整天吃玉米可以减肥吗
2024-05-02
来源：爱go旅游网
一整天吃玉米不能减肥：1. 一整天吃玉米会导致摄入量过大，加重胃肠道负担，出现腹部肿胀和消化不良。2. 单纯的吃玉米不能达到减肥效果，还会导致体内营养物质缺乏，容易引发多种疾病感染。3. 减肥最好选择健康和科学的方法，需要通过X线扫描来判断皮下脂肪数量，并进行有氧或无氧运动锻炼。
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每天就吃两根玉米，一个月后脸可以瘦一大圈吗
每天就吃两根玉米，一个月以后确实可以瘦一大圈。两根玉米的营养，不足以提供人体每天的正常需要。人体会吸收体内的脂肪作为营养消耗。
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