制你的人身自由，直接报警寻求帮助。
3、要求单位按照法律规定支付加班费。有付出就会有收获，你额外付出了劳动，就应该得到相应得劳动报酬。
4、到公司办公地劳动监察部门投诉。如果单位违反法律的相关规定强制员工加班或因投诉导致公司解雇、拖欠工资等侵害你权益的行为发生，员工可以直接到单位办公所在地劳动监察部门投诉。
哪些情形，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬？
（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
综上所述，公司强制要求员工加班这种情况是违反法律政策的，可以先和公司进行协商，协商不行的话，可以通过法律制裁，来维护自身的合法权益。
法律依据：《中华人民共和国劳动法》第四十四条有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
（一）安排劳动者延长时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容