减肥是女性朋友关心的头等大事,大多数减肥的人都试过很多种方法了吧。但是市面上有很多方法都有着不低的副作用,今天小编就来为大家介绍六种中药减肥法,大家对于中药减肥有什么了解吗?一起来看一下下面这篇文章吧。
1、防己黄芪汤
白术10克、生姜6克、炙甘草9克、黄芪15克、防己6克、大枣4枚。水煎服, 每日2次。
2、荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
3、轻身一号
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每日2次。主治单纯性肥胖症。
4、消痰健脾汤
枳实、防己、杏仁各9克,泽泻、冬瓜皮、小豆各15克,法夏6克,陈皮5克,白术、茯苓、白芥子、大腹皮各12克,赤川骨皮10克。日服1剂,早晚服1次,疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。
5、三花减肥汤
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。
6、实消痞丸
枳实15克,厚朴10克,党参15克, 白术10克,茯苓 10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15 克。头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥难解者,加芒硝15克冲服。
每日1剂,每次煎200-300毫升,分2-3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。
7、平陈汤
摈榔75克,半夏15克,云苓15克,酒苍术15克,厚朴15克,白芥子10克,军7.5克,青皮15克,壳15克,焦楂15克。日服1剂,早晚各服1次,疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。
8、还童汤
槐角30克。开水冲服,每次l-3克,每日3-4次。主治年老体弱肥胖症。
中药减肥的六个方法
一、和胃消脂法
形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等瘦腿裤效果药以和胃助消化,甚为应手本草书对这些药早已有消除脂垢的记载传统有焦三仙、保和丸等方。
尤其是常用药物山楂糕、山楂果、山楂包香甜可口,携带起来非常方便,可算是降脂减肥最简便的食物疗法。
二、活血行瘀法
肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生活血行瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成和促进其消退均有作用肥胖而见有瘀血阻滞,妇女经闭不行,或见舌质有青紫瘀点者,采用活血行瘀法,不但降脂减肥,同时又能治病,真是两全其美。
常用的活血行瘀降脂药物
如当归、川芎即古方佛手散,善于活血调经止痛,为首选之品丹参一味,功同四物(汤),为治心脑血管病的常用药赤芍药、鸡血藤能活血舒筋,对瘀老中医减肥偏方阻经络者多适用之三七、蒲黄善于活血止痛,对瘀阻刺痛者每多选用市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。
三、宽胸化痰法
肥胖的人痰火重,易于发脾气、性情急躁,恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结多发心、脑血管病变遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为合适。
常用药物
瓜蒌,古称栝楼,为宽胸化痰主要药,市售之瓜蒌包即用此一味制成,可降血脂,尤善治冠心病瓜蒌仁还有润肠作用,对痰火内结,大便不畅者尤适用之薤白即小蒜。
临床常与瓜蒌配合同用,即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤,千百年来沿用不替枳实、枳壳俱蔡依林减肥前能宽胸化痰,配陈皮、半夏即为温胆汤法,常用治肥胖痰湿重,惊悸、失眠等症半夏能化痰和胃止呕,与陈皮配合,为二陈汤的主药传统作为化痰湿的主要方剂临床通治各种痰证。
不论呕吐痰涎,或是咳嗽痰多、眩晕、惊悸等症每多用之查阅方书,实由温胆汤蜕化而来陈皮即橘皮,气味芳香,既可和中理气,又能化痰降脂市售之陈皮梅、橙皮条等,确甚可口,亦为食疗降脂之佳品。
四、疏肝利胆法
胆汁能消化脂肪患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人,胆汁分泌不足,往往不喜欢吃油腻肉食,如果不小心,误食会引起发病疏肝利胆法对肝胆病是不可少的,尤其是脂肪肝患者。
疏肝利胆的常用药物如
茵陈,是莪术、姜黄、郁金三味药为同科脂,常与茵郁金、明矾二味制成,为疏肝利胆、降脂化痰浊的中成药,并有化结散(柴胡、枳壳、芍附、陈皮)可作为常用成方,随症加减决明子能清肝明目,平时泡茶常饮之,有泻肝火降血脂功效。
五、利尿渗湿法
中医学认为
湿盛生痰,水湿代谢失常易与血液相混,清浊不分,血脂升高采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法有一病人患肥胖型高血压,嘱其天天吃冬瓜粥,一日三餐不要间断。
有“瘦人忌”的记载吃冬瓜粥天小便增多,日5~6次一个月以后,体重减轻5千克,感到很子汤常服正利用。
泽泻为利尿渗湿的常用药,近人研究也有降脂作用茶树根、玉米须都有利尿之功,俱可作降脂药用。
六、泻下通便法
肥胖之人,体质大多强冬天瘦身瑜伽壮结实,如有大便秘结者,须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊常用药物为:大黄是一味泻下通便的主要药,降脂减肥之功甚速虎杖一药既可泻下,又能行瘀,仅次于大黄何首乌能养血润肠,肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者,可常服之市售之首乌包即此一药制成,不但能降血脂,还能乌须黑发,亦有抗老防衰之功。
市上所售的三花减肥茶,配方中就以泻下通便药为主组成肥胖人服用之后,会引起剧烈猛泻,体重随即减轻其它各种减肥茶一类的配制大多数是有泻下药的。
古方指迷茯苓丸(枳实、半夏、茯苓、芒硝)能缓下痰浊,治肥人指麻证,近人用于肥胖人高血压患者手指发麻,确实有良好的效果。
总结:中药减肥的优点就是没有什么副作用,但是减肥也是要适可而止,不能盲目的减肥,没有必要为了美丽而是自己的身体受到伤害,一起来做一做这些汤吧。