个体缴纳的是灵活就业人员养老保险，该保险退休年龄为男60周岁、女55周岁。自己交养老保险的退休年龄与具体的养老保险政策有关，不同时间和地区的政策可能存在差异。
个人自愿缴纳养老保险的缴纳流程如下：
1、前往当地社保局或社保服务中心办理自愿缴费手续。需要带齐身份证、户口本等相关证件，填写《城镇职工社会保险个人缴费申请书》；
2、缴纳养老保险费用。缴费方式包括现金、转账、支付宝等多种方式。缴费金额可以根据自己的意愿和经济状况进行选择，建议按照当地政策规定的最低缴费标准进行缴纳；
3、缴费成功后，领取相关证明和凭证。一般情况下，社保部门会给自愿缴费的人员发放养老保险证明或缴费证明等相关证件。
综上所述，不同地区的养老保险政策和具体缴纳流程可能会有所不同，具体可咨询当地社保局或社保服务中心。
【法律依据】：
《中华人民共和国国务院关于工人退休、退职的暂行办法》第一条
全民所有制企业、事业单位和国家机关、人民团体的工人，符合下列条件之一的，应该退休：
（一）男年满六十周岁，女年满五十周岁，连续工龄满十年的。
（二）从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满五十五周岁、女年满四十五周岁，连续工龄满十年的本项规定也适用于工作条件与工人相同的基层干部。
（三）男年满五十周岁，女年满四十五周岁，连续工龄满十年，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。
（四）因工致残，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。
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