1、桑葚说在我国很多城市都有种植,但是大多数城市它们都是3~5月份为花期,5月份到6月份的时候正式成熟,相对来说,南方城市可能会比北方城市早一点。
2、不过一般来说,桑葚在全国范围内都是在每年的456这三个月份有销售、有上市。高品质的桑葚它的口感是酸甜适中的,而且个子比较大,肉还比较厚,呈现出紫红的颜色,糖分比较充足,像这一些它的养生效果会比较好,而且口味最佳。
3、关于桑葚的吃法,一般来说以干桑葚为宜,如果用桑葚加水煎煮之后才来吃,不但会影响口感,而且其实它其中的一些营养素会被破坏,价值就不那么高了。如果能坚持在桑葚上市的那一些季节里,吃一些桑葚干的话,的确可以有效对抗阴虚,达到固肾清肺等诸多方面的效果。
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