10个常见防晒疑问解答

夏天终于过去了，有没有妹纸已经开始不涂防晒了呢？一直有强调，防晒是一年四季都要做的工作哦~另外，擦防晒一定要卸妆吗？今天就一起来学习，一次性解决10个常见防晒疑问。

1.最好的防晒方法是用擦的？

一提到防晒，有70%的人直觉就是擦防晒，但其实防晒产品只是防晒的第三选择！想要避免太阳中紫外线的伤害，第一选择是直接「防避」阳光，避免在紫外线最强的时段出门，尽量走在骑楼、树荫之下，并且快速通过，减少曝晒时间；第二选择是善用贴近身体的「遮蔽」物件，阳伞、帽子、太阳眼镜，遮得好，防晒可能已经足够。当第一与第二都已无法满足防晒需求时，第三才是擦防晒产品。

2.擦防晒一定要卸妆吗？

有擦防晒就要洗掉，但需不需要卸妆又是另一回事，这要看防晒产品本身的附着力跟诉求，如果是运动型防晒，其诉求就是抗汗防水，这类产品就要先卸妆才洗脸否则很难洗干净，如果是以底妆为主要诉求的防晒，像是隔离霜或是妆前乳，其附着力通常都会比较好，也需要卸妆。若只是一般型的防晒产品，其实只要洗脸就可以洗掉，并不一定要卸妆。

3.高防晒系数只擦一半量，效果也有一半？

有些消费者喜欢挑高系数的防晒，但量却擦很少，以为至少能达到一半的防晒效果，但其实并不然！像是SPF50的防晒系数，若量只使用原本该擦的一半，防晒系数可能就会变成只有SPF8（落差非常大）。如果觉得高防晒系数太厚重所以自行减少用量，倒不如购入中低系数的防晒但擦足够的量，防晒产品都会有建议的使用量，如果没达到这个量其实就已不具标榜的防晒系数效果，使用上一定要特别注意防晒的用量才行。

4.先擦防晒再擦有系数粉底，效果会加乘？

效果可能会增加，但增加多少是不知道的，不同的防晒混搭之后的成效得透过检测，有可能两个SPF50加起来只有SPF60，也有可能加起来后两个产品成分抵触结果只变成SPF30。建议如果要同时用不同的防晒产品，最好等干掉后再擦另一款产品，不要全部混在一起擦，尽量避免产品互相打架的情形。

5.到底要擦多少量防晒才够？

理论上来讲每平方公分需要擦到两克的防晒量才足够，但这比较学术上的说法，实际上怎么拿捏用量消费者常常搞不清楚，有人说一颗黄豆，也有人说一颗红豆，防晒产品上也不会标示刻度或是提供容器测量，这其实是目前防晒很大的漏洞，有些人随意擦结果长斑就说防晒没有效果，其实并不是没效，而是你没有擦足量让防晒达到它的效果。若以天天都擦防晒为基准，一瓶30ml的防晒至少一个月就要使用完，这样才能代表量是有擦够的。

6.防晒一天到底要补擦几次？

补擦次数其实没有绝对的标准，原则上要看你流失的速度。如果需要常往外跑的人，建议两小时就要补擦一次，特别是夏天闷热容易流汗，防晒会随着汗水流失，除非可以搭配撑伞、戴帽子方式辅助。若是要到海边游泳、玩水，每一个小时就得要补擦一次，因为海水一下子就把防晒给洗掉了，这也是为什么很多人玩水2～3小时，起来一定会晒伤。

7.流汗就一定要补擦吗？

没错，流汗就会造成防晒的流失，不过补擦也是要有点技巧，补擦前，一定要先把汗擦干，再用吸油面纸稍微压干油份，再补擦，否则防晒根本擦不上去。

8.如何避免物理性防晒擦完后很死白？

很多人不喜欢纯物理性防晒的原因之一就是擦完容易像艺妓，整张脸显得太死白！因为物理性防晒是透过光线反射的原理帮助抵挡紫外线的侵袭，擦的时候其实不用急着一次就要擦够量，可以像底妆一样以层层堆栈的方式擦，这样就能够擦均匀，也不容易因为一下子涂抹太多显得太白，只要记得最后的量是擦足够就好。

9.孕妇、敏感肌怎么挑防晒？

孕妇最怕的就是长孕斑，除了跟体质有关系，最大的影响还是紫外线！孕期间不可能都不外出，因此出门时还是会建议可以擦点防晒，可以挑选纯物理性成分的产品，主要都是粉状的成分，不用担心会被吸收的问题，小孩、医美术后甚至是敏感肌者也一样，这类产品相对温和，清洗上也很简单，对肌肤较不会有负担。

10.长痘痘还需要擦防晒？

如果痘痘的问题很严重的话，这时候建议暂时什么都不要擦，避免造成肌肤过多负担，此时应该先把痘痘问题治疗好，再来挑选合适的保养品使用！防晒的话，最好能避开正午时分出门，非得要外出时，可以用遮蔽的方式来防晒，比如撑伞、戴口罩。

防晒虽然很基本，但其实很多眉角大家都容易忽略，所以常常会做白工或是擦心安，不想变黑、变老，真的得好好重视防晒，这可是比你涂抹瓶瓶罐罐更有效的抗老保养法。