想要知道自己的身体得了什么样的疾病,应该从一些全身的体检项目开始,同时这些体检的项目应该多运用些饮食调理,所以在饮食应该注意哪些呢?
中老人体检的全身项目都有什么?
内科检查:心率、心律、心音、心界、呼吸、肝胆脾触诊、肾区叩诊、肠鸣音、神经系统 外科检查 皮肤、浅表淋巴结、甲状腺、乳房(女)、脊柱、四肢关节、肛门、直肠指诊、前列腺(男)、外生殖器(男)。
耳鼻喉科检查:听力、外耳道、鼓膜、鼻窦、鼻腔、鼻咽部、咽、喉、扁桃体、(间接喉镜)。
妇科检查:外阴、阴道、宫颈、子宫体、附件、白带常规、宫颈涂片 眼科检查 视力、辨色力、外眼、裂隙灯、眼底检查 口腔科检查 口唇、齿龈、牙周、舌、腭、腮腺、颌下腺、颚下颌关节。
中老人体检应该多吃什么?
1、老人饮食——蔬果宜鲜
新鲜、有色的蔬果类,富含维生素、矿物质、膳食纤维,水果中还含有丰富的有机酸,有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。
2、老人饮食——数量宜少
若要身体安,三分饥和寒。老人要吃多种食物,但每种食物数量不宜过多,每餐七八分饱。
3、老人饮食——质量宜高
质量高不意味着价格高,如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品,老人应当经常食用。还要注意多吃鱼,少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果,尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。
老人家的健康问题是不能够忽视的,所以,体检对于老人来说是必要的。下面笔者再为大家介绍适合进行的检测套餐:
孝心卡-升级版:特针对肝病、肾病、高血脂、等慢性病及常见肿瘤进行基础筛查,关爱家人从健康开始。
关爱父母-升级版:针对老年人的常规体检套餐,主要从全面心电图,胸片,肝胆肾超声检查,筛查早期病变,关爱家人从健康开始。
感恩金卡:针对中老年人群的中端体检套餐,在重点是心、肺、胆、肾等重要器官的同时,特针 对眼科疾病、常见肿瘤、心血管疾病、血脂异常、骨质疏松症等高发疾病进行筛查。