糯米红茶
2023-07-17
来源：爱go旅游网
黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，脾胃虚弱，血气不足的女性最宜食用。此款茶饮有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。还可帮助女性抗病毒、抗衰老。赶紧来看看其他美白茶的功效吧。
2款美白茶推荐 糯米红茶
一、糯米红茶
材料：糯米50克，红茶5克。
调制：
1将糯米洗净，放入锅中。
2加入适量清水煮。
3在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。
功效：益气养血，改善身体虚弱症状。
二、牛奶红茶
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
调制：
1将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。
2红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。
3将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
结语：红茶虽好能美白，但有些人是不能喝的，正在服药、经期的女性、有贫血症状的人都不能喝红茶，当然孕妇也不能喝红茶，在饮用红茶时我们一定要注意要适当饮用才好，一旦过量喝对身体也很不好。
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