很多妹妹脸是瘦的挺漂亮,但是腰粗的像水桶一样,整体看起来不是很协调,那么,很多人都想找到可以有效的减掉腰部两侧的方法。那么,怎样减肥腰部?喝曲美减肥药有效果么?
首先,养成良好的饮食习惯。控制好每日每餐的饮食,但不是绝食。去超市购物的时候,不管是食物类的,还是饮品类的,都要认真看一下包装上面写的卡路里是多少。
有了可控的饮食习惯之后,合理的运动才会收到应有的效果。跳绳、转呼啦圈、饭后的散步以及跑步等运动都是不错的方法。减肥不在于一时的效果,而在于对健康的态度!
在现代社会中,科学技术的发展总能给我们很多的惊喜。许多减肥药物的出现,为深陷水桶腰痛苦的美女们带来了成为小腰精的希望。那么,服用曲美减肥药有效果吗?
曲美减肥药功能主治:对于饮食控制、运动不能减轻和控制体重的肥胖症治疗,包括减轻体重和维持体重的减轻,治疗应与低热量和运动结合进行。推荐用于治疗体重指数≥30kg/m2或≥27kg/m2(有其它危险因素如高血压、糖尿病、血脂异常等)的肥胖症患者。
但一项研究表明,曲美减肥药的有效成分西布曲明,是一种中枢神经抑制剂,具有兴奋、抑食等作用,它有可能引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用。而且西布曲明带来了严重但并非致命的心血管疾病风险,如中风、心脏病发作。