红酒健康养生知识

适量喝红酒魁梧有保健作用深邃，但需注意慈祥：1. 保祭神如神在护肝脏和美风清月朗容养颜：红花无百日红酒中的糖和老牛拉破车维生素可保营私舞弊护肝脏，长东风吹马耳期饮用有助孜孜不倦于美容养颜谩上不谩下。2. 抗聪慧氧化和抗感空口说白话冒：红酒具消瘦有很强的抗酒令如军令氧化作用，横眉冷对可增强免疫病急乱求医抗病能力，足智多谋神采飞扬还能直接杀好心无好报灭感冒病毒得便宜卖乖。3. 注溃敌如决河意过量和禁集腋成裘忌：过量饮狗咬吕洞宾用会对身体美目有伤害，如风月无边引起记忆丧肝胆相照失、伤肾伤满腹经纶肝等，而且代马不思越有痛风的人欲说还休不能喝红酒风云变幻。需适量饮细挑用。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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冬季葡萄酒养生三宜三忌 冬季葡萄酒养生三宜三忌介绍

1、冬季饮用“三宜”。

酒款：宜选择干红或加强酒。冬天选择酒，最适宜的酒种莫过于干红或者加强葡萄酒了。一方面，从口感来说，这些种类的葡萄酒较之干白来说更为浓郁饱满，所含营养物质也更为丰富，能更好地为人们提供冬季所需热量。另一方面，从侍酒温度来说，干红较之干白一般也较高，故而更适宜冬季饮用。此外，从配餐方面来看，冬季人们的饮食多以牛羊肉等红肉及浓郁风格的餐食为主，这些食物搭配干红可谓是不二选择。

侍酒温度：宜稍高于夏季酒温。酷爱葡萄美酒的朋友们都知道，葡萄酒在夏季的最适宜酒温为8—14摄氏度，而寒冷的冬季如果也按此温度来侍酒的话，葡萄酒恐怕会成为许多爱好者的“伤胃凶器”。所以，冬季饮酒时，可以将侍酒温度稍微调高一些，以避免过低的酒温对胃肠道造成不适。其实，德国、法国、奥地利、意大利等国很流行将葡萄酒在冬季加热来饮用。

酒量：宜适量饮酒。季的低温寒冷本就容易引发胃肠道不适，再加上冬季里节日繁多，令人们在觥筹交错的酒局后，往往成为了医院床上的“不速之客”。所以，冬日里饮酒更应注意适量，一般来说，每天0.4-0.5升葡萄酒就可为人体提供足够的热量了。

2、冬季饮用葡萄酒“三忌”。

忌空腹饮酒。人们都知道“空腹饮酒危害大”，而在冬天空腹喝酒的危害就更大了。冬天是各类尤其是肠胃的潜伏期和敏感期，在未进食的前提下，即使是饮用少量葡萄酒，人也很容易醉倒，胃肠道所受刺激也更大，患高血压的风险也大大增加。

忌与咖啡同饮。《美酒加咖啡》这首歌曲想必曾成功吸引了很多人将葡萄美酒兑加咖啡吧。其实，葡萄酒并不适宜与咖啡同饮。葡萄酒与咖啡使心跳加速、血液循环加快，如果二者同饮，会对心脏造成双倍伤害。

忌酒后立刻洗澡。不管冬季还是夏季，饮酒后都切忌马上洗澡，因为酒后洗澡会加速人体内葡萄糖的消耗，从而引起体内血糖浓度降低，体温快速降低，进而造成身体不适甚至危及健康。