以苹果手机为例，其小米手环4nfc连接手机的方法是：
1、首先在手机上下载安装“小米运动”App；
2、接下来打开小米运动APP之后，使用小米账号进行登录；
3、接下来需要开启iPhone手机蓝牙开关，随后进入到小米运动的“我”的选项界面，点击下方的“绑定设备”；
4、随后再选择“手环”，这个时候将小米手环3靠近手机，这个时候会自动搜索和匹配，同时根据手机页面提示，再小米手环3按一下键进行确认即可绑定手机，说明小米手环3已经连接上了手机。
小米手环4，于2019年6月11日公布，6月14日10点上市。手环搭载了AMOLED屏幕，共有两款，其型号分别为XMSH08HM和XMSH07HM，分别为普通版与NFC版本。小米手环4内置6轴传感器，支持5 ATM防水，支持了游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼、骑行六大运动模式。小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。