爱美的女生都会看到网上介绍很多减肥方法，一时也难以判断哪一种有效。经络刷减肥也是一种流行的方法，那么，经络刷减肥效果怎样？会反弹么？
经络刷能够快速疏通身体各部位的淋巴管及经络，消除身体多余赘肉，并可预防如静脉曲张等因淋巴管及经络不通的各种症状。使用经络刷的弹力凸点形成细小间隔挤压消脂，打散坚硬脂肪，有效地消除橘皮组织。使用经络刷的时候，可以配合适当的力度，搭配适当的精油，通经络使毒素废物不再淤塞堆积。10分钟即可以见到发红发热现象，产生效果。
经络刷主要适用于：迅速打散脂肪的局部减肥;腿部淋巴排毒，雕塑腿形：系最佳的消除水肿、消除腿部小红疹、消除腿部干燥、消除腿部赘肉的选择，轻松一刷，当次见效。
但是，这种排毒方式减肥，并不能保证脂肪排出。而且，经络刷减肥多半在美容师的专业经验下操作。
除了使用经络刷减肥，其实也可以选择艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)减肥。艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)的主要成分是奥利司他，通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键，使酶失活。失活的酶不能将食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，从而减少热量摄入，控制体重。