:中医养
生,就是 指通过各 种方法颐 养生命、 增强体质 、预防疾 病,从而 达到延年 益寿的一 种医事活 动。中医 养生重在 整体性和 系统性, 目的是预 防疾病, 治未病。 中医理论 的著名代 表作品是 《黄帝内 经》。2 008年 6月7日 ,中医养 生经国务 院批准列 入第二批 国家级非 物质文化 遗产名录 。202 3年4月 26日, 国家中医 药管理局 发布《中 医养生保 健服务规 范(试行 )》。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
体质较弱,长时间服用中药养生,时间久了会给机体功能造成哪些损害和偏差?
长时间的喝中药一定会产生副作用,不仅会对胃部造成一定的影响,最主要的就是会损害到肝肾的部位,大部分的药物的代谢都是通过肝肾来代谢的,所以会给肝肾造成很大的负担,这样就会损害到肝肾的正常功能。
胃的吸收功能也会影响到药物的吸收,肝肾的代谢功能会影响到治疗的效果,甚至会威胁到自己的生命健康,所以在喝中药的期间,大家一定要特别注意自己的身体状况,及时的调理,在饮食上面,一定不要1吃辛辣刺激性的食物和海鲜类的食物,油腻的食物也不要吃,更不能够喝绿豆汤。
还有需要忌口的地方就是中药里面如果含有人参的话,那么就不要吃萝卜,即使没有人参,最好也不要吃萝卜,因为萝卜会泄气,会影响到药的效果。还需要注意南瓜,糯米,辣椒,羊肉,酸菜,西瓜等这些食物都不能够吃,在喝中药期间,喝茶的时间一定要和喝中药的时间相隔两个小时。
中药大部分是天然药物,有效成分比较复杂,如生物碱、皂素、鞣酸质,挥发油等。既然是药,其多数则会有不同程度的副作用。一般地讲,中药的副作用比人工合成的西药要小些,但也有些药物毒性较大,如红砒石、白砒石、水银、斑蝥、青娘虫、红娘虫,生藤黄等。毒性稍轻些的有:白附子、生附子、生川乌、生草乌、生半夏、马钱子、巴豆、生天南星、生甘遂、闹羊花、天仙子、蟾酥、土木鳖、吕宋果、云轴子、枫茄子、枫茄花,生硫磺、巴豆霜、白降丹、罂粟壳等。当使用这些药物时,必须慎重,有毒性的中草药必须在医师指导下服用。