茶是一种保健饮品，在我国有着悠久的历史文化。而喝茶可以减肥已经通过多种实验证明。与其购买市面上加工过的减肥茶，不如在家中自制减肥花草茶更健康。下面为你介绍几款最有效的自制减肥茶，促进身体脂肪代谢分解。
1.乌龙槐角茶
材料：取乌龙茶3克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药
步骤：往锅中倒入适量水，把所有材料一同倒入里面;先用大火煮开，然后调成慢火煮5分钟即可。
功效：吸附胃肠道中的脂肪，把脂肪通过尿液带出体外，预防脂肪在腹部堆积。
2.玫瑰花荷叶茶
材料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵
步骤：把玫瑰花压碎，然后连同荷叶、决明子一同用热开水冲泡5分钟，即可。
功效：排毒养颜，预防脂肪在小肠内堆积，改善因身体水肿而造成的肥胖情况。