双眼皮消肿饮食指南
2023-08-23
来源：爱go旅游网
为了满足广大吃货妹子们的心愿，晓晓整理了一些可以加快消肿的食物，通过食疗加快恢复！！
南瓜——消肿的代表性食物
只要是做过手术的都知道南瓜是第一选择。南瓜有利尿作用，而且，含有丰富的维生素A。能排除体内产生的废物，还能够预防术后发炎或脓包等症状。在《东医宝鉴》中也写到南瓜汁有一定的药用价值，舒经通络，明目。
我们可以做香香的南瓜香香饭，南瓜粥，南瓜饼，好吃又营养。
大豆
大豆对于消肿也有一定效果，而且能提高心血管收缩功能，降低血压。豆类富含着氨基酸类，对排出体内毒素有着非常好的效果。不爱吃大豆的人，也可以喝大豆汁。
薏米
可以在煮饭的时候加一些薏米，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有利于将沉积在体内的废物排出体外。
绿豆
绿豆不仅能消肿，而且有软化血管的功效，促进血液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。爱吃糕点的妹子，也可以购买绿豆糕吃哦。
另外需要提醒大家，饮酒和吸烟也会使恢复期拉长，术后最少禁酒4周，禁烟1周。在手术后，除了吃消炎药，还可以吃点复合维生素，这样会很有助于恢复哒！
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