排球正面双手传球教案

排球正面双手传球教案

内 容 正面双手 传球技术 人 数 30人 年 级：高中二年级 体育教学教案 授课人：李亚彬 2011.05.12 课 型 新授课 1.学习传球的手型，传球点，身体协调用力等基本动作，使60%-70%的学生能够初步掌握传球的基本动作，能够做到十指自然张开，蹬地伸臂传球。 课 的2.通过对传球的学习，学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力。 目 标 3.培养学生积极主动的参与运动的意识，培养学生身体的灵敏性和协调性。提高学生的组织纪律性。 课 的顺 序 教学内容 一、课堂教学常规 1.整队，检查报告人数 2.师生问好 3.检查服装 4.宣布本课内容与目标： 正面双手传球基本技术。 移动中自传球接力比赛。 5.安排见习生 二、慢跑 两路纵队绕排球场跑三圈 三、原地徒手操 第一节：扩胸运动 第二节：振臂运动 第三节：体转运动 第四节：正压腿 第五节：侧压腿 第六节: 腹背运动 第七节：活动手腕、脚踝 第八节：指节活动、放松手指 次数 时间/min 指导与练习法则 备注 准 备 部 分 4*8拍 组织：学生成两列总队站立 要求：快、静、齐 见习生：随组练习并做力所能及的练习，协助老师作好组织工作。 XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX ☆ “☆”为教师 8-10 分钟 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ☆ 教法： 教师做动作，学生模仿练习。 要求：动作舒展，绕环幅度大 基 本 部 分 双手正面传球技术动作要领： 1.身体正面对准来球，十指自然张开成半球状。 2.蹬地伸臂，两手在额前上方处主动迎击来球。 3.传球时上下肢要协调配合用力。 28-30分钟 组织： X X X X X X X X X X ☆ X X X X X X X X X X 教学方法： 1.讲解正面双手传球的动作技术，动作要领。 讲解的顺序：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型，出球点，触球点的部位，迎击球的动作及用力的方向等。 示范：先做完整的传球动作示范，对于较难的边示范边讲解，重点示范传球的关键技术环节。 要求：学生认真听，仔细看。 2．学生原地听老师口令做徒手模仿练习，老师边示范边纠正学生错误动作。 要求：依次做蹬地，展体，伸臂击球的动作练习。 3.两人一组，一人做好传球的手型持球于脸前上方，另一人用手扶住球，持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。 老师边指导边做示范。 要求：两人主动交流，默契配合。 4．每人一球，自己向额上方抛球，做好传球手型在击球点位置将下落的球接住，然后自我检查手型。 老师巡回指导，采用个别辅导。 要求：学生主动向老师询问。 5.两人一组，一人自传，自传高度为离手一米半 左右，体会正确的击球手型与手指手腕控制球的动作。然后将球垫给同伴。 老师巡回指导，纠正错误。 要求：把球传向头上正方。 6．两人一组，相距三米左右，互相抛球，传球。 老师巡回指导。 要求：球要传到对方面前。 一、整理放松 每位同学拍打身体的不同部位，发出不同的声音，师生共同演奏出美妙的“音乐”。 二、小结 评价学生完成本次课 的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心，激发学生主动参加运动的意识。 三、收还器材 四、师生再见 40%左右 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ☆ 组织： 5分钟 XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX ☆ 结 束 部 分 练习密度 课后小结 场地器材

运动负荷预计 排球：30个 排球场一块