山楂玫瑰荷叶茶的功效
2023-08-06
来源：爱go旅游网
1. 调节心脏功能：山楂和玫瑰含有丰富的维生素C和花青素等物质，可以促进心血管健康，并有助于降低血压和胆固醇水平，调节心脏功能。
2. 缓解焦虑和压力：荷叶中含有丰富的黄酮类化合物，有助于缓解身体的紧张和焦虑，减轻压力，提高身体的免疫力。
3. 帮助消化：山楂和玫瑰含有丰富的果酸和纤维素等物质，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃部不适和消化不良等问题。
4. 增强免疫力：玫瑰和山楂中的维生素C和花青素等物质，可以增强身体免疫力，抵御疾病和感染。
5. 美容养颜：山楂和玫瑰中的抗氧化物质可以清除自由基，延缓皮肤老化，有助于美容养颜。
6. 降低血糖：山楂中的芦丁等化合物可以降低血糖，有助于预防和控制糖尿病。
7. 帮助睡眠：山楂和玫瑰中含有的香气成分可以舒缓神经，帮助睡眠，缓解失眠和焦虑等问题。
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