减肥可以吃玉米粑粑吗
2024-05-02
来源：爱go旅游网
玉米粑粑减肥时需要注意摄入量：1. 可以适量吃：玉米粑粑热量不高，适量摄入可以增加能量和营养物质。2. 不可过量吃：过量摄入会增加肠胃消化负担并形成脂肪，引起肥胖。3. 食后需运动：适量运动可代谢玉米粑粑，多吃水果蔬菜。
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吃玉米粑粑会胖吗
玉米粑与肥胖，没有直接关系。想吃的尽管吃。
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玉米粑粑减肥时需要注意摄入量：1. 可以适量吃：玉米粑粑热量不高，适量摄入可以增加能量和营养物质。2. 不可过量吃：过量摄入会增加肠胃消化负担并形成脂肪，引起肥胖。3. 食后需运动：适量运动可代谢玉米粑粑，多吃水果蔬菜。
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