1、草莓:防止掉发;美容作用;预防心脏病;增强记忆力;增强抵抗力;有利于骨骼生长;有利于减肥;防止糖尿病和便秘。
2、香蕉:预防或治疗高血压;增加免疫力,预防癌症;富含纤维,预防便秘;容易饱食,可以减肥。