在寒冷的冬季，有很多人面临着脱发的境况，这对他们的生活造成很多不利的影响，下面将为您介绍冬季脱发原因有什么？冬季脱发多怎么办？
冬季脱发原因有什么？
天气寒冷，抵抗力不足的人就经常容易得病，虽然都只是一些小病，但是累积起来对身体影响也不小。一些人在冬天容易掉头发，就是因为体内受到疾病侵害，造成内分泌失调、免疫能力下降等问题，进而引起脱发。
虽然冬天一般人的活动量很小，但是我们却需要大量的热量来维持体温，体内营养物质的分解和利用也比夏天更频繁。如果这个时候营养不足，缺乏蛋白质，则很有可能造成营养性脱发。
气温改变可能会使头皮皮脂腺的分泌量和品质跟着改变，不论是油脂分泌过多、过少或是品质不佳，都会造成落发的问题，因此需要同时进行改善。
冬季脱发多怎么办？
1、养成勤梳头的美发好习惯：每天早晚多梳几次头，能刺激头皮改善头发间的通风，由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和防头皮屑的发生，使美发保持光润的状态。
2、避免物理性伤害美发：梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄，所以要将头发分开的方向时常改变，不但能够享受美发发型的乐趣，且能够避免分开处干燥。
3、预防自己形成酸性体质：具有酸性体质的，头发总是软弱无力而稀薄，应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等，同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
4、多摄取美发所需的营养：摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环，含有丰富铁质的食品如瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物.通过食用有助于软化头皮的食物也是美发的方法之一。
通过上文关于“冬季脱发原因有什么？冬季脱发多怎么办”问题的相关介绍，希望能对您在防治脱发的时候有所帮助，祝您身体健康。