早泄对我们的身体和家庭都是有一定影响的，因此对于它的治疗方法大家是比较关注的。那么下面为大家介绍怎样自己治疗早泄？要注意什么？
治疗早泄的食疗方法也是可以的，治疗早泄要注意1、早泄患者不能喝冷饮：冷饮，大约起源于3000年前的商代，当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖，以备来年盛夏消暑之需。而到今天，冷饮依然是很多人消热避暑的选择。男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料，而冰镇西瓜可以说是男女老少的最爱。
2、慎食海鲜否则雪上加霜：有很多食品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，就如海鲜类。在海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性，大部分均是寒凉的，如螃蟹、蛤蜊、生蚝等。
早泄与否并不能因为性生活的时间而定义，判断早泄需要从多个方面出发。1、抽动次数：阴茎插入阴道中抽动次数少于10次或30次为早泄。2、控制射精反射的能力：如果长期不能控制射精，就是早泄。3、性伴侣的反应：如果有50%以上的性交机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。4、时间：从阴茎插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄。
关于早泄的治疗方法，相信大家了解了，对于这类疾病，如果大家还有不了解的地方可以咨询相应的医生，他们会详细告知大家的。