百香果它就是一种水果的名称，而它主要就是一种属于西番莲属的草质藤本植物，百香果它在每年的十一月份才会成熟，而百香果它的种类是不一样的，所以外形跟颜色都是有着一定的区别，但是它含有的营养价值是非常高的，而百香果它也是属于一种热带水果，所以它生长的温度一般都是在20度左右，如果生长的环境气温太低的话它会停止生长，所以在平时的时候如果要种植百香果的时候就一定要注意周围的环境，而它的主要生长地方就是在广西、广东跟云南等一些比较温暖的地方。
因为百香果里面跟鸡蛋是有着一定的相似，所以在平时的时候还可以将百香果叫做鸡蛋果，而百香果中它含有的营养价值都是非常丰富的，它含有的蛋白质是非常丰富的，所以在平时的时候食用百香果的话，它还可以起到很好的美容的效果，同时它含有的微量元素也是非常丰富的，在平时的时候经常性食用的话可以有效的补充人体所需要的微量元素，而最常见的就是它含有维生素、钙、钾跟酶等，同时它还含有人体中所需要的很多氨基酸，百香果中含有的营养对人体的作用是非常多的。
百香果不仅可以用来食用同时它还对很多的疾病都是有着一定的好处，经常性食用百香果它可以起到治疗便秘的作用，并且百香果它还有着一定的消炎的作用，如果在平时的时候出现了牙龈发炎或者是咽喉发炎的时候，只要食用百香果的话就可以起到一定的辅助性治疗，而高血压是很多老年人都会出现的一种疾病，而老年人经常性食用百香果的话就可以预防跟治疗高血压的发生，同时百香果它还可以起到很好的抗癌的作用。
百香果它含有的营养是非常丰富的，但是在平时食用百香果的时候也一定要注意，在平时的时候不要一次吃太多的百香果，因为百香果一次吃的太多的话很容易引起营养堆积，而长期营养堆积对人体的健康也是会造成一定的危害，如果平时的时候是易过敏体质在平时的时候尽量少吃或者是不吃，因为有些人会对百香果出现过敏的情况，同时血压低的人在平时的时候也不要吃百香果，因为百香果它有着很好的降血压的作用。