劳动者在劳动过程中依法享有权利具体内容如下：
1、劳动者有取得劳动报酬的权利；
2、劳动者有权获得劳动安全卫生保护的权利；
3、劳动者享有休息的权利；
4、劳动者享有社会保险和福利的权利；
5、劳动者有接受职业技能培训的权利；
6、劳动者有提请劳动争议处理的权利。
处理劳动争议法定的必经程序具体内容如下：
1、劳动争议发生后，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解；
2、调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；
3、当事人一方也可以不经调解直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；
4、对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。
法律依据：《中华人民共和国劳动法》第三条
劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。
劳动者应当完成劳动任务，提高职业技能，执行劳动安全卫生规程，遵守劳动纪律和职业道德。
第四条
用人单位应当依法建立和完善规章制度，保障劳动者享有劳动权利和履行劳动义务。
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