今年暑假里接到学校通知，暑假的继续教育培训任务有了新的形式，由原来的组织各校老师集中听课，考核，改成了自己安排自助式的网上学习和考核。从来没有过这样自由安排学习时间和内容以及考试的形式，刚开始觉得非常新奇，通过一段时间的看文字学习，看视频，和发帖与同事同行的业务交流，觉得这样的形式非常的好，自由安排时间极大的提高了学习的效率，和同事同行之间的交流也多了，比如集中授课的时间有限，在课后很难和许多同行有时间探讨上好课的问题。还有考试的问题也是，集中考试没有自己安排网上在线考试这样的形式简单、便捷、轻松，节约人力、物力资源，这些以往培训中出现的问题，在实现网上培训中都解决了。此外，除了培训形式的优化外，通过学习内容，我还对新课程标准有了更深入的理解，转变了教学方式，加强了自身对新课程的理解，掌握了新教程的教学要求，提高了驾驭新教材的能力，提高课堂教学质量，对自身的帮助和收获很大，我现在总结为以下几点：
一、更新自己的教育教学观念：
坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。传统教学过分关注学生的运动量，重视机械地练，忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。“兴趣是最好的老师”，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。新课标的实施，使我们感到学校和教师有了更为广阔的空间，可以重新建构教学内容。在平时教学内容的设计，我尽量创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。
二、转变自己的教学过程：
在新课程改革实施中，本人真正体会到体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者；体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，使过去那种师道尊严不见了，新颖的师生关系正在形成。在我的体育课堂教学中，师生间的互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范；教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。当然，重视学生的主体地位，并不意味着“放羊”，并不放弃教师的主导作用。关键的动作和要领需要教师的讲解、示范，当然可不必过分强调，尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。
三、提升自己的教学评价：
传统教学对学生的评价局限于对体能、技能的评价，忽视了对学生学习态度、情感意志、习惯养成等方面的教育。因此，作为教师，我们对学生的评价可以是多方面的，可以是一个微笑、掌声和鼓励等。
新课程标准带来了新变化，使我们看到了体育课程改革的美好前景和希望，更加坚定了深化体育课程改革的信心和决心。我要更加努力，焕发出更大的创造性和高昂的工作热情，把自己的本职工作做得更好。
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