肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖影响人们的身体健康，所以如何有效减肥是大家关注的话题。市场上的减肥茶款式多样，品牌众多，哪些是安全的减肥茶呢？
碧生源减肥茶、御生堂减肥茶、宁红新效减肥茶、美葆媛减肥茶等减肥茶以优质绿茶和经典瘦身草本为原料，通过有效科学配伍精制而成，是蕴含天然安全草本精华的减肥茶。这些减肥茶各有各的特色，但大致以茶叶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂等为原料，都是促进体内脂肪的分解，减少人体肠道毒素的产生和脂肪的吸收，具有清毒减脂的作用。由于以天然草本为原料，副作用少，比较安全，适合大部分人饮用。
在减肥过程中，要注意合理饮食，不吃或少吃高热量的食物，并加上适当的运动。注意饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。月经期间，停止饮用减肥茶。
艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)是中国目前.的OTC减肥药，服用安全性强，减重方式健康，如需减肥，不妨试试艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)。艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)的有效成分不进入血液循环，不作用于中枢神经，副作用较少，不会出现头晕、心慌、失眠、口干等情况。