西洋参茶西洋参具有很好的补气效果,适用于气阴两虚者、肺气虚及肺阴虚,非常适合气虚体质人群用来泡水饮用,具有很好的调理效果。黄芪茶黄芪也是一种非常好的补气药物,黄芪补气的作用非常强,而且补一身之气,平常用黄芪泡水喝也能帮助改善气虚体质。桂圆红枣茶桂圆和红枣也有不错的补气效果,除此之外,还能起到补血的作用,经常喝桂圆红枣茶具有补血补气安神助眠的功效。