西洋参女人泡水的好处
西洋参在生活中是一种非常常见的保健品，西洋参女孩子用来泡水喝是非常好的，具有一定的功效，不过在例假期间是不可以用西洋参泡水喝的哦，现在我们一起来看看西洋参女人泡水有哪些好处吧！
补气滋阴
西洋参有补气滋阴的功效，常用于治疗气虚火旺、内热消渴、口干咽燥等症状。西洋参含有人参皂苷、多糖、黄铜等有效成分，能够为人体补充多方面的营养，还有缓解疲劳和提高记忆力的功效，能有效改善女性更年期，失眠多梦、心烦气躁、健忘易怒等症状。
改善睡眠
西洋参能够清心除烦，有改善睡眠的功效，西洋参含有人参皂苷、氨基酸、维生素等营养物质，能增强脑功能，调节中枢系统的平衡。女性食用西洋参可以安神除燥，能有效提高睡眠质量。
美容养颜
西洋参里面含有大量的氨基酸、人参皂苷，能缓解皮肤的衰老，防止皱纹的提早出现，还能有效改善色斑沉着。西洋参是女性美容养颜的佳品，能够美白防皱、淡斑嫩肤。
抗衰防老
西洋参皂苷可以起到延缓衰老的功效，能保护超氧化物歧化酶及谷胱甘肽过氧化物酶的活性，产生抗氧化作用。西洋参能够有效提高机体免疫力、清除自由基、降低代谢率，所以女性喝西洋参泡水可以延缓衰老。
西洋参和什么搭配泡水
现在很多人都慢慢的学会了养生，知道身体健康比什么都重要，有很多的朋友都会用西洋参来泡水喝，那么西洋参可以和什么一起泡水喝呢？现在小编来为大家详细的介绍一下西洋参和什么一起泡水喝以及功效，我们一起来三五养生网看看吧。
西洋参菊花茶
《神农本草经》认为，白菊花茶能主治风头眩、肿痛、目欲脱，久服利气，轻身耐劳延年。
菊花茶可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
用法：拿出西洋参片或参须3g，菊花0.5g，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。
准备西洋参片或参须3g，枸杞3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。
西洋参+黄芪
西洋参：补气提神、清热生津
黄芪片：补充气血、增强抵抗力
功 效：西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。
西洋参配铁皮石斛
据现代医学实验证实，铁皮石斛中含有18种氨基酸，能满足人体对氨基酸的需求，具有抗氧化、抗衰老、降血糖、保肝润肺、软化血管、养胃护胃等保健功效。
用法：石斛粉14克+西洋参粉5克+250毫升清水(如果喜欢粘稠感强些的可以少放水，石斛用量没有太多讲究，大家小抓一把就好);将其混装，文火(100度)炖60分钟;待稍微凉却后即可食用。
注：此搭配也适合“烟酒过多，经常熬夜加班的人士”或是“长期抽烟有慢性咽炎的患者”。
西洋参麦冬饮
材料：昌弘西洋参5克，北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，放入杯中，加沸水冲泡，滤汁，加蜂蜜适量代茶饮。
功效：养阴润肺、生津止渴。
适宜人群：阴虚内热见久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。
禁忌证：风寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。
黄芪西洋参蜂蜜茶
材料：黄芪9克，昌弘西洋参片3克，蜂蜜适量。
泡法： 1.用沸水温烫茶杯，将黄芪和西洋参一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟左右即可。 2.也可以准备一个煮锅，将黄芪、西洋参加入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。 3.待汤水温热后，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。
功效：这款茶饮可养阴安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状。
西洋参加绞股蓝
组成：绞股蓝3~5克，西洋参3~5片。
做法：代茶饮。
功效：补肺益气。
禁忌：脾胃虚寒的人要少喝。
西洋参配生地黄
两药配伍，可增强补肺气，易肺阴，降虚火，清肺热的作用。适用于肺阴久咳，耗伤气阴，阴虚火旺，干咳少痰或痰中带血等。
三七西洋参粉
功效：这个小方是针对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的，
用法：三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀，每日温水冲服。
用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。
这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。
西洋参泡水喝的禁忌
西洋参营养价值虽然高，也有很多的朋友会用西洋参来养生，那么吃西洋参或者是用西洋参泡水喝的哦，下面小编为大家详细的整理了一些关于西洋参泡水喝的禁忌，我们一起来看看啊吧。
第一：特殊期间不适合服用西洋参
例如女性在怀孕期间或者是月经期间;男性在身体出现阳痿或者是早泄的时候都是不适合服用西洋参泡水的。这是因为服用之后不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情，例如女性月经期间服用西洋参容易导致身体出现月经不调或者是痛经的情况，而怀孕期间服用则容易影响女性的分娩;如果男性阳痿或者是早泄的时候服用，会加重男性的性功能障碍。所以说，在服用之前一定要了解西洋参泡水喝的时间点。
第二：不能够将西洋参当作食品服用
西洋参属于一种保健药品而不是某一种食物，所以日常很多人喜欢将西洋参含片没事就含着一个，这是错误的行为。老中医告诉我们，日常在进补的时候一定要避免出现虚不受补的情况，千万不能够胡乱服用花旗参或者是西洋参含片，避免出现适得其反的结果。
第三：精神异常
研究发现，如果我们的身体服用了过量的西洋参，会导致我们的精神变得亢奋起来，最直接的表现就是情绪不稳定，容易出现焦躁不安或者是过于兴奋的情况，除此之外晚上也会难以入睡。如果长期大量的服用花旗参，也容易导致精神出现疾病，常见的就有精神错乱，或者是出现头晕目眩的情况。所以我们一定要清楚，西洋参虽然对于身体具有很好的作用，但是千万不能够贪多过量服用。
第四：寒性体质不适合服用
中医方面认为西洋参性凉具有很好的滋阴效果，所以更加的适合那些阳气过旺的人群服用，而寒性体质的人群服用一定要谨慎。如果体质属于寒性的人群服用西洋参，那么容易对身体造成副作用，常见的就有身体怕冷、四肢冰凉，甚至含有可能出现呕吐以及腹泻的情况。
第五：服用西洋参一定要考虑季节性
将西洋参泡水喝也是需要讲究季节性的，一般情况下，西洋参更加适合在春天末期、夏天还有初秋的时候服用，因为这些季节的气候更加的干燥，服用之后对于身体更加的有好处。而在秋天后期以及冬季则是不适合服用，想要保健身体可以选择人参。