因个人原因退房，开发商不肯的，当事人可以依法向法院起诉，或者向仲裁机构申请仲裁来退房。但是除当事人另有约定的以外，退房并不免除当事人的违约责任，违约金按照合同中约定的内容赔偿。如果违约金过高，买方可以申请法院降低违约金。
【法律依据】
《民法典》第五百六十六条，合同解除后，尚未履行的，终止履行；已经履行的，根据履行情况和合同性质，当事人可以请求恢复原状或者采取其他补救措施，并有权请求赔偿损失。
合同因违约解除的，解除权人可以请求违约方承担违约责任，但是当事人另有约定的除外。
《仲裁法》第二条，平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。
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