许多女生减肥是坚持不懈的，甚至连那几天都放不松。那么，经期减肥有什么妙招，经期能喝曲美减肥药吗？会影响下次经期么？
首先，我们必须澄清一点。由于使用西布曲明可能增加严重心血管风险，国家食品药品监管局决定停止西布曲明类药物在我国的生产、销售和使用，曲美公司2010年10月29日起停止销售曲美胶囊并设置退换货点。所以，无论什么时期，服用曲美减肥药都是不安全的。
经期是女生最最弱的几天，如果没有必要，可以放松减肥的节奏，休息一下。经期减肥最重要是安全。经期减肥，以吃为主：
红豆：红豆可以补充气血，在经期的时候大量失血会导致人体的营养供给不足，这时候就可以多次一些红豆大补。红豆不仅可以补血还能利水消肿，是经期里很棒的一种减肥食物。
乳制品 ：在经期内多喝一些乳制品。有人说喝乳制品不会起到增肥的效果吗，怎么还能减肥呢？其实这是个错误的认为，女性月经期消耗大量的体内营养，所以喝再多乳制品也不会增肥，还能为身体提供蛋白质和营养，让你瘦腰不瘦胸哦！
木瓜 ：木瓜中含有大量的维生素c、苹果酸和一些营养成分，它所含的维生素C是苹果的50倍，所以在月经期内吃木瓜不仅补充了人体所需的营养，还能很好的减肥，特别的有效呢！
经期拒绝剧烈运动减肥，比如长跑、跳绳、跳高等，因为剧烈减肥会导致月经失调等状况出现，不仅会影响女性朋友的身体健康，还会越减越肥，这是个错误的方法！