及早预防省麻烦

很多生第一胎的孕妈在刚刚怀孕的时候很是担心妊娠纹的生长。不用担心，因为妊娠纹没有那么快长的。那么妊娠纹什么时候开始长呢？

根据“妊娠纹什么时候开始长”这个问题，小编可以断定孕妈认为妊娠纹什么时候长不重要，重要的是知道具体的时间来进行有效的预防和消除吧。那小编就好人做到底，给孕妈们来说道说道吧！

妊娠纹什么时候开始长

从怀孕4个月左右开始，孕妈妈的肚子开始慢慢鼓起来了，这个时候随着体重的骤增，腹部、腿部、臀部以及手臂等部位的肌肤弹力纤维会因为过度拉伸而破裂，从而形成妊娠纹。妊娠纹一般呈红色、粉红色、紫色或白色等不规则的纵形裂纹。虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

看完这个，那么问题来了，不少孕妈会问：为什么孕妇会长妊娠纹？

其实呢，妊娠纹形成的原因也很简单。妊娠纹形成的主要原因有下列几点：

1、怀孕期间荷尔蒙变化所引起的。

2、皮下组织被撑开而断裂

随着怀孕子宫的扩大、胎儿的生长和羊水的增加，孕妇的腹部会快速膨胀，此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度，但皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度，导致皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至弹性纤维经不起扩张而断裂。

3、体质影响

许多妈咪会跟自己的妈妈、姊妹一样，长了一堆的妊娠纹；有些人的肚皮却光滑无比，就是不长妊娠纹，这就是体质的关系。

既然妊娠纹的形成原因明了，那么我们孕妈有什么方法可以预防妊娠纹的形成吗？当然是有的，请看本站专业人员提供的预防妊娠纹的方法。

预防妊娠纹的方法

首先，孕期严格控制体重的增长

孕期体重增长过快的孕妇更容易产生妊娠纹，因为脂肪的累积会撑大皮肤，同时造成皮肤纤维层脆弱。因此，孕妈孕期要控制糖分和碳水化合物的摄入，最好制定一个合理的孕期食谱，以避免过多热量的摄入转化成脂肪，引起孕期体重增长过多。一旦体重增长超过合理范围，就会加剧妊娠纹的生长。

其次，增加皮肤弹性，多补充蛋白质

预防妊娠纹的关键是补充蛋白质、维生素和矿物质。从营养学角度来说，足量的优质蛋白质和维生素的摄取，可以增加皮肤胶原蛋白和纤维的含量及韧性，也会加速皮肤组织的生长，矿物质等其他微量元素也有改善肤质的作用。较好的皮肤弹性和较快的生长速度可以大大减少皮肤被拉伸形成裂纹，从而从根本上预防妊娠纹。

第三，巧用专业产品

皮肤的护理，需要孕妇专业护肤品，如婧麒孕妇护肤品和按摩结合能起到不小的预防妊娠纹的作用。孕妈需要在容易生成妊娠纹的地方每天涂抹孕妇专业去妊娠纹的橄榄油，比如孕妈圈内颇为知名的婧麒橄榄护理油，并适当按摩，这不仅可以促进血液循环，增加皮肤维生素E的含量，还能达到预防妊娠纹的目的。

小编相信，如果孕妈采用了本站专业人员推荐的以上预防妊娠纹的方法，就可以有效预防妊娠纹的产生，为孕妈省去不少麻烦事呢！