如何保持水油平衡

2022-08-07 来源：爱go旅游网

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语

脸上毛孔粗大看起来像橘子皮？有许多黑头就像草莓？T区毛孔天生就很多，会很容易出油出汗，代谢活动非常频繁，毛孔看上去就比较粗大。每到换季的时期，不少MM饱受T区出油过多和痘痘的困扰，可是有些MM虽然油得长痘，却还干燥脱皮。这说到底还是肌肤水油不平衡。今天小编就来分享呵护T区以及保持水油平衡的方法。

水油不平衡的表现

水>油

代表皮肤干性皮肤

油一旦缺少了，就锁不住水分，肌肤就像敞开的锅子，水分流失非常严重，这种现象很短时间内会出现，但是会很快往水少油少方向过渡。

油<水

代表皮肤油性皮肤

这类皮肤虽然更容易锁住水分但是从外部获取水分的能力变得很低，不大会出现过分干燥但是因为油脂多，阻碍了肌肤内外水分的双吸收，会出现毛孔增大，角质层变黑，易生成黑头、粉刺等肌肤问题。

T区常见问题

油光

T区附近是脸部皮脂腺分泌最为旺盛的地方，无论是混合性肌肤还是油性肌肤基本上都会有油光烦恼。如果T区出油不加控制，毛孔会越来越大，皮脂与空气中的灰尘混合后，堵塞毛孔形成黑头。一旦发炎或细菌感染，则会形成痘痘。

痘痘

T区皮脂腺分泌过盛，而毛孔又容易因角质化过度而堵塞，使皮脂排流不畅，堆积在毛囊内引起感染，或者体内毒素淤积等原因都可让你的T区痘痘不断，问题频发。

肤色不均

T区因为遗传或者自身内分泌、肤质等原因，总会显示出与两颊不同的肤色，黯淡暗黄，使得面容呈现出一种不协调的感觉，影响面部的整体美感。

毛孔粗大

毛孔粗大也分不同的类型。仔细观察一下，如果T区毛孔偏圆，则是由于皮肤油脂分泌较多引起的；如果毛孔形状为水滴型，那就是由于衰老而引发的。

T区常见问题解决方法

油光——保证水油平衡

控油

用温和的洁面乳或去角质后，用紧肤水浸湿一小块化妆棉涂抹于面部，尤其是T区，可有利于排出毛囊口的皮脂，有较好的去油效果。

补水

清洁面部之后，用具有保湿补水的化妆水和乳液涂抹少量在T区上，保持T区的水油平衡。

滋润

要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。

痘痘——洁面、去角质

T区清洁

T区清洁一定要到位，每天清洁T区两次并以画圈的方式轻柔按摩。每周最好选用1--2次的泥膏型的清洁面膜深入清洁，防止痘痘产生。

去角质

去角质频率为每月一两次。用不含手能摸到颗粒的去角质膏在T区轻轻去角质，手法是从下往上，出油很厉害的皮肤按摩2分钟，一般按摩1分钟就够了，去完角质后，涂上改善肤质的护肤品。

鼻贴

使用鼻贴可以每周使用一次，但不应使用太频繁，否则会伤害角质层，使局部皮肤过于敏感，抵抗力下降，记得用完一定要收缩毛孔，否则毛孔只会越来越粗大。

毛孔粗大——收敛和补养

清洁

认真做好每日的卸妆和清洁工作。保证卸妆清洁后能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。

深层清洁

注意面膜的使用频率。每周做一到两次深层清洁和紧肤面膜敷面，可以吸收多余油脂同时还可收敛毛孔。

紧肤水

清洁后使用紧肤水收缩毛孔。建议使用含有果酸或水杨酸的护肤品，有利于防止T区毛孔扩大；对于老化性的毛孔粗大，建议使用含有维他命B3、肽等成分的护肤品，从根本上增加胶原蛋白。

肤色不均——防晒、彩妆

防晒

一定要做好防晒。只要是白天都记得擦上防晒霜，无论晴天还是雨天。

注意休息

保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，平时少吃感光性食物。

彩妆遮瑕

一般来说，调整T区肤色不均，除了日常防晒，还可以通过BB霜、粉底进行彩妆修饰，从而让肤色整体匀称起来，更加富有光泽。

T区控油方法

一天两次温和洁面

控制T区，选择洁面乳很有讲究。清爽型、均衡型和泡沫型洁面乳对T区控油很有成效。使用时，注意在易出油、毛孔粗大的T区部位稍作按摩，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。切忌一天多次清洁面部，以两次为宜。

用控油滋养紧肤护肤品

清洁后使用具有收缩毛孔、调理和再次清洁皮肤的功效，可排出毛囊口的污垢、皮脂等功效的紧肤水，然后用抑制油脂分泌或利用控油产品对T区进行进一步控油。小外出还可用喷雾瓶携带紧肤水，每日喷几次，对于常常出油的MM，外出带吸油纸也是不错的方法。

加强去黑头

鼻部的出油是T区最严重的部位，特别是对于油性肌肤来说，所以对于鼻部我们要一周进行一次去黑头工作。但是在选择产品上要选用低刺激度的白芷黑头导出液，柔化肌肤角质层和脂肪颗粒，松动顽固黑头，令顽固黑头轻松浮出皮肤表层。

平衡补水是关键

控油并非将油脂全部去除，而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态。这时，应采用具有平衡油脂分泌功能的面膜，为肌肤补水，让充足的水分滋润肌肤，防止皮脂腺分泌过多油脂。

改善T区肌肤五步走

及时补水

出油的问题源于缺水，建议每天最少喝8杯水，多运动。外出一定要用保湿滋润型的防晒霜。外出时可随身携带爽肤水，随时喷一喷。

提高洗脸的质量

用温水洗脸，加之应用清爽型、均衡型和泡沫型洁面乳这些对T区控油很有成效的洗面奶，就可以更好地清洁面部油腻。尤其是打了隔离或者化妆的人，一定要彻底清洁。

定期做专业美容护理

一般春夏两季可20天左右做一次护理，秋冬两季次数可适当减少，一般一两个月做一次比较适合。

使用清爽型护肤品

有收敛毛孔作用的爽肤水和清爽型护肤乳液，可以减少T型区上的油污，同时可以收缩毛孔。

调整生活饮食规律

在日常生活中，早睡早起，不要熬夜。要多注意饮食平衡，可大量食用富含维他命的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。

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