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11个月的宝宝可以吃放了酱油的食物吗
11个月的宝宝如果能不吃放了酱油的食物是最好的。一般不建议一岁以下的宝宝过早摄入酱油。如果已经吃了，也没有什么哭闹等的反应，一两次问题也不大，如果实在担心，可以多喝点水，有助于代谢。
通常在1岁左右的宝宝可以吃酱油。酱油中的盐分较多，1岁以下的宝宝胃肠道吸收和消化能力不强，可能对盐吸收更敏感，效率相对较低。
宝宝一岁以上时，辅食的材料越来越丰富，父母可以适当添加一点酱油来改善食物的味道，同时让宝宝吸收更多的营养。市场上有特殊的宝宝酱油，这些酱油比较容易消化，调味品也比较少，可以给宝宝食用。给宝宝喂食时，一般只需添加一到两滴酱油，不能添加太多，因为宝宝的消化功能尚不成熟。如果吃得太多，可能对宝宝肠胃健康有害。
此外，1岁左右的宝宝尽量不要吃盐和糖。因为盐含有钠，过量摄入钠不仅对宝宝有害，而且会增加宝宝肾脏的负担。糖还会使宝宝蛀牙，因此宝宝食品中不应含有这两种成分。
在饮食过程中，尽量让宝宝食用清淡的食物，因为这些食物往往有助于吸收和促进胃肠蠕动。
16个月宝宝可以吃酱油吗
16个月的宝宝已经一岁多了，可以吃酱油。1岁以上的宝宝可以适量吃一点酱油
1岁以内的宝宝不适合吃盐类食物，包括酱油。宝宝对盐的敏感度要高于成年人，虽然在粥里加了酱油我们不觉得咸，可是宝宝已经感觉到咸了，如果长期吃过咸的食物，会给宝宝的肾脏增加负担。

2.宝宝吃酱油比吃盐好
对于小宝宝来说，吃酱油比吃盐好。因为酱油是黄豆做的，还可以起到补铁的作用。食盐的化学名称叫氯化钠，婴儿的肾脏和他们身体的其他器官一样，远远没有达到成熟阶段，所以他没有能力充分排出血液中过多的钠，因而吃盐过多很容易受到损害。并且，这种损害是难以恢复的。酱油则没有这个问题，可以给宝宝调调口味。但是酱油也只能吃少量的。

3.宝宝吃酱油的注意事项
1、妈妈一般喜欢在宝宝的粥里加一点酱油，不过要注意，要在宝宝10个月后才可以在辅食中加一点酱油，作用主要是让饭菜味道好一点，所以酱油每次加1-2滴就可以了。
2、酱油是以大豆为原料，第一次给宝宝吃要仔细观察宝宝是否对酱油过敏。
3、宝宝最好少吃酱油，一周岁以内的宝宝最好不要吃酱油。酱油中盐的含量占20%，与盐相比，酱油的量更不好控制。婴幼儿食品要注意色香味，有的家长出于，喜欢在食品里加很多酱油，这样做出来的食品黑乎乎的不好年，会影响宝宝的食欲。当然有些菜可以少放一点酱油。

零添加酱油可以给宝宝吃吗？
两岁以下的宝宝最好不吃酱油，如果宝宝可以吃酱油了，选零添加会比普通酱油好，像千禾零添加酱油就不错，千禾这个品牌还有小童装的产品，好像是有机酱油，不仅不添加食品添加剂，还是用有机粮食发酵的，在营养成分上应该比普通零添加更好。
1岁宝宝能吃酱油吗 宝宝多大可以吃酱油
不可以。
酱油是食盐或者钠的重要来源。一般酱油中的钠含量在6%左右——如果每天吃一勺酱油约15克,摄入的钠就相当于每天控制摄入量的40%。
虽然目前市场上的儿童酱油号称“低盐淡口”,但是据媒体的调查报道,儿童酱油中的钠含量并不比一般酱油低。即使是“低钠酱油”,钠含量是普通酱油的一半,依然还是很可观。至于“淡口”,且不讨论是真是假,如果味道淡了,要达到同样的调味效果就需要加得更多,最后摄入的盐量依然相当不少。
最重要的是,儿童饮食完全不需要额外再用酱油来调味。正常饮食中含有的钠,已经足够满足儿童的生理需求,任何外加的盐都是多余的。人的口味有适应性,通过调味来“增加儿童食欲”,就会让他们对调味的依赖性越来越强,口味越来越“重”。小时候越“重口”,长大之后就越难以控制盐的需求量,高血压风险也就越高。
扩展资料：
禁忌食物：
1、牛奶：在宝宝一岁之前，要坚持食用母乳或者配方奶粉，因为宝宝无法消化牛奶中的蛋白质，而且牛奶中的营养并不都是宝宝所需要，并且能吸收的，其中的矿物质含量很可能损害到宝宝的肾脏。
2、矿泉水：矿物质含量高的矿泉水会损害宝宝的肾脏。对婴幼儿来说，每升矿泉水的矿物质含量不能超过100mg，钠要低于20mg，氟要低于1.5mg。
3、蜂蜜 蜂蜜中含有梭状芽胞杆菌，会引起肉毒杆菌中毒。的肠道会阻止这种芽胞的生长，但是宝宝却没有这个能力，很有可能导致中毒的危险。
4、蛋白 宝宝可以吃蛋黄了，但是要等到一岁左右才能吃富含蛋白质的蛋白，因为蛋白会引起过敏，如果有家庭过敏史的宝宝，则要到两岁左右才能食用。
5、花生酱 花生酱是非常容易过敏的食物，最好在宝宝一两岁的时候再添加。另外，花生酱本身非常粘稠，小宝宝很难下咽，也容易引起窒息危险。
6、小麦食物 大多数宝宝在6—8个月的时候，都接触过谷物食品——麦片和面包。但小麦是所有谷物中最容易过敏的食物，所以如果宝宝有过敏经历，最好等到一岁之后再食用。
参考资料来源：
人民网-酱油有多少“营养”？儿童酱油真的“低盐淡口”吗?
人民网-宝宝辅食添加注意哪些 家长记住五种禁忌食物