心理课程心得体会

心理课程心得体会

11月至12月我幸参加了延边州班主任远程培训通过二个多月的网络培训我学到了许多班级管理方面的知识使我对班主任工作有了新的思考尤其是学了学生心理健康教育这一专题后受益匪浅感想颇多心理健康教育是素质教育的重要内容也是当前学校教育面临的新任务和新要求在现今的学校里如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义

心理健康教育是一种时代的要求良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分是未来人素质中的一项十分重要的内容《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质充分开发他们的潜能培养学生乐观、向上的心理品质促进学生人格的健全发展心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理咨询和辅导调节自我提高心理健康水平增强自我教育能力在中小学开展心理健康教育是我们学生健康成长的需要是推进素质教育的必然要求开展心理健康教育可促使教师更新教育理念促进学生主动发展形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护因此说开展学生心理健康教育具有重要的意义

二、心理健康的内涵

心理健康是指一种良好的心理或者精神状态心理健康这个概念既代表心理健康当然也代表着它的反面——心理问题围绕着心理健康开展的教育我们称之为为心理健康教育从

班主任的职责来看班主任要当好学生的心理保健医生促使他们身心健康的发展这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分班主任做好心理健康教育才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质心理健康内涵的核心是自尊所谓自尊是指学生中间或者指某个个体中间对自己或者对自我一种积极的肯定的评价体验或态度老师们都很重视对学生自尊心的培养因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代因此自尊的问题最重要

三、正确区分学生不同的心理状态

一般来说人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态与这三种心态相应其社会行为方向也表现出十分重要的特点

在没有较大困扰的情况下学生的心理处于正常状态之中这种状态之下学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致是一种健康或者优秀的状态

第二种状态是不平衡状态一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件如受到挫折、需求得不到满足等就会进入一种不平衡状态这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态一般来说学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态这是不可避免的甚至是必要的积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡促进其发展对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的是一种偶发性行为这种行为在学生正常状态下是不会发生的它与常态行为不同可以称为“偏态行为”班主任如果能及时鉴别学生的行为采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态回复到正常状态那么学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少

第三种状态是不健康状态当学生处于不健康状态时往往会非线性地发生不适应行为包括反社会行为和异常行为所谓“非线性”地发生是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因找不到其因果关系其因果序列是不清晰的例如一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体这是一种异常行为包括他自己在内谁也弄不清他为什么会怕方格正是由于这种非线性的特点我们对其不适应行为的产生就无法预测学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因也没有明确的行为动机因此谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物这类行为我们称之为“变态行为”

综上所述我们可以看到学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点作为班主任我们要看到广大学生的两个主流一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适他们要求给予指导以帮助他们正确应对遇到的问题对于班主任在面对学生发展中所出现的心理偏差应树立正确的观念采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生则要能够及时甄别并积极寻求专门机构予以解决

四、加强对学生的心理健康教育

(一)结合不同年龄阶段的学生特点为学生创设良好的心理发展环境

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往才能在心理上产生安全感、归属感和自信心因此身为一名教育工作者我们要积极为学生创设良好的心理发展环境应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面营造好孩子们良好的心理健康成长环境为孩子们建设和谐平等的集体尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中避免对于孩子们成长不利因素的出现

(二)全面渗透多渠道、全方位推进心理健康教育

为了更好地实现心理健康教育的目标要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去形成多渠道实施如班主任工作团队工作等等同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容这样就能够形成众多的非专门渠道促进学校心理健康工作的开展

注重与学校日常的教育教学活动相结合真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的事实上大量的研究与实践经验都表明心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合需要润物细无声的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成因此学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去将两者融合在一起才能把心理健康教育真正做到实处利用学科知识加强情感教育使学生有良好的情感生活

(三)教师本身也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为更无法巧妙地处理学生问题轻则影响师生关系重则可能伤害学生心灵因此为了更好地教育学生教师自己首先必须是心理健康的人

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康同时也重视自己的心理健康优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损影响工作和生活的正常进行身为教师只有不断提高自身的综合素质不断学习和掌握新的知识尽快适应新的教学观念掌握新的教学方法达到新的教学要求才能寻求新的发展也才能真正拥有心理上的安

全感教师不断地接受新知识开拓自己的视野也能使自己站在更高的角度看问题以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处更少地体验到焦虑和挫折对维护心理健康有重要意义

总之教学的目的就是教书育人为了让学生形成健康的心理教师就要不断完善自己的人格不断提升自己的人格魅力良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用真正作到为人师表只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络齐抓共管学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要如何开展心理健康教育开展成功与否是学校教育的重要一环下面就我在心理教育方面的几点心得:

一、抓认识提高明确心理健康教育的重要性

社会日新月异的急速发展和变革各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响由于青少年学生正值成长发展过程中缺乏科学的辨别能力和社会实践经验加上小学生的独立意识较差所以小学生很少易发生心理行为偏差近年来小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为究其原因我们不难发现他们存在心理偏差是由于在学习和生活中碰到问题和困难时缺乏解决矛盾应对挫折和处理危机的能力

作为教育工作者我们对此不能置之不理不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格我们要培养的是人才而不是废才更不是害群之马因此我们全校上下形成共识:要下足功夫正视心理健康教育促使学生的健康发展健全他们的人格为21世纪培养合格的人才

二、抓学科渗透扎实推进心理健康教育

课堂是学校进行教育活动的主要场所课堂教学不仅是科学知识传授的过程也是学生心理发展的过程我们严格按照上级要求开设上好心理健康课的同时要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素思品课抓好心理疏导的教育;语文课以教材中大量的优秀文字形象从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛增强学生学习信心使之敢于表现自我增强学生群体交往意识发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验给人以美的熏陶方面的心理健康教育在各学科教学过程中渗透有关的知识可以使学生处处都感受到真、善、美的教育提高自身的心理素质且作为教育的主体教师不仅在知识上影响着学生而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用这就构成了心理健康教育的一个重要内容

三、抓课题研究从细处着手抓好心理健康教育

探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法主要是在教师以身示范下对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育通过开展主题活动抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风在各种学习活动中学生合群积极参与团结协作自尊自信创新精神等得以充分体现在家中社会上学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人富有同情心多次主题队活动的开展使学生受到教育的同时自身的能力不断得到提高心理素质明显加强

四、抓家庭教育引导学生家长关心子女的心理健康

由于学生家长与学生固有的血缘关系感情和伦理道德上的内在联系家庭教育直接影

响着学校教育的效果也是学校教育所不能代替的一种力量父母在关心子女的生理健康的同时还应关心他们的心理健康有些父母认为孩子长得壮不生病就是健康这是不全面的认识事实上有一些青少年身上存在心理障碍如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为然而认识的片面性不少家长对于孩子的心理健康不够重视甚至采取违背心理保健的教育方法这是不利于他们的心理健康发展的在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座引导家长科学地教育孩子从而培养孩子关心社会、关心他人培养他们的责任感、独立性和自制力养成乐观进取的精神

总之要使学生的心理得以健康发展学校及教育工作者必须掌握好心理知识遵循学生心理发展的规律在实践中灵活运用心理教育规律探索学生的心理发展总结心理教育的经验与家庭、社会紧密联系才能取得良好的成效