凉面保存难易变质
然夏天吃凉面有助消暑,但是,温度却也是凉面卫生的最大挑战!尤其是主原料为淀粉类面食类,本来就是细菌、微生物繁殖的最爱,若没有适度的干燥处理,相当容易导致菌株沾附于上,落地生根。
以备受国人喜爱的凉面来说,其属于湿面条的一种,一旦保存不当,在高温、潮湿的环境更是容易腐败。再加上凉面的制作及贩售过程保鲜不易,为避免凉面变质、腐坏,便可能导致不少业者选择添加防腐剂,甚至非法的食品添加物,以延长凉面的保存期限。长期吃下肚,恐对身体健康带来伤害。
凉面安全疑虑
为了让凉面面条口感更为Q弹、卖相更佳,有些不肖厂商会添加非法的硼砂,以期达到保湿、增加弹性、延长面条保存期限的目的。危险的是,一旦硼砂被人体吃下肚,恐导致食欲不振、消化不良、营养素无法吸收等问题,严重更可能引发呕吐、腹泻、红斑,甚至休克的可能!
防范方式:难以用肉眼、气味分辨。建议面条色泽过白、异常Q弹者不宜购买。
至于双氧水(过氧化氢),在食药署食品添加物规范中,隶属「杀菌剂」的一员,仅可用于鱼肉炼制品,用量以H2O2 残留量计,面粉及其制品以外之其他食品不得使用。因此,用于面条上更是非法的行为!
不过,即便如此,由于双氧水(过氧化氢)有帮助食物漂白、杀菌、防腐之效。因此,仍有不少不肖业者,选择偷偷添加。但陈俊成老师提醒,吃下含有双氧水(过氧化氢)的面条,在其超强氧化性下,恐对皮肤外皮,以及喉咙、胃、食道等黏膜等组织带来伤害;高浓度剂量下,甚至可能造成器官坏死、食道、胃肠出血等症状!
防范方式:若挑选面条时,发现其色泽过于死白,非面粉常见的牙黄色,且闻起来有微酸异味者,则不建议购买。
磷酸盐在食药署食品添加物规范中,属于「营养添加剂品质改良剂」的一员,被广泛用于加工食品。可发挥黏着、抑菌、增加风味、避免食物结块的作用,使用于面条上更有增色、保水、膨胀,增加面体Q弹度的效果。也正由于此,虽然磷酸盐有其使用限制量,可因其作用诱人,在同业竞争下,难保不会有添加超标的疑虑。
且值得注意的是,磷酸盐若过量摄取,不但容易造成人体钙磷比重失衡,造成钙质大量流失,影响骨骼发育、成长外。德国肾臟科学者指出,长期接触过量的磷酸盐,与血管硬化有一定的密切关係,恐将增加心血管及肾臟病等慢性疾病发生的风险,不可不慎!
吃凉面要注意什么
凉面在正常状态下,相当容易变质、腐坏。为避免吃坏肚子、闹肠胃,建议消费者如果是在便利商店购买,应选择低温保存、制作日期为当日者,并于离开冷藏后30分鐘到1小时内食用完毕,比较新鲜有保障。
至于一般路边摊、小店无食品标示者,则建议选择有口碑,且环境卫生佳、窗明几净,地板、墙面干净,且服务员有配戴手套,注重个人卫生者较佳。另外,若贩售凉面的店家是从早到晚皆营业者,且无法确认其凉面是否为现场低温制作,则最好挑选午间购买食用完毕,以确保其未保存过长时间,导致生菌数暴增!