法律分析：1、外包工一般是指劳务派遣或外部第三方用人单位在用工单位工作的劳动者。那么劳动关系是与第三方劳务公司之间存在，应该先向劳务公司提出解除劳动关系，然后他通知用工单位。
法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》 第三十七条 劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。用人单位有义务结清工资并办理离职手续。
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